Woog vanochtend weer 82 . Weegschaal neigde even naar 81,9 maar toch niet. Maar zit in ieder geval weer op mijn laagste gewicht! Zometeen wel verjaardag maar ik weet dat ik me nu kan inhouden, dus komt goed
Wat goed @Snoopy1979 ! Ik heb gewoon een menu genomen bij de mac, maar gewoon medium en niet de grootste burger. En heb er van genoten. We gaan er normaal nooit heen dus mag ook wel. Vanavond eet ik kip met wokgroente. Denk dat ik een keer de rijst oversla, ivm de mac. Heb kip en groente genoeg voor een voldaan gevoel.
Verjaardag ging goed! Wat rijstwafels met hoemoes op, handje pinda's en wat chipjes. Avondeten was pompoensoep met wat pasta erdoorheen. Heb geen taart op. Dus prima @yaro grappig dat ik dat met je zussen ook hebt, toch een zwaardere bouw ofzo waardoor je meer kan wegen met dezelfde maten. Oh Mac is altijd lastig, ik kies dan soms wel voor een salade maar een burger met frietjes is toch ook wel heel lekker, zeker als je er niet vaak eet. Wij eten er 1 keer in de 2 maanden ofzo. Neem meestal een hamburger en kleine friet met fritessaus en wat slokjes cola van mijn man. Dan is het qua calorieën nog te overzien Ja dat los vel lijkt mij echt heel vervelend. Hier valt het gelukkig mee. Maar ja niet slanker dan maat 42 worden ivm dat vel lijkt me ook moeilijk hoor, je bent dan zo goed bezig en wil dan eigenlijk gewoon echt mooi slank zijn. Lastig hoor. Hoop voor je dat je maandag onder de 82 zit! Dan hoop ik dat ook meteen voor mezelf @Cloud9 moet zeggen dat ik niet eens moeite had met het chinees van mijn man, heb mijn doel nu goed voor ogen . Heb wel een klein hapje op maar dan was het ook goed. Lekker hoor wat makkelijker kleding kunnen shoppen! Ik heb nooit een grotere maat dan maat 46 gehad dus was nog wel te doen. De broek in maat 42 die in de kast ligt ziet er trouwens zo klein uit, kan me niet voorstellen dat ik daarin pas maar die gaat toch echt al dicht (maar niet comfortabel nog ) Wow je bent gewoon bijna 2 kilo afgevallen, wat super zeg! Straks haal je mij en yaro nog in @klaver85 bij jou gaat het ook weer de goede kant op gelukkig! @Cin1985 wat fijn dat die kilo en meer er weer af is!
@Snoopy1979 wat goed van de verjaardag zeg! Dat vind ik zelf altijd erg moeilijk hoor. Wij gaan hooguit 2x per jaar naar de mac, dus mocht van mijzelf ook wel gewoon een burger menu. Vanavond kip met wokgroente en een beetje saus gehad, zonder rijst... maar eenmaal dat ik de kinderen op bed had toch een schaaltje chocoladevla gehad. Nou ja, zal wel goed zijn. Door de mac geen punten geteld vandaag want weet niet hoeveel punten dat is. Morgen weer tellen. Jongste is ziek, was vanmorgen al extreem moe, lag bij de mac al bijna te slapen met haar hoofd op de tafel. We hadden nog hoop dat het door de peuterspeelzaal kwam maar vanmiddag dan toch 40 graden koorts. Net is ze ook ruim een uur wakker geweest en nu ligt ze er weer in. Hopelijk voelt ze zich morgen beter. En anders mag ze bij opa en oma ziek zijn want ze gaat daar logeren, maandag is mijn studie dag.
Oeps... de weegschaal vond mij net niet heel lief dus verwacht morgen helaas toch een flinke plus. Hopelijk maandag wel weer minder.
Bedankt voor de reacties dames. Jullie zijn allemaal echt goed bezig. De motivatie is hier even ver te zoeken. Wat jij zegt Snoopy dat heb ik hier ook dat je een broek pakt en denjt pas ik daarin? Ja dus. Gisteren mijn ouders te eten en savonds m&ms gehad. Ik zit te denken of ik toch weer even een paar weken de app in zal vullen voor de laatste kilo's maar eigenlijk heb ik gewoon niet meer zoveel puf ervoor. Grrrr. Sorry ff ego bericht. Dit topic ondersteund me iig goed. Want ik moet gewoon fanatiek blijven anders zit het er zo weer aan.
Misschien helpt het inderdaad om voor de laatste sprint toch nog weer even de app in te vullen. Je bent wel echt al heel ver (er bijna)! Vind inderdaad ook dat dit topic erg goed werkt voor mij. Toch de stok achter de deur en iedereen die het zelfde door moet maken. Is erg fijn om er zo over te kunnen praten.
Ja ik heb besloten ik ga weer ff invullen. Mijn app loopt nog en ik woog vanochtend 68.8 niet zo gek na een zak m&ms maar ik ga toch proberen maximaal 68 te wegen na een zwaar weekend. Dus mijn uiterste doel is toch een x de 66 aantikken
Nu ma snel na de sportschool om de schade te beperken. Had zo'n zin in een afvak broodje hagelslag. Maar met een kilo meer dan vrijdag toch maar kwark en nu op na de sportschool
@madameV goed dat je dan weer even de app gaat gebruiken. De laatste loodjes zijn het moeilijkste. Maar je bent al zover gekomen, dit lukt je ook! Ik vind dit topic ook echt heel fijn! Het motiveert echt! De schade is hier goed beperkt gebleven. 100 gram zwaarder dan gisteren. Hopelijk morgen dus alsnog onder de 82.
Het stomme is. Na 2 avonden zondigen kan ik wel weer makkelijker na het toilet zonder laddertabletje Yakult ofwat dan ook. Pff sporten zit erop. Moet toch echt 2x in de week gaan. De laatste 2 weken alleen na deze les geweest en hij is eigenlijk te zwaar als je maar 1x in de week sport haha
@madameV Ik kan ook beter naar de wc als ik meer vet eten eet. Dan voel je je vast ook beter als je weer 2x per week gaat sporten.
Goedemorgen!! Voor de lijst: 81,8 -1,1 deze week en ben waarschijnlijk ver over mijn weekpunten gegaan met chocoladesoezen, chinees en mc donalds. En de app staat op stabiliseren dus per dag ook al 36 punten. En vooral fijn dat ik weer terug ben op de -20kg.
Wauw @yaro, goed bezig! @madameV knap dat je je er toch weer toe kan zetten! Jij kan dit! @lijst, huidig gewicht 91,2kg, afgevallen deze week 0,6kg, in totaal afgevallen 17,7kg. Viel me nog niet eens zo tegen. Volgende week onder de 91 Ook ik ben nog steeds onwijs blij met dit groepje! Al schrijf ik niet heel veel mee, ik lees alles en herken dan ook veel in jullie verhalen. Fijn om te lezen hoe anderen het vele afvallen ervaren, dat we allemaal wel eens een dip hebben, maar daar door niet meteen opgeven! Dat deed ik hiervoor wel sneller, dan was een dag verpest ook écht verpest. Nu kan ik al snel weer de draad oppakken als het even wat minder gaat. En die stok achter de deur van het doorgeven van het gewicht elke week werkt ook erg goed voor mij! Wil niet falen...!
@Cin1985 herkenbaar hoor dat niet willen falen, dat helpt mij ook enorm! Ik hoop onder de 120 te komen deze woensdag
@paula1984 wees ook niet te streng voor jezelf hoor! Het hoeft niet snel te gaan, als het maar blijvend is! Met zn allen komen we er wel.
@Cin1985 ook ik herken dat niet willen falen heel goed. Daarom werkt WW voor mij ook zo goed denk ik. En idd, iedereen heeft dipjes, maar met de goede motivatie komen we er wel! Mooie score deze week! Volgende week onder de 91 moet helemaal lukken! @paula1984 succes met wegen woensdag, en wat Cin ook al zegt, het hoeft niet hard te gaan hè. Als het maar blijvend is. Hier weer heerlijk gesport. Doet mij echt goed! Volgende week maandag ga ik een groepsles FIT doen. Parcours training. Schijnt heel pittig te zijn, ik krijg een aangepast schema voor mijn scheen, al heb ik de hele week al geen pijn meer gehad. Ben benieuwd hoe die training bevalt maandag.
Hier gister zo goed bezig tot gisteravond, bleh! Hop weer een kilo eraan maar gelukkig heb ik nog 5 dagen tot de volgende weegdag . Komt goed, laatst was er in 2 dagen 2 kilo af dus morgen weeg ik gewoon weer 82 en zaterdag dan 81 Had eigenlijk zin om vandaag weer gewoon lekker te eten wat ik wil maar heb besloten dat dat ik dat eigenlijk helemaal niet wil! Dus neem vanavond wat lekkers maar ga mijn best doen om zaterdag rond de 81 te zitten!