Hoi allemaal, Ik kan haast mijn lijstje niet meer up-to-date houden (met wat ik wel en niet mag eten tijdens zwangerschap). Hoe zit het nou met leverpastei? Gewoon die kleine bakjes van de Unox? Ik ben er verzot op! Ik dacht eerst dat ik het wel mocht, maar niet teveel i.v.m. vitamine A. Dus ik nam het netjes maar 1 of 2 keer in de week. Maar nu lees ik weer dat ik het helemaal niet mag? Wat denken jullie?
Toen ik zwanger was van mn oudste mocht ik er 1 boterham per dag mee. Wat dat betreft verandert het continue en spreken er ook veel informatiepunten elkaar tegen . Ik zou dus gewoon naar je eigen gevoel luisteren.
Voor mijn peuter hanteer ik max 3 boterhammen per week. Daar hou ik mezelf ook aan, maar mijn vk zei dat ik zelf wel elke dag 1 boterham mag, alleen niet gaan overdrijven met zeer royaal beleggen dan. Ik ben solidair met dochter. Die is er zoooo gek op.
Ik krijg altijd een beetje jeuk als eet wordt gezegd dat je iets niet zou"mogen" Je mag natuurlijk leverworst! Alleen beperkt. Sluit me volledig aan bij de rest. Het is alleen een advies en wat je ermee doet is jou verantwoordelijkheid. Roken en alcohol is ook zeer onverstandig, maar niet verboden.. Alles "mag" (al zou ik deze 2 niet doen hoor hihi) Niet te streng zijn voor jezelf. Mij helpt het om te denken: ik neem geen filet American want ik vermijd graag risico's, ipv ik mag geen filet American. Zo hoef ik ook geen lijstjes bij te houden
Ja leverpastei/worst etc mag, maar wel minder dan "normaal". Ik zou zelf max 1 per dag of om de dag eten.