ik ben nou 7 weken en 3 dagen zwanger maar heb zoveel last van mijn heupen en bekken. Is dit normaal? Ik wil de VK niet bellen omdat ik niet wil over komen als een zeikerd. Wat misschien ook mee speelt is het feit dat ik fibromyalgie heb, hypermobiel en vroeger in een spreidbeugel heb gezeten. Hebben jullie tips?
Normaal nee, maar het kan er helaas wel bijhoren. Hier in deze zwangerschap ook al vanaf 8 weken bekkenpijn. Vanaf die tijd ook het zware huishoudelijk werk laten staan, zoals stofzuigen. Dat is echt een drama voor m'n bekken. Vanaf 10 weken bekkenfysio. Nu 37 weken zwanger, opgesloten in m'n eigen lichaam, elke stap doet pijn. Maar ik hoef nog maar eventjes. Ik zou je aanraden om een bekkenfysiotherapeut te zoeken.
Was 1 van de eerste symptomen dis mij triggerde te testen. Dus voor 4 weken al. Derde zwangerschap dus misschien daardoor zo snel maar heel herkenbaar dus. Vooral als ik op Mn zij lig in bed
Ik had er ook al snel last van. Vorige zwangerschap ook, maar dat viel mee vergeleken met deze zwangerschap. Liep met 13 weken al bij de fysio. Heb nu heel veel last. Alle bewegingen doen me pijn. Ik wordt er snachts wakker van. Maar het is niet anders. Ik zou als ik jou was wel een fysio inschakelen. Je moet nog heel lang. En de zware klussen door iemand anders laten doen.
Ik herken het. Ik had ook al snel last van mijn heupen en bekken. Maar bij mijn vorige zwangerschap ging dat ook weer weg na een aantal weken.. Daar hoop ik nu ook weer op!
Ik heb hier zelf ook last van. Ben nu bijna 6 weken maar dit is mn 6e kind. Ik heba een week steken links achter in mn bekken en soms een zeurderige pijn dat ik er niet op kan leunen, ik ken de angst,ik heb bij mn 3e al vroeg bekkenlast gehad..dit deed pijn maar ik kon lopen met een speciale bekkenband van de arts, bij mijn 4e kon ik vanaf de helft niet eens meer lopen meestal. Bleek een zwaar b12 tekort te hebben De 5e had ik er pijn aan maar kon ik door mn b12 tekort niet meer dan 5 min staan dan werd ik te duizelig en kreeg ik pijn maar ik kon iig een beetje lopen al was het maar heel kort. B13 tekort lijkt heel veel op fybro..het zijn exact dezelfde klachten, ik neem er injecties voor 3x pw het is zeker verbeterd maar ik heb blijvende zenuwschade opgelopen ervan.Nu zit ik met dat ik voor 5 kinderen moet zorgen mn partner werkt weer ik moet alles doen op de fiets, ik raad je aan naar de bekken specialist te gaan om zo een band! Dit helpt wel degelijk. Ik ga hem zelf ook dragen als ik last heb, hethaalt de druk er wat af. Zorg dat je veel rust en niet te gek doet.. geen onverwachte bewegingen maken en doe sochtends en savonds liggende oefeningen..plat op je rug..been een voor een naar je toe ,gebogen, en zachtjes met 2 armen eromheen je been naar je toe trekken. Zeker langs de bekken specialist gaan! Het is wel zo, da op het begin van een zwangerschap je meer last kan hebben, omdat dsn net alles gan verweken en je lichaam zich moet aanpassen aan de hormonen, heeft mijn vk me verteld toen ik haar hierover belde.Groetjes xx
Ben bij de ha geweest en die heeft me doorgestuurd naar een bekkenspecialist. Vandaag voor de eerste keer bij haar geweest en mag voorlopig elke week langs komen. Ik kan een bekkenband krijgen maar dat wil ze zo lang mogelijk uitstellen.
Als je pijn hebt, heb je pijn. Jij bepaalt welke zorg je afneemt! Wat een onzin om te denken dat je zeurt Pijn is pijn!
Irritant is het wel. Waarom ook caesar? Fysio alleen niet voldoende? Ik heb de fysio ook alweer gebeld, kan er maar beter snel bij zijn gok ik
Anniekje ik ben ook hypermobiel en heb ook fibromyalgie. Had ook al heel snel flinke bekkeninstabiliteit. Je kan fysio doen, cesartherapie en naar ostheopaat. Begin er op tijd mee om het een beetje onder controle te kunnen houden (hopelijk)
Gekke vraag misschien, maar waar herken je bekkeninstabiliteit aan? Hoe weet je dat het anders is dan bij vlagen flinke lage rugpijn? Thx voor antwoord...