Hoi meiden, Ik denk niet echt dat hier een oplossing voor is, maar wil het even kwijt en ben benieuwd of het herkenbaar is voor sommigen. Mijn baby van 4 maanden slaapt de laatste tijd steeds vaker door tot 5 of 6 uur in de ochtend. Soms komt hij nog wel voor een nachtvoeding om 3 of 4 uur. Ik had nooit veel problemen met de nacht voedingen want ik sliep snel weer in. Maar de laatste tijd lig ik echt uren wakker, ook als hij niet komt! Ik ga rond 10u naar bed en slaap snel in. Vaak word ik dan 2 of 3 uur later alweer wakker en slaap ik lastig weer in. Moet ook vaak naar het toilet. Vannacht lag ik wakker van 3 tot half 6, zoonlief kwam om 5u. Dit weekend precies zo. Het feit dat ik dan een paar uur slaap heb 'gemist' die ik wel had kunnen hebben frustreert me zo enorm! Ik ben al zo moe van de afgelopen maanden en zou nu eindelijk bij kunnen tanken, besluit mijn lichaam om niet te kunnen slapen! Merk echt dat ik daardoor overdag helemaal niet lekker in mijn vel zit omdat ik al 4 maanden onuitgerust ben. Weet niet precies wat ik met dit topic wil, maar wilde het even kwijt. Misschien is het herkenbaar voor andere moeders?
Hmm ik heb het wel als zoontje soms langer slaapt dan normaal. Hij had laatst ineens 6 uur achter elkaar geslapen, dan wordt ik wel na 3 uur wakker en wat ongerust. Lig je dan te piekeren s nachts? En even opstaan? Wat drinken, rondje lopen en dan weer naar bed?
Ontzettend herkenbaar! En zoals je ziet is ons meisje 16 maanden en ze slaapt echt al heeeeeeel lang netjes door snachts. Maar ik word nog steeds heel vaak wakker. Bij mij gaat het inslapen ook goed. Lig er ook al vroeg in, maar word wel 5 of 6 keer wakker snachts. Lig dan soms lang wakker. En als het eenmaal tegen 6.00 u is slaap ik niet meer want dan denk ik: wanneer zou mn dochter wakker worden. Is meestal tussen 7 en 8.
Ik slaap niet eerder dan half 2-2 uur 's nachts. Meestal slaat mn dochter om 01:00 +- nog een keer aan (wat veelal niks om t hand heeft, soms actie vereist (speentje)). Tenzij ik bekaf ben dan lig ik ook vroeg en slaap ik prima weer verder ookal moet ik dr uit voor dr maar anders is t echt plafondstaren vanaf t moment dat ik haar hoor tot een uurtje of 04:30. Mocht je geen borstvoeding geven, saliethee helpt hier wel, anderen hadden ademhalingstrainingen/meditatie als hulpmiddel maar dat is niet aan mij besteed en melatonine werkt hier averechts.
Ik word nog steeds 2/3 keer peer nacht wakker. Het heeft anderhalf jaar geduurd voordat Bo echt consequent ging doorslapen dus ik ben bang dat mijn lijf daar nog aan gewend is. Laten we hopen dat het niet anderhalf jaar gaat duren
Aan de ene kant fijn om te horen dat in niet de enige ben, aan de andere kant vervelend voor jullie, zeker als het al zo lang duurt! Ik hoop te toch snel weer wat beter te slapen, maar misschien ijdele hoop
Piekeren ook wel ja, en mezelf opfokken over het feit dat ik wakker lig, wat natuurlijk averechts werkt
Sloeg met mij radicaal om met 10 maanden, denk een of andere mijlpaal. Man had zomervakantie (lang leve onderwijs) Toen ineens een paar nachten gehad dat ik zo vast sliep dat ik er werkelijk hoofdpijn van had. Maar nu is t gewoon een halfbakken zooitje dat slapen van mij, maar goed, ben dan ook geen makkelijke slaper.
En hoe gaan jullie daarmee om overdag? Ik voel me zo vreselijk ellendig. Vannacht van 23 tot 3 geslapen maar wel elk uur even wakker, na 3 uur was het klaar en geen oog meer dicht gedaan. Ik wil zo graag... vreselijk frustrerend.
Exact dit! Kleine van bijna 5mnd slaapt sinds 3mnd oud door maar ik niet! Begint nu laaaangzaam te komen. Ik werd nog telkens op de tijdstippen wakker dat ze anders voeding had gewild. Dan was zij ook soms wat onrustig, maar slaapt door. Ik niet haha. De onrust in de nacht neemt af voor haar en nu ook voor mij! Heeft wel ff geduurd dus haha.
Ik ben er met moeite doorheen gegaan.. nog steeds. Heel moe terwijl er tijd genoeg is om te slapen aangezien zij doorslaapt.. nu neem ik slaappillen als het nodig is en probeer niet over mn vermoeidheid heen te gaan aan t eind van de dag. Zijn slaappillen van kruidvat, werkt redelijk, al zit t misschien maar tussen mn oren haha.
nope, lang weekend of kind uit logeren werkt ook niet. Voelt voor mij net als na mn burnout, qua energie level dan. Batterij heeft normaliter twee standen: leeg en 25%, ben nu wel sinds vrijdag weer begonnen met hardlopen en slik sindsdien ook weer multivitamine en extra ijzer en magnesium daarnaast en ik moet zeggen dat vandaag een dag was om de vlag bij uit te hangen qua energie. Batterij had nu 60% capaciteit . Normaliter heb ik inderdaad die 19:00 crash momenten iets te vaak naar mn zin zeker nu t de laatste weken gekkenwerk op mn werk was. Kan niet zeggen dat t verbeterde maar proberen overeind te blijven was ook geen optie meer, ik kieperde echt om.
Ik heb wat temazepam gekregen van mn schoonmoeder. Helpt wel met inslapen. Ik word nog steeds vaak wakker maar slaap iig snel weer in.. Wil het alleen niet te vaak slikken.