Vraagje aan dames die overgewicht hebben/hadden, Ben je voordat je zwanger wilde proberen te worden " bewust" eerst gaan afvallen? Vanaf welke bmi zijn jullie er toen serieus voor gegaan, ondanks op dat moment nog licht overgewicht? En wie is er ondanks overgewicht "gewoon gezond/" makkelijk" zwanger geraakt (en gebleven natuurlijk)? Ik ben 1.69 en weeg momenteel 82 kg, bmi is 28,7 ☹️
Ik ben iemand die idd bewust aan het afvallen ben om zwanger te worden, tot op heden nog steeds niet gelukt... ik ben aan het knokken nu voor een bmi van 33 om IUI/IVF traject op te starten, want mijn man is verminderd vruchtbaar en de kliniek waar ik loop is een bmi grens. Ondanks mijn overgewicht was ik verder gewoon gezond op de kilootjes na dan nu ben ik voor mij gevoel helemaal gezond met ruim 1 jaar geleden. Nu nog een zwangerschap en ik ben zeeeeer gelukkig
Bij beide volgens BMI obesitas en toch snel zwanger bij mijn dochter met 4 maanden en deze waren we er niet voor bezig. Ik ben niet bewust gaan afvallen.
@mama-van-marlinda Bedankt voor je bericht. Maar "valt mijn gewicht en bmi (28) dan nog mee vindt jij? Omdat jij van 33 hebt?
Hier een BMI van 28. Volgens VK en gyn is dat nog net oké. Vanaf 29 heb je per punt 5% verminderde vruchtbaarheid vertelden ze mij. Dus bij 29 -5%, bij 30 -10% etc. Ik heb er dus wel op gelet dat ik niet zwaarder werd. En afvallen met een BMI van 28 kan natuurlijk nooit kwaad... ook als je niet zwanger wilt worden.
Ik vind dat zo'n onterechte rechtlijnigheid van den vk of gyn. Vruchtbaarheid laat zich niet in percentages meten met BMI. Daarvoor is vruchtbaarheid veel te complex en BMI veel te nietszeggend. Doet me denken aan mijn vriendin (bodybuildertype met geen gram vet) die niet geopereerd kon worden aan een hernia omdar ze "overgewicht" had. Ik ben zelf dietist en doordat ik zelf onregelmatige cyclussen heb (gehad) heb ik me sterk verdiept in de relatie van voeding/leefstijl en vruchtbaarheid, voornamelijk rondom pcos en onregelmatigr cyclussen. En als ik 1 ding gezien heb is dat ze het BMI echt los moeten gaan laten. Gelukkig gaan er nu signalen rond om het BMI te vervangen voor een nieuwe graadmeter en dat zou echt hoog tijd zijn. En men onderschat ontzettend de stressimpact van afvallen op je cyclussen. Bij zware obesitas moet je een afweging maken en zal die altijd overhellen naar afvallen, maar in het geval van TS waar het overgewicht minimaal is hoeft dat niet zo te zijn. Ts. Hoe is je vetverdeling? Ben je een appel, een peer? Meet je buikomtrek eens op. Mijn BMI is ietsjes lager dan jou (nu 26.5) maar ik ben een echte zandloper dus weinig vet meer op mijn buik, de meest gunstige vorm van overgewicht eigenlijk. Hoe reageert je lichaam op niet eten. Kun je een aantal uur zonder eten, of heb je na 1,5-2uur weer honger? Heb je last van overbeharing en/of acne? Hoe zijn je cyclussen? Een echte appel of iemand die inderdaad moeilijk kan vasten en altijd honger heeft zou ik aanraden om een paar kilo kwijt te raken. In een langzaam tempo(!) en bij voorkeur door het verlagen van je koolhydraatinname. Goed kijken naar jezelf en hoe je reageert. Ben je een zandloper, kun je prima zonder eten en heb je goede cyclussen? Dan lekker laten. Gezond eten is altijd goed, maar ga niet bewust afvallen. Bij mij zorgde het verlagen van mijn voedingsintake alleen maar voor ontregeling en lange cyclussen toen ik op mijn huidige gewicht zat en toen ben ik uiteindelijk gestopt omdat het me alleen maar tegen zat. Tijdens mijn intake voor de MMM heb ik het wel met de vpk gehad over afvallen (op eigen verzoek, niet omdat zij wilden dat ik zou afvallen) maar zij deelde heel duidelijk mijn mening om te stoppen met afvallen als dat je cyclus zo ontregeld.
Ik ben inmiddels zo'n 10 kilo afgevallen. Omdat ik dit graag wilde, maar ook met in mijn achterhoofd natuurlijk een zwangerschap. Voel me er een stuk beter bij! En ga gewoon door tot ik evt zwanger mag worden..
Ik vind jouw gewicht nog wel meevallen. Toen ik zwanger wilde raken van de eerste woog ik 79 bij een lengte van 1.72. Ik was in ronde 2 zwanger. De 2e zwangerschap ging ik in met een gewicht van 85 kilo en toen was ik in ronde 1 zwanger. Deze zwangerschap ben ik ingegaan met een gewicht van 92,5 kilo en ik was in ronde 3 zwanger. Voordat ik aan kinderen begon had ik nooit de intentie om af te vallen. Na deze zwangerschap ga ik heel hard mijn best doen om op mijn streefgewicht van 70 kilo te komen.
Ik heb ook overgewicht, ben 1.80 en weeg 98 kilo. Heb nu wel regelmatige cyclussen en dat geeft wel moed. Ben nu niet direct bezig met afvallen, maar wel met gezonder te leven. Als ik hierdoor afval is dat mooi meegenomen. Heb eerdere pogingen gedaan tot afvallen, bepaalde programma's gevolgd maar zodra dat klaar was zat het er weer aan. Wil nu dus niet meer programma's volgen maar echt gezonder leven, wat ik dus mijn hele leven kan volhouden Ik ben best breed gebouwd, brede schouders en brede heupen. Ik hoor vaak van mensen dat ze mij niet te dik vinden, het is allemaal goed verdeeld zeg maar haha. Dus ook een taille
Hier ook overgewicht - en een hoger bmi dan de ts - maar was toch in ronde 3 zwanger Verder niets gedaan aan afvallen oid toentertijd.
Hier 3x bmi boven de 30 en 3x binnen 3 maanden zwanger waarvan 1x een miskraam. De eerste keer wel afgevallen ervoor maar nu 10 kilo zwaarder begonnen dan toen. De vk maakt zich er niet zo druk om, Ik krijg alleen 2 extra echo's ivm de groei en een extra suikertest.
Hier ook overgewicht. (BMI 30) Had 2 voorbeeldige zwangerschappen en bevallingen. Bij de eerste was ik na 6 maanden zwanger, bij de 2de van de eerste keer. Het zwangerschapsgewicht was er bij de eerste na 2 weken terug af en bij de 2de na 1 maand. Vanaf de kinderwens ben ik wel gestopt met alcohol drinken (het occasionele glaasje), verder niets speciaals gedaan. Ps: hoe grappig trouwens dat we dezelfde avatar hebben!
Ik zou persoonlijk pas starten met zwanger raken als je geen overgewicht hebt (of licht). Het heeft niet alleen invloed op je vruchtbaarheid maar zeker ook op risico's tijdens je zwangerschap en de risico's voor het kindje in je buik. Ik zou eerst een gezonde leefstijl aanwennen en dan zwanger raken. Diëten ben ik absoluut geen fan van, maar is tegenwoordig genoeg te vinden of het juiste voedsel om je hormonen in balans te krijgen. Je kunt fantastisch eten op die manier, je verliest gewicht en hebt geen honger.
Ik ben 2 jaar geleden 37kg afgevallen. Niet omdat ik toen zwanger wilde worden, maar wel omdat dat ook voor andere dingen gewoon beter was. Ik ben blij dat ik toen die stap genomen heb, t heeft vast alleen maar meegewerkt aan het zwanger worden dit jaar Het is niet onmogelijk zwanger te worden als je te zwaar bent, zeker niet. Ik ken genoeg mensen uit mijn omgeving die echt te zwaar waren (en dan heb ik het niet over 5 a 10kg) die prima zwanger zijn geworden. Maar helaas ook van dichtbij meegemaakt dat het niet lukte totdat diegene aanzienlijk was afgevallen. Het is niet alleen voor jezelf fijn om met een gezond gewicht de zwangerschap in te gaan, maar ook zeker voor je kindje.
hier ook flink wat overgewicht weeg op het moment 98 kilo. en een bmi van 32.7 dus wel bezig met afvallen. ga nu ronde 3 in. nadeel hier is dat ik werkloos ben. dus echt moet opletten niks lekkers te halen (winkel 2 minuten lopen vandaan) maar weet waarvoor ik het doe ook bang dat ik daardoor minder snel zwanger word. dus er nu echt achteraan om af te vallen
BMI was 35 toen ik zwanger raakte na 2 cyclussen, waarvan 1 geprobeert (andere geen seks in de juiste week). MA. Daarna 1 cyclus en weer zwanger.. Gezonde zoon. Nu inmiddels een wat lagere BMI, niet bewust af gaan vallen maar zijn erachter dat ik een schildklierafwijking heb en krijg nu dus medicatie.. Ik zou me geen zorgen maken hoor.. Succes!