2 volkoren crackers met filet american speciaal, schaaltje komkommerplakjes en heel veel water (want hoofdpijn).
mijn kidss wouden een hele grote omeler.. met kaas erin en paar plakken tomaat... haha.. was een omelet van ruim 1/2 cm dik geworden.. oeps
Ik heb om 13.30 pas ontbeten. Ging niet helemaal goed vandaag. Gisteren heb ik geluncht met roti die nog over was van de afhaal van de dag daarvoor.
Euhm, ontbijt en lunch in 1 a la... Maar dan alleen een kommetje met wat tomaatjes? Ben je niet omgekiepert van de hongerklap? Dat kan nooit gezond zijn.
Uit en ander topic kwam naar voren dat ze een eetstoornis heeft en trots is dat ze 300 kcal op een dag eet. Dus tsja.......(geen oordeel overigens, want heb zelf jarenlang anorexia gehad).
Ik lunch vandaag: 2 lijnzaad/zonnebloempit crackers (zelfgemaakt) met amandelpasta (ook zelfgemaakt-echt zó lekker!) en komkommer Een Spinaziepannenkoek
Tosti: 2 volkorenboterhammen met plak 20+ kaas en een plak schouderham. En een Opkikker: kip boullion van Maggie
Een Volkoren boterham met pindakaas. Ik ga straks nog wat eiwit bakken met tomaat en ui en daarnaast een halve avocado met rauwkost.
1 kaiserbroodje met truffelsalami en 1 frikandelbroodje. Niet goed voor mij om 's ochtends boodschappen te doen.
2 volkoren crackers en een speltcrackers, allen met het laatste beetje filet speciaal. Schaaltje appel en een glaasje fris.