N.a.v. mijn burnout ben ik op yoga gegaan en ga ik nu ongeveer 1x per maand naar de sauna (moest wel een drempel over) daar kan ik nu echt heerlijk van genieten en ontspannen.
Weet niet of je teamsporten leuk vindt, maar dat is bij mij een groot succes. Tijdens de wedstrijd heb ik echt geen tijd om na te denken, heerlijk!
Ik zit sinds kort op een koor. Dacht dat ik het zo suf zou vinden, maar het is juist héérlijk. Even 2 uurtjes nergens aan denken en alleen maar met zang bezig zijn.
Naast haken vind ik dikke dames schilderen erg leuk, ooit via paintbar (schilderen met glas wijn in je hand) gedaan, super leuk en echt makkelijk!! Resultaat is altijd leuk!
Ik had hetzelfde probleem als jij, moeite met dat uit mijn hoofd komen. Dus ik ben allerlei hobbies gaan doen (tekenen, schilderen, houtbewerking, keramiek, wandelen etc.) maar dan terwijl ik naar hoorcolleges luister via Home Academy. Intellectuele stimulans én bezig zijn met je handen. Probeer dan nog maar eens over de dagelijkse beslommeringen te piekeren, dat lukt echt niet meer. En ik vind het waanzinnig interessant en leerzaam.
Fotografiecursus? Het is technisch maar je moet er ook op uit dan! En het daagt je uit op creatief vlak. Ik vind ook weinig leuk en al helemaal niet de dingen die jij opnoemt zoals breien etc. Dit is wel een beetje mijn uitlaatklep. Deed het al een aantal jaren en doe nu een cursus, hoop er meer mee te kunnen tzt.
Ik ben aan de slag gegaan met een bullet journal. Heerlijk dingen opschrijven. Wordt mijn hoofd ook leger van en ook al ben ik niet zo creatief ik vind het EEG leuk om te doen!
Wauw, wat veel reacties al. Hier kan ik zeker wel wat mee. Ik reageer even algemeen. Legpuzzels en wandelen lijken we allebei wel wat. Ik ga maar eens een leuke legpuzzel aanschaffen. Heb dat vroeger wel gedaan een tijdje dus dat is inderdaad wel leuk. Wandelen is sowieso voor veel dingen goed. Moestuintje. Ja ik weet niet. Denk dat het wel goed is om met groen bezig te zijn. Maar denk dat ik er een beetje te smetvrezerig voor ben. Ik heb een soort fobie voor potgrond. Suggesties als naaien, pinterest etc. Nee dat is echt niks voor mij. Het kleuren voor volwassenen met nummers is misschien wel leuk inderdaad. Waar verkopen ze dat? Die diamond paintings zijn misschien ook wel leuk. Ik heb er eentje voor mn dochter gekocht maar zag dat ze die inderdaad ook voor volwassenen hebben. Geocaching moest ik even opzoeken. Maar dat lijkt me ook wel leuk. Is denk ik ook leuk om samen met de kinderen te doen. Die ga ik zeker onthouden! Muziek maken en zingen. Ik heb piano gespeeld en ook op zangles gezeten. Ik vind het nog leuk om mee te blèren maar echt weer zangles of een koor. Mwah. Iedereen super bedankt voor de reacties in elk geval.
Dit inderdaad. Ik zit in het dagelijks leven al genoeg in mn hoofd (eigenlijk altijd dus). De balans moet er een beetje in dus moet ik af en toe even uit mn hoofd kunnen. Daarnaast is mijn concentratie momenteel ver te zoeken dus de ingewikkelde dingen die ik leuk vind, lukken me nu helemaal niet. Wel fijn trouwens dat er hier meerdere dames zijn die het 'probleem' herkennen. Het luisteren naar iets terwijl ik bezig ben ga ik, als ik wat ben opgeknapt ook weer doen. Ik luisterde altijd naar podcasts tijdens het huishouden etc. Maar nu is dat te druk voor me. te veel prikkels. Maar storytel en lezingen luisteren vind ik normaliter wel leuke dingen. @Manque Is Home Academy een app, een site?
Op YouTube zijn ook veel super interessante colleges terug te luisteren, van verschillende universiteiten bijv. Maargoed, dan moet je wel weer nadenken Wat mij ook helpt; wandelen samen met iemand. Dus al kletsend niet zo veel tijd om na te denken.
Zeep maken! Je moet erbij nadenken (maar niet té veel), het is creatief, je kunt het zo moeilijk maken als je wilt, het geeft heel snel heel veel voldoening, je huis gaat er heel lekker van ruiken, en je kunt serieus geen betere zeep in de winkel kopen.
Wat ik altijd doe om mn hoofd leeg te maken is lekker mezelf verzorgen zoals gezich stomen, maskertje, haar masker, nagels, voeten enz enz en daarna lekker onder de douche mn ogen dicht en dat water langs je laten stromen en soms pak ik er een stoel bij onder de douche en dan een lekkere geurkaars erbij aan en verder relaxen, echt heerlijk vind ik dat ben daarna weer helemaal zen met mezelf, en vaak ga ik daarna boek lezen of lekker film kijken met wat te snaaien erbij, of als het weer het toelaat een flinke wandeling en dan het liefst op plekken waar geen/weinig andere mensen zijn, zoals op het strand maar dan niet aan het begin van het strand maar echt paar 100m verderop of de duinen of bos en ondertussen lekker genieten van de natuur en na afloop ergens wat drinken
Heb je daar een recept voor of een website waar ik een how-to kan lezen? Lijkt me ontzettend leuk om te doen!