@Manna die paaseitjes waren het wel waard....ze waren van de bakker en niet heel veel dus het viel gelukkig mee @yaro kijk dit gaat de goede kant weer op. Je valt gewoon van je plateau af en gaat weer met een mooie dalende lijn verder @blike1987 fijn dat er nu een periode van geen gekke dingen aankomt. Ik heb er toch ook altijd moeite mee met feestdagen, bepaalde verjaardagen etc. en vooral om daarna weer in het ritme te komen.
Hier vanmorgen best blij op de weegschaal, 84,3 dus ondanks een slecht weekend toch nog -0,8 kg! @paula1984 , wat leuk die bedeltjes zeg! Goed gedaan!! En een sticker daar doe je het toch voor hé? @Manna , -0,8! super : @Sprankeltje , Ja, ik ook hoor! Maar wil er echt voor de zomer nog wel een kilo of 10 af hebben! dus moet wel even
@Sprankeltje dat was wel een plateau in de lift dan was gewoon 10kg aangekomen @blike1987 dat gaat vast lukken! Hier op van de zenuwen... morgen kijkoperatie. Vind de operatie niet eng maar het infuus en de verdoving wel brrrrrr
Succes @yaro hopelijk is het goed gegaan. Jij hebt ook een fitbit alta hr las ik? Ik heb er sinds kort ook 1. Bevalt hij?
Ojee ik heb een dikke - dus geef hem liever niet door deze week. Volgende week nieuwe ronde nieuwe kansen
Zwaai!! Operatie is prima gegaan maar eigenlijk voor niks geweest. De verwachte oorzaak bleek dus niet de oorzaak. Heel deprimerend want nu is het ook nog niet opgelost. Gisteren heeeel veel pijn gehad. Nu geen operatiepijn meer, maar de pijn die er was is nu alleen maar erger. Maandag weer naar de plastisch chirurg. Nu hopen dat de oorzaak nog bekend gaat worden..
@paula1984 wat leuk zo'n bedeltje! Toch een prestatie die dan echt wordt gevierd! En de sticker? Ingelijst?? @yaro hè balen meid dat ze er niet achter zijn gekomen wat het is.. Succes vandaag bij de plastisch chirurg @wennepen80 jammer van de - deze week... maar komt vast goed volgende week! @Sprankeltje zoooo herkenbaar die goede dagen en dat er dan ineens iets lekkers op je pad komt...! Kan het hier nog niet weerstaan... al heb ik met mezelf afgesproken dat als de laatste restjes hier op zijn, ik ook weer stop met dat lekkers in huis te halen.. paaseitjes zijn bijna op.. en nog een paashaas, maar die is van zl en daar kan ik dan weer wel van afblijven voel me anders echt een ontaarde moeder. @blike1987 en @Manna super bezig meiden!! Voor de @lijst hier dus maar even - Volgende week ga ik er echt weer voor.. donderdag nog 10-minutengesprekken.. blijft toch ook altijd een dingetje al sta ik al 11 jaar voor de klas
@Snoopy1979 voor de lijst vandaag 90,6 dus we gaan weer een beetje de goed kant op. Deze week weer een stapje extra in het ritme en hopelijk minder frustratie / emotie eten. @Cin1985 ik merk vooral dat als ik niet lekker in m'n vel zit ik het niet kan weerstaan terwijl ik weet dat ik me daarna alleen maar slechter voel maar dat telt op dat moment gewoon niet. Succes met je 10-minuten gesprekken donderdag ! @yaro jeetje wat balen dat je nu nog niets weet. Hopelijk krijg je vandaag wat meer helderheid over hoe nu verder. Hier deze week weer even een rustige week, normaal wil ik het niet noemen maar als het goed is wel rustiger. Alles loopt hier de laatste maanden door elkaar en het een volgt het ander op en trek dat soms even niet maar probeer toch 1 ding tegelijk te doen voor zover het kan. Vanmorgen begonnen met een wandeling van een half uurtje en wil dat eigenlijk nog een keer doen vandaag. Voorzichtig aan de belasting weer wat gaan opbouwen en het is schitterend weer dus dat moet ook wat rust in het hoofd geven en vitamines opsnuiven. Fijne week allemaal !
Even snel hoor, vorige week half goed half slecht gedaan en uiteindelijk niets erbij en niets eraf. Vanaf zaterdag wilde ik er weer voor gaan maar ging ik in de avond toch snoepen, gisteravond erg druk gehad en daardoor ook weinig kunnen snoepen, dat scheelde . Dus vanaf gister echt weer goed bezig! Nu blijven volhouden, eind deze week wel naar Texel en vaak uit eten, maar ook veel bewegen en wil me inhouden met snoepen. Zit dan ook veel beter in mijn vel en dat is toch veel lekkerder op vakantie (en in het dagelijks leven natuurlijk ook ) Ik mis alleen nog de gewichten volgens mij van @Manna, @Meisje@12345 en @nelta. Verder wil ik even zeggen @paula1984 dat jij zo goed bezig bent!!!! Moet je zien wat je al kwijt bent, jij inspireert me echt op het moment
@Snoopy1979 oe daar word ik verlegen van maar dank je wel voor het compliment. Texel daar wilskracht zo ontzettend graag eens met mijn gezin naartoe. Zo ook naar Ameland. Heb daar zn prachtige jeugdherinneringen aan! Geniet ervan !! @Cin1985 haha nee dat gaat niet lol. Heeft die coach van mij zo in mn boekje geplakt pff. Ik vraag tenmiste nog aan mijn zoon op welke hand hij hem wil
Hey allemaal, Zo! Heerlijk weekendje met vrienden achter de rug... Maar ben best trots op mezelf, we zijn wel lekker uit eten geweest, en heb het er toen ook echt van genomen, maar heb zelf muesli meegenomen en me verder qua versnaperingen goed ingehouden. We zullen donderdag zien of ik deze week toch nog wat resultaat heb weten te behalen! @wennepen80 , balen! Volgende week er weer wat af! @yaro , weet even niet waar je precies aan geopereerd bent... maar heel veel beterschap! @Cin1985 , succes met je gesprekken, kan me voorstellen dat dat toch spannend blijft! @Sprankeltje , lekker dat wandelen hé? ik kan daar ook zo van genieten! @Snoopy1979 , lekker naar Texel! Even uitwaaien Ga ervan genieten!! @paula1984 , snoopy heeft gelijk!!! Je gaat super!
Hier weer de tabel. Voor komende week zal ik vrijdag wegen aangezien we zaterdagochtend al op Texel zijn . Gelukkig ga ik weer goed en meteen ook weer 700 gram eraf, hopelijk vrijdag nog meer!
Mooie groene week @Snoopy1979 !! Jij gaat ook gelijk weer goed! @blike1987 fijn zeg dat je een mooie balans had gevonden in je vakantie!! Hier gewoon kak! Heb gewoon heel de week blauwe bollen en niet echt anders gedaan en vanmorgen een +1 ten opzichte van vorige week woensdag. Dat gaat vanavond dus echt geen - zijn Enigste wat het mss verklaard is dat ik meer active points maak. Ipv 43 naar 61 gegaan en nu zelf als doel 93 gezet. Kom elke week uit tot nu toe rond de 80 ap. Dus doel weer omhoog geschroefd. En mijn menstruatie is laat... normaal 24 a 25 dagen vandaag dat 28 dus m' lijf werkt me tegen. Toch proberen door te gaan maar heb het even moeilijk merk ik.
@paula1984 kom op je kan het ! Doorzetten die blauwe bollen en volgende week zie je het resultaat. Misschien even wat meer je weekpunten gebruiken als je dat niet al gedaan hebt en verder doorgaan. Het feit dat je cyclus even van slag is kan zeker meespelen en door de veranderende temperaturen houdt je misschien wel vocht vast omdat je lichaam er weer aan moet wennen. Spieren wegen zwaarder dan vet; ik weet niet waarmee je de AP's verdient maar het zou kunnen zien dat dit ook een beetje meespeelt. Je bent een inspiratiebron voor vele en in elk geval voor mij laat dat je sterken in je strijd. @blike1987 dat klinkt als een fijn weekend weg. Genieten en daarnaast toch de balans kunnen vinden dat moet je een goed gevoel geven. Geeft ook aan dat je al een heel eind op weg bent, je hebt in je hoofd dan de grootste stap al gemaakt. @Snoopy1979 bedankt voor de lijst weer en wat ben jij ook goed bezig zeg; weer een mooie min op de lijst en een weekend Texel in het vooruitzicht met vooralsnog lekker weer. Geniet ervan ! @yaro hoe was het bij de chirurg; al een nieuw plan van aanpak ? Hier gaat het deze week beter dan de weken hiervoor. Oke nog af en toe een kleine uitglijder maar daar blijft het dan ook bij. Maandag begonnen met een paar keer per dan wat kleine stukken te wandelen en hou dat tot nu toe ook vol zonder dat de klachten toenemen. We zijn dus op de weg terug naar boven.
@paula1984 haha ik dacht wat bedoel je nu met blauwe bollen? Maar ik snap 'm nu, weight watchers . Gewoon doorgaan inderdaad! Misschien houd je wat vocht vast, is er volgende week vast weer af! @Sprankeltje hier gister weer de fout in, zó stom! Mijn man ging op tijd naar bed en ik dacht ik pak nog wat lekkers, wilde 1 dingetje pakken. Maar daarna weer gepakt, en weer, en weer.... zo ontzettend zonde! Ik snap gewoon echt niet dat ik dan niet kan stoppen! Pfff..... maar ik voel me wel beter dan afgelopen weken dus vandaag gewoon weer goed van start! Weer paar honderd gram erbij natuurlijk na gister, maar hopelijk morgen weer eraf en vrijdag nog wat meer. En dan lekker genieten op Texel, lekker fietsen en wandelen, lekker uit eten en me verder een beetje inhouden De tabel wordt 'm niet denk ik volgende week, maar ik zal een poging gaan wagen op m'n mobiel
Geeft niet ho9e de tabel haha ik wil mijn + toch niet doorgeven veel plezier en geniet van je vakantie!
@Sprankeltje dank je! En je heb ook gelijk. Ik weet in mijn hoofd preci3s de reden dat het zo is. Dit weer helpt ook niet want ik kan er zo ontzettend slecht tegen. Ik moet doorzetten idd en niet zo zielig doen ben te ver al bezig om bij de pakken neer te zitten thx! Deze woorden had ik even nodig!