Hey goed bezig allemaal! Ik ga nu paar dagen weg. Met twee niet rokende vriendinnen. Dus dat gaat helemaal goed komen. Ik sliep ook slecht vannacht maar hoort erbij. Ik kan in ieder geval uitslapen de komende dagen Hier nog een motiverende spreuk: Beter een niet roker die af en toe zin heeft om te roken, dan een roker die eigenlijk wil stoppen.
heey mop81 heerlijk zeg even een paar dagen weg, veel plezier, dat komt vast helemaal goed en dat is een goeie spreuk ja haha.
Hoi allemaal, ik ben ook gestopt! Omdat ik vrijdag geopereerd ben aan mijn rughernia, op donderdag de laatste gerookt. Maar gister thuis gekomen en vandaag enorm veel zin in een sigaret. Terwijl ik vrijdag en zaterdag er niet aan heb gedacht. Nu volhouden! Ben al eerder gestopt, 1 keer 5 jaar later nog eens 1,5 jaar. Maar steeds weer beginnen. Altijd onder invloed van alcohol!
Oh ja dat herken ik. Met een paar drankjes op denk ik dat eentje wel kan. Goed van je! Pittige operatie lijkt me. Hoe gaat dat nu?
Zeker een pittige operatie. Via mijn rug heeft de neurochirurg mijn rugspieren losgemaakt om zo bij mijn hernia te kunnen. Nu 6 weken niets doen, en dan revalideren bij een fysio. Maar gister niet gerookt! Ondanks de vele drang!
Hier ook goed. Ik ben alleen zo duizelig herkennen jullie dat ook? En veel nachtzweten. Zometeen moet ik werken dus dan ben ik lekker bezig scheelt weer gelukkig. Als ik maar bezig ben.
Dag 3!!! Iedereen nog rookvrij? Ik geef de keuken maar even een grote schoonmaakbeurt afleiding werkt het beste hier.
hoi dames succes iedereen. ik ben vandaag 6 dagen gestopt. ik heb ook de app gedownload van kwit daar kun je ook alles bijhouden. nu gaat het gelukkig wel goed maar de eerste 3 dagen vond ik echt heel moeilijk.
hilly79, beterschap lijkt me erg pittig hier gaat het ook nog goed. heb de hele ochtend gewinkeld vast voor sinterklaas. alleen slapen is nog hopeloos. vannacht weer een paar uur wakker geweest. maar verder voel ik me super. heb er niet echt last van.
Mocht je nog meer afleiding zoeken dan mag je altijd even langskomen hoor, heb ook nog wel een keuken voor je
Jullie zijn toppers! Nog steeds rookvrij! Hier ook nog steeds rookvrij. Ik vind het wel echt moeilijk. Ik wist dat ik verslaafd was, maar ik wist niet dat het zo erg was. Ik slaap heel slecht en hou daarbij blijkbaar ook mijn partner wakker. Erg onrustig. Ik drink ook veel water en ben in de weer met tandenstokers als ik zin heb in een sigaret. Niet charmant, maar beter dan een sigaret toch? Zet em op allemaal!
heel goed pillow, je doet het super goed. jullie allemaal hier gaat het ook nog goed. alleen idd het slapen gaat voor geen meter. maar toch voel ik me niet moe. voel me best goed. ik zit nu even aan een lekker bakje koffie en heb er een kaas stengel bij gepakt haha. niet echt een goeie combi maar ach ik heb even wat te knabbelen.
Hoe gaat het vandaag dames? Hier weer een dag rookvrij. De behoefte word minder, maar er zijn bij mij echt nog wel momenten van zin in.... Dan ga ik maar even wat lopen of ik duw een napoleon citroenbal in mijn mond!
hier ook nog rookvrij, maar begin wel steeds meer te snoepen, ik eet echt vanalles haha, maar goed. dat is meer de verveling denk ik. als ik even stil zit moet ik wat eten.