Heel veel succes allemaal! Jullie kunnen het! Ik ben inmiddels ruim tien weken gestopt en verbaas me nog steeds over het feit dat het me cold turkey gelukt is! Het verschil met andere pogingen is dat ik het dit keer zelf 100 procent wilde en er zo klaar mee was! Dus als je er echt achter staat komt het helemaal goed. U can do it!
Ik ga ook stoppen met roken! Tijdens mijn zwangerschappen ben ik ook gestopt en na mijn laatste zwangerschap ben ik 2 jaar gestopt gebleven. Heel dom dat is vorig jaar weer ben begonnen, want nu heb ik spijt. Op naar een nieuwe poging, succes allemaal!
zo.. ik ga mijn laatste sigaretje nog even roken, en dan spring ik daarna de douche nog even in, kan ik fris oktober in haha.
Dames geniet van die laatste sigaretjes het laatste uur! Weet dat ik toen de ene na de ander aangestoken heb, en zo misselijk om 12 uur was, dat de eerste uren niet roken wnorm simpel was
Moeilijk! Ik heb vanmorgen mijn laatste sigaret gerookt, ik had er nog 1 in mijn pakje zitten. Maar nu er vol tegenaan!
Ik doe ook mee met stoptober! Gisteravond had ik nog 2 sigaretten over. Ik heb ze door midden gebroken en in de prullenbak gedaan. Ik vond het vanmorgen direct al zwaar. Mijn eerste sigaret is de lekkerste.. echt een moment voor mijzelf. Ik stond serieus al bij de prullenbak te dralen.. met mijzelf in discussie of ik die weggegooide sigaret er nog wel of niet eruit zou vissen. Onder het mom van, toch zonde dat je het hebt weggegooid en dit zou dan de allerlaatste zijn. Godzijdank heeft mijn betere helft de discussie gewonnen. Ik ga verdorie toch niet als een junkie in de prullenbak vissen.. gatver. Ik ga ervoor! Iedereen succes!
s6 allemaal, ik heb de laatste shag ook weg gegooit, en met opzet uit het pakje gekiept, ik heb het namelijk vroeger ook wel weer eens uit de prullenbak gevist haha. dat kan nu niet meer. ik vind het ook best moeilijk nu al, maar goed ben al ongeveer 12 uur rookvrij haha gaat goed komen
Super dames! Doen jullie goed!!! Nog een paar dagen en hebben jullie de lochamelijke verslaving al doorbroken! Gogogo
Ook ik doe mee! Vorig jaar na mijn bevalling direct weer begonnen. Eerder verschillende periodes gestopt geweest, langste keer was anderhalf jaar. Ik ben er klaar mee, als roker voel ik mij sowieso een misdadiger. Echt ik heb amper rokers in mijn omgeving, zelfs op mijn werk ben ik de enige! Gistermiddag om 13 uur de laatste gerookt. Vandaag 2 uur wezen sporten, vanmiddag een boswandeling en nu trots op de bank! Ik wil in februari weer een halve marathon kunnen lopen! Met dat gerook lukt dat niet (althans het is mij eerdet gelukt met roken maar nu begin ik op 0 qua conditie) Ik heb zin in mijn rookvrije leven!
Hier gaat het goed! Veel afleiding gehad vandaag. De stad in geweest met m'n zus. Zij rookt niet, dat scheelt. Daarna thuis wel veel te veel lekkere dingen zitten snaaien. Maar ik kan wel een paar kilo aankomen dus daar maak ik me nu niet druk om. Hoe gaat het met jullie @sjaantje28 @beccie @Pillow @Lola1982
Ohh ik dacht al dat ik iemand vergat Je bent goed bezig! Valt het mee of tegen? Eerste dag gaat nog wel he
wat goed van jullie allemaal hier gaat het ook goed. ben ook vanmiddag met de kinderen het bos in gegaan, toen ik ze vanavond naar bed had gebracht had ik wel echt even zin in een peukje, maar ik drink veel water nu dat helpt ook wel, en nu eet ik nog wat chips haha. ik mag wel een paar kilo aankomen dat is niet zo erg. vind mezelf toch nog wat aan de dunne kant.. morgen wel even wat meer gezonde snacks inslaan zoals kleine tomaatjes enzo voor tussendoor
Hier gaat het goed. Wel moeilijk vandaag. Oudste is naar school en jongste ligt op bed. De neiging naar een sigaret wordt nu heel erg...
hier gaat het ook nog wel goed. alleen vannacht wel vaak wakker geweest. dat ben ik anders nooit. maar voel me best goed. net even boodschappen gedaan dus heb wel weer wat lekkere en gezonde dingetjes meegenomen. en zometeen even lekker poetsen in huis. moet gewoon even wat bezig blijven haha.