Helaas, weegschaal was niet zo lief voor me als ik had gehoopt... +200 gram, 81.9 weer.... Helaas, even diep zuchten en weer door gaan! Hopelijk zit ik volgende week rond de 81 @Blijdorp , je weegschaal al binnen? Ben je er al op geweest? @klaver85 , lekker is dat hé? Als je het huishouden zo lekker onder controle hebt! Dat geeft mij altijd een grote boost! Lekker in januari wat vaste dagen! @Snoopy1979 , oooh al die verleidingen toch hé? Ben benieuwd naar je gewicht van vanmorgen! @Sprankeltje , schooop! Terug in het gareel! Je kunt het!! @Johanna01 , goed bezig!! beterschap daar. @yaro , wauw! maat 38! wat goed zeg! Dat is een mooie motivatie Wat goed dat je zoveel gaat sporten, dan gaat je gewicht straks in sprongen naar beneden Let maar op!
Sorry meiden druk druk druk. Vandaag 4u lesgeven en 72 documenten nakijken. Allemaal inhaalslag... Weegschaal kwam gister binnen. Hij wordt morgen meeverhuisd en dan hoop in hem zaterdag uit de doos te trekken. En weer aan de slag
Even snel hoor. Hier een dipje, ben weer aan het snoepen. Gewicht vanochtend 82.4, bijna een kilo meer dus, grrr Maar ja eigen schuld . Zag het vandaag niet zitten met weer gezond eten, maar heb het zo druk op mijn werk dat ik nauwelijks tijd heb gehad om te eten . Dus tot zover gaat het nog goed vandaag . Ivm de drukte niet gewandeld, wel op de fiets naar mijn werk, straks flinke tegenwind en hopelijk geen regen
90,5 vanmorgen. Vanmiddag met Jacob naar de huisarts geweest, hij heeft een oorontsteking en een beginnende longontsteking. We hebben antibiotica gekregen en moeten morgen weer terug komen.
Hè dames. Hier ook een erg drukke tijd. Lees alles nog wel mee maar heb gewoon de puf niet meer in te reageren. Ook omdat ik er zelf niet meer zo mee bezig ben. Weeg me nu elke zaterdag en weeg telkens rond de 68 kom ik boven de 69 ga ik weer even streng doen maar tot nu toe gaat het super met in t weekend "los" en doordeweeks wat strenger. Wil jullie allemaal een hart onder de riem steken. Als je het wil gaat het zeker lukken. Persoonlijk reageren gaat me ebennket meer lukken sorry
@Blijdorp , pfoeh! pittig dagje voor jou zo te horen! Werkze! @Snoopy1979 , aarghh, dat is echt balen! Hopelijk is de rest van de dag ook goed gegaan en heb je je kunnen inhouden! @Johanna01 , aaah, beterschap met je zoontje! Hier vandaag drukke werkdag voor de boeg! Hopen dat ik van al dat lekkers af kan blijven wat hier allemaal ligt... Vanmorgen op de weegschaal toch weer 400 gram lichter dan gisteren, dus ik heb weer een gewicht kunnen afstrepen! Nu moet ik nog even kijken of ik het weekend wat goed doorkom (morgen alweer een verjaardag) En dan wil ik donderdag onder de 81 komen.
@Johanna01 beterschap met je zoontje! Hopelijk knapt hij snel op! @Snoopy1979 wat balen zeg! Hoe gaat het vandaag? @blike1987 oh jammer zeg! Maar volgende week is het er vast weer af! Lees het nu pas, het is er al af en meer! Goed hoor! @madameV snap dat het lastig is hier mee te schrijven als je niet meer actief aan het afvallen bent. Goed dat je op gewicht blijft zeg! Hier gaat het in grote lijnen niet zo goed. Maar wel besloten dat ik stop met de pil naast de mirena. Liever 2x per maand heftigere pijn dan mij constant lamlendig voelen. Man zegt ook dat ik sinds de pil echt niet gezellig ben. Ik ben constant moe, niet vooruit te branden, beetje depri achtige instelling en ontzettend humeurig. En de snaaidrang is veeeel heftiger sinds de pil. Nu ik de stopweek heb ingelast en deze bijna voorbij is merk ik dat ik weer langzaam mijzelf word. Ik krijg weer energie en ben vrolijker. Dan is het ook makkelijker om mij niet vol te proppen. Vandaag was ik net als gisteren 83,3!!! 1,6kg zwaarder dan maandag. Zoveel heb ik nou ook weer niet gegeten en heb constant spierpijn gehad (nog steeds) dus is wel te verklaren, maar zo demotiverend. Oh en ik heb iets nieuws gedaan met de potjes waar de knoopjes in zaten. De knoopjes die ik nog moet bewaar ik maar even in een ander potje. Ik heb er nu 70 knikkers in zitten. En elke keer als ik naar de sportschool ga of 10.000 stappen haal (lijkt weinig maar op mijn gewone dagelijkse dagen red ik nog niet eens de 7000 als de telling van mijn activity tracker zou kloppen) mag er een knikker naar de andere pot. Maar dan wel of en niet en. Want met de sportschool kom ik op die dag altijd boven de 10.000 dus dan mag ik geen 2 maar 1 knikker doen. En nadat ik ze allemaal gehad heb trakteer ik mijzelf op een fotoprint denk ik. En daarna zet ik hem omhoog naar 12000 denk ik. Om na 70 knikkers dan weer iets leuks voor mezelf te halen.
Zo vanochtend even snel gewogen en het is 80,1kg! Vandaag naar een kerstmarkt in Duitsland dus vroeg op en onderweg. Benieuwd of ik alle lekkere verleidingen een beetje kan weerstaan.
WAuw wat goed @Cloud9 Hier gewoon 83,7 vandaag Niks geks gegeten gisteren. Cm erbij gepakt en alles is gelijk gebleven behalve de taille is -1cm en Bovenarm +1cm. Niks dus om het te verklaren. Ben dus zwaaar gefrustreerd.
Hier 82, valt me nog mee na afgelopen week . Afgelopen dagen nog niet goed gegaan. Vandaag tot nu toe wel, drukke dag achter de boeg, veel bewogen maar zometeen wel pizza. Het plan is een kwart pizza te nemen maar weet nog niet of ik al zo sterk ben. Heb ook echt honger . Vanochtend had ik het plan deze week te knallen en niet te wegen tot zaterdag en dan hopelijk weer rond de 80 te zitten. Maar weet nog even niet of dat gaat lukken... Had van de week een bult aan de binnenkant van mijn elleboog, dacht eerst een pukkel naar dat was het niet. Kan me er dan zo druk om maken, ook 1 van de redenen dat ik naar de psycholoog ga. Gister naar de huisarts geweest en het is een ontsteking onder mijn huid en heb nu een zalfje. Het is na 1 dagje smeren al een stuk minder gelukkig. Maar raak zo de controle over mezelf en mijn gedachten kwijt dan, zo balen. @Johanna01 beterschap! @Cloud9 wat goed! @yaro jeetje wat balen weer... @blike1987 jammer dat je gewicht toch tegenviel, maar inderdaad schouders eronder en dan komt het weer goed @Blijdorp al over dus? Lukt het allemaal een beetje? Hoe gaat het met je dochtertje?
@Snoopy1979 volgende week beter! Ik heb zoveel trappen gelopen en gesjouwd met dozen dat chips me een logische lunch leek Heb je mogelijk last van hypochondrie? Mijn moeder heeft het. Ik heb het niet bij mezelf maar ben overbezorgd richting mn dochter. Ben er ook voor in therapie geweest. Helemaal over inderdaad Nog twee kamers met dozen... In een van die zjt de weegschaal Gelukkig gistermiddag en vanmiddag hulp van mijn ouders gehad met uitpakken en lampen ophangen enzo. Kan er dan zo boos om worden dat de ouders van Bart niet eens voorstellen om te helpen. We hebben allebei geen broers en zussen en vrienden zijn verdwenen sinds de kleine er is. Mijn ouders helpen altijd. Echt geweldig maar gun hun ook rust. Met de kleine gaat het goed. Ze heeft haar eetlust weer terug en is onwijs vrolijk.
@Snoopy1979 zullen we samen de weegschaal laten staan de aankomende week?? Ik wil ook niet meer wegen deze week. Besloten WW te laten voor wat het is (krijg maar geen antwoord terug nog van de opzegging) en mij te focussen op sport. Hopelijk ben ik op mijn top nu en kan ik het redden om pas vrijdag ofzo weer te wegen. Hier een hele goede dag gehad. Wel zei man weer dat het hele afvallen mij zo gestrest maakt. Hij zegt, wat als je in het ergste geval rond dit gewicht zal blijven hangen, dan is dat prima toch. Je hebt zoveel bereikt! Maar ja, ik uitgelegd dat dat voelt als falen. Maar dat is het niet natuurlijk. Dus nu even wat meer loslaten. Focus leggen op sporten en weer mijn energie beter benutten.
@Blijdorp nee geen hypochondrie, maar ben gewoon heel snel bang voor van alles, niet alleen voor ziektes. En bij is het soms echt uit proportie. Eind augustus is een moeder van school onverwachts overleden aan een hersenbloeding, dat heeft het ook weer heel erg getriggerd. Maar heb ook heel veel moeite met nieuwsberichten over ongelukken. En ben elke keer weer bang als mijn jongste gaat paardrijden, elke keer denk ik weer na de les; gelukkig weer een week dat ze niet is overleden door een val van het paard en weer een week van haar genieten. En mijn gedachten (en soms dromen) gaan nog veel verder dan dat. En heb ook problemen met autorijden, ben niet zozeer bang maar voel me niet relaxed, voel me heel rot dan. Ik laat er niets om trouwens en de kinderen ook niet, maar het vreet wel aan me. Ben wel trots op mezelf, heb een lastige jeugd gehad en was zo blij dat ik alles zelf heb kunnen 'oplossen'. Nu kom ik er niet uit en ga dus wel hulp vragen, vind ik best een hele stap voor mezelf want ik wil het allemaal zelf kunnen Maar goed, fijn dat jullie al zo ver zijn met alles! Als je de weegschaal vindt gaan wegen hè? Fijn dat het met je dochtertje weer goed gaat! @yaro goed plan ik ga me focussen op gezond eten . Het is me trouwens wel gelukt om maar een kwart pizza te eten. Maar ja, de avond is nog lang en erg sterk voel ik me niet. Hopelijk valt er hier morgenochtend wat sneeuw, lekker wandelen in de sneeuw . En dan daarna snel weer weg als we naar het werk moeten
@yaro wat vervelend dat het nu niet lekker gaat. Hopelijk komt er zometeen een keerpunt en schiet je weer omlaag. Snap dat je het als falen ziet als het hier nu bij blijft. Knap als je inderdaad een week de weegschaal kan laten staan. @Snoopy1979 ben benieuwd of je inderdaad de weegschaal kan laten staan, zou het heel knap vinden. Zou mij echt niet lukken. Goed dat je je aan de kwart punt gehouden hebt! Nu weer de schouders er onder en weer verder naar beneden. Ons dagje naar de kerstmarkt in Duitsland is helaas in het water (sneeuw) gevallen. Hier de hele dag regen gehad maar vanochtend onderweg reeds gestrand bij Arnhem waar er geen doorkomen maar aan was en veel ongelukken en glij partijen gezien. Zelf wij hadden last van bevroren weggedeelten met sneeuw terwijl wij winterbanden hebben. We zijn maar snel weer terug naar huis gegaan en uiteindelijk in Amstelveen beland om te shoppen en naar de kerstmarkt te gaan. Was ook erg gezellig.
@Blijdorp wat gaan jullie snel zeg! Wat fijn dat het goed gaat met je dochtertje. @Cloud9 ah zonde van de kerstmarkt. Maar moet idd wel veilig zijn. @Snoopy1979 oh wat vervelend zeg! Ik herken het wel. Ben altijd heel bang voor ongelukken, ziektes en bijv overvallen, inbraken enz. Kijk ook bewust geen nieuws. Ik laat mij er niet door beperken maar het voelt soms wel heel naar. Maar bij jou klinkt het alsof het momenteel echt erger is geworden. En dan is hulp vragen zeker iets om trots op te zijn. Je kan blijkbaar goed inschatten wat je zelf allemaal aan kan.
@Snoopy1979 ik herken het wel een beetje maar niet zo sterk als bij jou @yaro acceptatie hoort er ook bij. En soms je doel bijstellen is ook goed. Wanneer je daardoor weer veel beter in je vel zit is dat veel meer waard natuurlijk Mijn gewicht vanochtend 68.1 netjes dus. Ik laat er eigenlijk niet echt meer wat vpod. Enige wat ik probeer te vermijden is niet telkens hagelslag op brood doen. Dan gaat het mis haha