Dames, kunnen jullie helpen? Ik ben al weken verkouden. Zeker een week of 4. Afgelopen weken bleef het bij een beetje niezen en soms een verstopte neus. Irritant, maar niet zo erg. Sinds vrijdag echt ontzettend verkouden, verstopte neus 's nachts en overdag continue niezen en loopneus. Ik gebruik nu de neusspray van kruidvat, dat mag een weekje als je zwanger bent (volgens de bijsluiter). En dat helpt, maar ben bang dat ik na deze week nog steeds verkouden ben. Hebben jullie tips om er van af te komen?
Veel slapen, verse gemberthee drinken (eventueel met een snufje kaneel en een druppeltje etherische oregano-olie), zelfgetrokken kippenbouillon (van een biologisch kippetje) slurpen, voor het slapengaan een heel warm bad nemen (zo warm als toegestaan is tijdens je zwangerschap), niet te zwaar eten en... uitzingen. Geef je lichaam de kans om de bacillen te lijf te gaan. Het gaat écht vanzelf weer over! Beterschap!
Veel slapen gaat helaas niet (fulltime baan). Warm bad ook niet, warme douche wel Gaan vanmiddag boodschappen doen, ik ga gemberthee meenemen!
Ik bedoel 's nachts veel slapen! Dus vroeg naar bed en echt nachten van negen à tien uur maken. Een warme douche is ook prima. En neem verse gember mee uit de supermarkt! Geen zakjes gemberthee. Not the same . Succes!
neem voldoende omega 3 en 6. Die tip kreeg ik eens van een mede zwangere. Levertraan schijnt heel goed te werken....
Als je zwanger bent zwelt je neusslijmvlies op. Dit kan voelen als verkoudheid maar is dus een zwangerschapskwaal. Neusspray kan en mag maar daar word je afhankelijk van. Je kan dan bijna niet meer zonder. Zeker in het begin van de zwangerschap is dat niet handig. Stomen, spoelen en zoutspray helpen vaak maar weinig. Ik ken het maar al te goed en ik gebruikte de neusspray in kinder- of babyconcentratie en probeerde vaak te stoppen. Dat ging dan twee weken goed ofzo. Het is lastig!
Hier ook al weken verkouden, ik denk al wel een week of 12 inmiddels. Over het algemeen beperkt het zich gelukkig tot een verstopte neus ‘s avonds/‘s nachts, maar sinds vorige week loop ik hele dagen te snotteren en te niezen. Denk dat er maar gewoon aan moeten wennen deze winter. Ik gebruik voor het slapen wel gewoon neusspray voor elk neusgat, anders slaap ik echt niet. Overdag zing ik het maar uit met zoutoplossing, thee en keelsnoepjes. Leuk is anders, maar er zijn ergere dingen moet je maar denken Sterkte!
Bedankt voor alle reacties! Middeltjes helpen inderdaad maar weinig merkte ik al. Neusspray beperk ik al tot alleen voor de nacht (anders slaap ik echt niet in!). We gaan het ermee doen
Ik gebruik 's nachts inhalatiezalf en van die inhalatiepleisters (voor kinderen), omdat ik echt niet tegen neusspray kan, zelfs de 0,5mg/ml xylometazoline staan mijn holtes een nacht van in de fik. Oh en je bed schuin helpt ook een beetje. Maar herkenbaar ook, weken snuiten we hier al tissues vol en halen we de neuzen op.
Dikke kans dat het echt van de neusspray komt. Hier heb ik dat ook gehad. Ik blééf verkouden! Nu sinds zaterdag gestopt... wat een hel de eerste nachten, maar ik heb door gezet. Sinds vandaag gaat het echt beter. Geen verstopt gevoel meer en ook geen snotjes. Je neus moet echt afkicken van die rotzooi. Blijf je sprayen, houd je het in stand.... Succes en beterschap!