Ik ben tijdens een dieet ooit zoetjes gaan gebruiken, toen ik die niet lekker vond was de stap naar géén suiker de meest logische. Al heel snel vond ik suiker in mijn thee ook écht niet lekker meer. Dat is inmiddels zo'n 25 jaar geleden. Je kunt natuurlijk beginnen de scheppen suiker af te bouwen. 3 in een kop is écht veel te veel...
Ik ga nu even kort door de bocht hoor. Een dieetgewoonte niet kunnen veranderen is niet graag genoeg willen. Ik zou je net als de anderen adviseren om je suiker te beperken tot minder kopjes thee met suiker (dus zonder of iets anders) en de suiker per kopje te verlagen.
Maar 8 koppen thee? Wanneer drink je die dan? Ik begrijp ook dat als je in plaats daarvan 8 glazen melk gaat drinken, je het zat wordt... Ik drink bij het ontbijt een glas thee. Bij de koffie sap of water. Lunch karnemelk. Bij de koffie 's middags weer sap of water. Avondeten altijd water. 's Avonds soms een glas thee. Als ik tussendoor nog dorst heb, drink ik water. Dit schema is prima voor mij, ik zou echt niet weten hoe ik hier van 8 glazen thee zou moeten maken? Volgens mij is mijn drinkschema ook redelijk gezond. En ik word het gewone water echt niet zat hoor! En dan drink ik ook geeneens koffie voor de afwisseling. Als ik jou was zou ik dus echt het aantal koppen thee gaan minderen! Acht is echt niet nodig. En suikerklontjes is ook een goed idee om te minderen. Ik lustte ook nooit thee zonder suiker, tot ik bij mijn vriend thuis kwam. Die goten standaard zo veel suiker in hun thee dat ik er misselijk van werd en dus liever gewone thee ging drinken. En zo heb ik er mezelf langzaam aan gewend, meer uit noodzaak dan eigen wil
Alternatieven voor gewoon een glas water: Water met een schijfje citroen, komkommer of een beetje limonade Bronwater (smaakt toch weer anders als water uit de kraan ) Vers fruit in de blender met wat water of melk Soms ben ik kraanwater en thee ook wel eens een beetje zat hoor, dus ik begrijp je wel.
Niet willen veranderen is niet genoeg willen. Ik zou of stoppen met thee drinken of gaan wennen aan thee zonder suiker. Echt bizar veel, 30 lepels suiker op een dag.
Ik zou gewoon eens andere thee soorten proberen. Bij voorkeur losse thee. Ik vind earl grey ook niet lekker zonder suiker. Maar kruidenthee gaat prima. Dus ik drink nu vaker kruidenthee. Zeker als er zoethout door de melange heen zit mis je helemaal geen suiker.
Kun je niet turkse appel thee, kersen thee of iets anders fruitigs drinken. Die zijn vaak aanzienlijk zoeter dan zwarte thee. Volgens mij verkoop xenos, zwarte thee met fruit smaken. En turkse appel thee is helemaal mierzoet.
Zoetjes zijn nog slechter dan suiker...zeggen de artsen dan tegen mijn vader met hart problemen, en mijn schoonmoeder zegt t ook dus dan zal t wel kloppen Probeer eerst 2 suiker en minder thee. Ik drink geen thee maar bestaat er geen zoete thee? Of zeg ik nu iets doms
Precies dit! Ik dronk mijn thee vroeger altijd met 2 klontjes suiker, zonder vond ik het echt niet te drinken. Toen ineens gestopt met de suiker, maar wel overgestapt op zoete smaakjesthee. Dat is best te drinken zonder suiker. Inderdaad vooral de Turkse appel thee! Gewone thee lust ik nog steeds niet zonder suiker, veel te bitter. Dus dat drink ik gewoon niet.
tja, je kunt het bizar veel vinden, ik zeg ook niet dat het weinig is, al denk ik dat de gemiddelde nederlander al meer suiker pd binnen krijgt via cola en andere frisdranken, zoet beleg als hagelslag en jam, snoep, chocolade en koek. Dat zijn dan weer producten die ik niet eet of drink. Omgerekend denk ik dus wel dat het nog wel meevalt met de suikerinname. Het is alleen dat ik het zelf wil inperken. Ik drink gewoon veel thee, altijd al gedaan, omdat ik weinig andere dranken drink. Zoals gezegd drink ik geen frisdrank, geen koffie, geen sap, geen fristi, alleen maar water, melk (beperkt), karnemelk en dus thee. Blijft er weinig keuze over En stoppen met thee, 's morgens is voor mij geen optie. Daar wordt ik héél chagerijnig van, zoals anderen dat met koffie hebben.
Wow in in een week tijd gewoon een kilo pak suiker die jij op dringt echt bizar veel suiker. Dat gaat hier nog niet eens in een jaar op. ( overigens drink ik ook geen fris limonade enz) Als jij echt die paar kilo's kwijt wil , zou ik zeker beginnen bij dat suikergebruik en aanwennen om het niet meer te nemen en doorzetten. Waar een wil is , is een weg.
Het gaat hier toch niet om de gemiddelde Nederlander? Maar dat jij af wilt vallen? En als de gemiddelde Nederlander zichzelf een overdosis suiker geeft is dat toch geen reden om dat ook te doen? Als die kop thee zo belangrijk voor je is in de ochtend drink je die met suiker en de rest van de dag zonder. En ja dan merk je vanzelf wat je liever hebt... ander drinken zoals water of toch thee zonder suiker.
Oke, waarschijnlijk niet wat je wil horen... Maar het is toch gewoon een kwestie van een knop omzetten en een beslissing maken om geen suiker in je thee te doen. Of je stopt helemaal met thee drinken (als je het niet voor elkaar krijgt om het zonder suiker te drinken) of je gaat afbouwen en zet dit gewoon door. Dus vanaf nu nog maar 2 schepjes en over 1 à 2 wkn nog maar 1 etc. Of nog maar 1 of 2 koppen thee per dag. Maar maak een keuze en ga ervoor.
En het is ook zo zonde van de thee! Ik drink ook bijna alleen maar thee. En als je echt goede thee drinkt is het zoooo zonde om die smaak te verprutsen met suiker. Brrrrr... Ik zou dus ook gaan afbouwen...uit het respect voor de thee (en nu pak ik een magnum double caramel) mmmmm
Ik lees alleen maar excuses. Toon wilskracht en stop gewoon met de suikers, ben je zo die extra kilo's kwijt!
Dussss je wil eigenlijk gewoon suiker in je thee? Je zegt dat je wil inperken, mensen geven opties - zoals euhhh minder suiker in je thee doen Misschien gewoon eens serieus proberen een maand lang? Het went echt. Ik vind thee en koffie met suiker nu echt gewoon niet lekker meer.
Ik dronk altijd suiker in m'n thee en wou afvallen. Het dode gewicht van m'n ex was ik toen al kwijt, maar de 20kg van mezelf moest nog.... Cold turkey met suiker in m'n thee gestopt en ik heb even moeten wennen, maar het is gelukt. Ik hoef nu absoluut geen suiker in m'n thee meer; smerig! Mijn tip? Weg met de suiker en proberen om kruidenthee te gaan drinken, zoals groene thee munt, jasmijn thee, witte thee met een fruitje of noem het maar op. En anders echt veel minder thee op een dag drinken
Nee, ik vroeg oa of iemand een goede vervanging weet voor suiker, zonder die vieze bijsmaak. Ook of iemand ervaring heeft met stevia klontjes, aangezien de zoetjes een zoethoutsmaak geeft en ik daar heel veel dorst van krijg. Ik wil dus geen suiker in de thee, maar wel een "suikersmaak", aangezien ik wel vaker heb geprobeerd om het zonder of met 1 schepje te doen en ik het dan gewoon niet te drinken vind. En vruchten- en kruidenthee zoals sommigen opperden vind ik gewoon ook niet lekker. 2 schepjes in de thee gaat wel, het is te drinken en het scheelt sowieso veel scheppen, maar liever vind ik een goede suikervervanger, gewoon omdat ik heel veel thee drink op een dag.