Ik merkte het wel op mn buik. Voor de 3e zwangerschap best fanatiek geweest en volgens fysio was dat mn "redding" geweest om ergere bekkeninstabiliteit te voorkomen; spieren konden veel opvangen. Maar bij een hernia zou ik het niet weten. Misschien je arts vragen?
Jeeej ik kan links en rechts haha Voelt wel beurs, Heb een 1,2 hoepel, waar is de zwaarte van afhankelijk ? Wanneer zou je een zwaardere of een lichtere moeten nemen ?
Mazzel dat je dan al hoepelde. Zou anders goed balen zijn geweest. Ik heb al heel lang geen contact meer gehad met de neuroloog omdat t nu " rustig" is in mijn rug. Ik ga t gewoon per dag per minuut opbouwen en wie weet pakt t positief voor mijn rug uit. Als ik merk dat ik last krijg leg ik m weg. Heb die van de action dus dan doet t ook geen pijn in mijn portemonnee. Thnx voor je reactie
Was er idd heel blij om. Was fijn extraatje en was al het werk "niet voor niks". Ben benieuwd hoe het gaat bij je. Hou je ons op de hoogte?
Yeah, ik kan hem eindelijk omhoog houden Het doet wel pijn zeg, haha. Vooral bovenin mijn buik, spierpijn. Ik gebruik de verkeerde spieren volgens mij Wel heerlijk om te doen, kan zo makkelijk even tussendoor
Oh man, ik heb vette spierpijn van een paar keer per dag een halve minuut hoepelen. Op zich niet erg, maar met hardlopen is dat echt heel erg naar. Heel mijn buik doet dan zeer
Vandaag dan eindelijk een hoepel gehaald! Ik open een topic, iedereen aan de hoepel behalve ik... Vanmorgen dus eindelijk tijd en rust gevonden om het te halen, het was de laatste bij Action! Uitgepakt, in elkaar geklikt en aan de slag. Tot mijn verbazing kan ik al aardig wat rondjes draaien, maar het kan beter. Maar man man wat voel je dat! Eerst gehoepeld, daarna touwtje gesprongen, dat voelde ik wel. Volgens mij werkt dit heel verslavend! Wat ik fijn vind is dat je hem gewoon even tussendoor kunt pakken om even te hoepelen. Zal straks de omvang eens meten en dan kijken of het echt gaat helpen. Ben benieuwd!
Goed van je! Knap dat het meteen lukt. Hier gaat het al wat beter. Maar nog steeds niet echt goed. Idd fijn dat je m zo kunt pakken. Hij staat hier in de huiskamer.
Hier ook in de huiskamer, zo voor het pakken. Het lukt mij nog niet heel lang hoor, maar vergeleken bij de gewone speelgoed hoepels... daar kan ik echt niet mee hoepelen. Blijven oefenen hè? Ga ik ook doen
Vooral de zin: iedereen aan de hoepel behalve ik. Ik kan nu niet zomaar weg. Zoontje is thuis dus moet even geduld hebben. Was het ook alweer vergeten tot ik dit topic weer zag.
Ik blijf zeker oefenen. Pak m nu steeds even als ik er voorbij loop. Ik heb gister sinds lange tijd weer een keer gesport. Mijn spieren weten niet wat ze meemaken Het hooghouden lukt nu een beetje. Alleen gaat de snelheid er vrij snel uit waardoor hij toch weer valt. Tips iemand?
Dat met die snelheid heb ik ook, en dan ga ik mijn hele lijf in de strijd gooien, met als gevolg dat de hoepel dan zeker valt. Aan die snelheid moeten we nog even werken . Maar soepeltjes met de heupen heen en weer zit er nog nog niet in. Ja, zonder hoepel wel, dat is een makkie... maar met hoepel is andere koek
Ik heb afgelopen zaterdag ook een hoepel gekocht (bij de Action). Heel veel geoefend. Kon het als kind niet en duurde echt even voordat hij niet meteen naar beneden viel. Toch voel je na een tijdje ineens dat je de pak hebt! Ook hier is de snelheid er vlug uit en dan zakt ie toch weer. Maar ik vind het heel erg leuk! Trouwens wel een rustdagje gehad. Jeetje wat was ik beurs, en zelfs wat blauw haha.
Ik heb m net ook aangeschaft. Toch eens proberen. Sportschool lukt niet qua tijd en oppas en voor thuis sporten heb ik het geduld niet. En er word er hier altijd wel iemand wakker haha. Dus misschien is dit de oplossing
Dat was bij mij ook, maar nu ik veel sneller beweeg (dus héél erg snel naar voor en achter bewegen), blijft hij best lang omhoog. Het lag vooral aan mijn eigen tempo