Hier een man die snurkt en waar ik wakker van lig. Ben het onderhand wel zat eigenlijk dat wakker liggen Zijn er hier die van die anti-snurk middelen gebruiken en werken ze? Het maakt niet uit of hij op zn rug of zij ligt overigens.
Ik heb van die neus beugels gebruikt. Dat hielp wel iets maar ik bleek allergisch voor van alles te zijn waardoor mijn neus continu verstopt zit. De medicijnen werken beter.. Die plak strips werkten iig voor geen meter om mijn neus open te houden.
Hier helpt helaas niks. Mijn man is zelfs geopereerd aan zijn neus hiervoor en het heeft niks geholpen.
Misschien toeval, maar de ananas plant (Bromelia) op de slaapkamer leek hier te helpen. Als snurkt mijn vriend niet als hij op zijn zij ligt.
Het ligt er heel erg aan of hij vanuit zijn keel snurkt of vanuit zijn neus. Mijn man snurkt vanuit zijn keel. Hij is hiervoor naar een specialist geweest en die raadde hem een snurkbeugel van ruim 800 euro aan die niet werd vergoed door de verzekering (mijn gebrek aan slaap was niet erg genoeg denk ik). Toen zijn we eerst maar de Mr Antisnurk snurkbeugel gaan proberen (30 euro via bol.com) en die werkt best goed. Ik denk dat hij 80% minder snurkt. Hij krijgt er alleen wel pijn van aan zijn tanden (omdat zijn kaak gefixeerd wordt). Omdat dit best goed werkt maar hij wel van die pijn af wil denken we nu weer over die dure variant en gaan we kijken welke verzekering het wel of gedeeltelijk vergoedt. Als mijn man verkouden heeft of last van hooikoorts heeft snurkt hij weer wel. Maar dan is het vanuit zijn neus en dan helpt de snurkbeugel niet. Het ziet er trouwens niet uit, zo’n snurkbeugel maar ik slaap een stuk beter en mijn man is fitter.
Dat is rot! Probeer je er alles aan te doen.. @Novastar het klinkt vanuit zn keel. Ga ja dan eerst naar de huisarts en word je dan doorgestuurd of kun je daar zelf een afspraak voor maken?
Ik weet eigenlijk niet meer hoe hij aan die specialist kwam. Het is echt een centrum voor slaapapneu en snurken. Hij is er niet voor naar de huisarts geweest maar liep er toevallig tegenaan (via een collega ofzo). De huisarts zal het echter ook wel kennen. Ik kan niet op de naam komen. Mijn man is niet bereikbaar en in de agenda staat alleen “snurkkliniek”. Daar heb je wat aan.
Snurkkliniek Ga eens bespreken wat we gaan doen. Wat dit werkt voor mij ook niet. Daarnaast geeft hij ook vaak aan moe te zijn.
Hier was het hetzelfde. Ik kon er niet meer tegen. Ik was toen ook zwanger dus ik had mijn slaap hard nodig. Ik heb hem volgens mij ook redelijk hormonaal gedreigd met apart slapen en dergelijke. De snurkkliniek is trouwens SomnoClinic in Weert.
Hier werkt heel simpel hoofdeinde omhoog en goed kussen. Op vakantie lig ik dan helaas wel vaak wakker doordst het daar lastiger is.
Snurkbeugel. Eerst een goedkope bestellen voordat je een dure neemt. Verder stoppen met roken en drinken en bij overgewicht 10 kilo afvallen. En anders naar de KNO arts
Mijn man rookt niet, drinkt alleen met mate en heeft geen overgewicht. Daar ligt het dus niet aan. Vreemd genoeg is het wel pas sinds een jaar ofzo dat het echt erger is geworden. Na zijn 35e. Zou dat er nog mee te maken hebben?
De dure beugel voor snurken wordt bij mijn weten alleen vergoed als er een medische indicatie is, bijv bij slaapapneu. De KNO arts vertelde mij toen dat als er niks bijzonders uit de slaaptest zou komen ik onder narcose gebracht kon worden om te kijken of ik dan ook zou snurken, een echte snurker snurkt ook dan zei ze. Als ik dan zou snurken zouden ze mijn kaken zo gaan positioneren tot ik niet meer zou snurken en zo de beugel aanmeten. Maar omdat er geen medische indicatie voor is zouden de kosten voor mezelf zijn. Achteraf snurk ik dus door allergieën en ben ik blij dat ik dat toen niet gedaan heb.
Van de huisarts kan je een verwijzing krijgen naar een gespecialiseerde longarts. Die kan dan kijken of er sprake is van slaapapneu of een ander medische oorzaak.
Mijn man heeft ook een snurkbeugel via de KNO arts. Hij vindt het uiteraard niet lekker zitten en draagt hem liever niet. Het helpt wel. Niet helemaal maar ik denk zo'n 80% minder. Daarvoor al alles geprobeerd maar dat hielp allemaal niet. Mijn man had er geen klachten van maar ik wel! Ik zag gewoon sterretjes door het slaaptekort. Als hij wil slapen zonder snurkbeugel mag hij een nachtje op het logeerbed.
Dit gebeurt eigenlijk vrijwel altijd al. Ben al extra moe door de zwangerschap, dus lig er meestal op tijd in en slaap al als hij komt. Maar ik word er meerdere keren per nacht wakker van en lig ook een poos wakker. (Soms rustig anderhalf uur)
Ik heb geen tips, want hier helpt niks. Ik leef wel met je mee, want ik weet hoe *#?!** frustrerend het kan zijn. De gekste tip die ik ooit heb uitgeprobeerd was een ananasplant op de slaapkamer zetten. Enige wat er toen mee ophield na verloop van tijd was de ananasplant
Bij mijn vriend kunnen ze het ook niet oplossen. Hij heeft een aantal uitgebreide onderzoeken gehad waaruit bleek dat er wel 6 "anatomische" oorzaken tegelijkertijd aanwezig zijn bij hem. Die zouden ieder apart geopereerd kunnen worden, allen nog geen 50% kans van slagen (als er 1 oorzaak zou blijven, zou het snurken blijven) en ze zouden geen van allen vergoed worden omdat het niet medisch noodzakelijk was. Ofwel: enorme kosten en enorm kleine kans dat het snurken overgaat. KNO- arts en longarts gaven beide aan dat ze dit traject afraadden vanwege de geringe kans op succes. Plus nog het feit dat ik, en hij ook, het niet zagen zitten om zoveel operaties te laten doen in een feitelijk gezond lichaam. Hij heeft geen apneu's en wordt fit en energiek wakker. Wij zijn apart gaan slapen, we hebben het een aantal maanden geprobeerd, oa dat ik eerder naar bed ging. Maar toen ik op een bepaald moment door slaaptekort van de weg af raakte was de maat vol. Onze relatie leed er ook veel onder. Ik heb eerst op de bank geslapen en toen ik zwanger werd hebben we een slaapbank in de woonkamer gezet, omdat we maar 2 slaapkamers hadden. Hij pastte daar niet op. Inmiddels huis gekocht en heb ik mijn eigen kamer. En onze relatie is sinds die beslissing 200% beter geworden! Hij ronkt en zaagt lekker op zolder verder en ik heb een mooi roze behangetje Enige nadeel is vakanties, we gaan bv geen nacht in een hotel of camping, dan lig ik weer de hele nacht wakker van hem. Zelfs slaaptabletten helpen dan niet. We gaan op vakantie lekker met z'n drietjes in een groot 6 pers huisje zitten haha
Hier dus ook geen oplossing want nog de operatie heeft ook maar een kleine slagingskans. Wij slapen daarom ook apart en zodat we allebei kunnen slapen. En idd met vakantie allebei in een andere kamer. Elk bij een vd kinderen. Vinden zij heel gezellig. En een camping als zijnde tent of caravan gaat hier niet gebeuren, anders kun je me oprapen na een paar nachten