Een lijfje van 1 jaar is toch wel anders dan een lijf van een kleuter. Je geeft een baby toch ook geen fastfood?
Zoals je misschien hebt gelezen hebben mijn kinderen allen onder de 1 jaar patat gehad en zijn ze naar de mac geweest. Dus ja, dan eigenlijk wel.
Mijn dochter krijgt ook weleens een frietje van mijn bord, maar een hele maaltijd niet. We eten ook nooit afhaal/snackbar en mijn kinderen kennen de Mac niet eens. Dit niet uit principe, maar meer omdat we het gewoon niet lekker vinden En zo heeft iedereen verschillende opinies, maar ze raden wel overal aan zoet/zout/vet te beperken bij kinderen. En de balans daarin vinden is moeilijk.
Wij vinden het wel lekker daarom eten we ook elke week patat van de snackbar. Ik kan me eerlijk gezegd niet zo druk maken om al die adviezen. Dan is het dit, dan is het dat, zus, zo. Zolang je geen 10 zakken chips per dag eet vind ik het wel best. Maar gelukkig staat iedereen hier vrij in. Een kind is niet zielig als het geen snoep/koek krijgt voor x jaar, net als dat het niet zielig is als het kind dit wel krijgt.
Helaas ben ik eigenlijk strenger dan mijn vriend. Voor 2 jaar kreeg ik toch altijd wel 'mijn zin', als in weinig extra suikers enzo. Daarna was dat toch moeilijker en heb ik natuurlijk ook rekening te houden met wat vriend wil. Die ziet bv niet zoveel kwaad in elke dag Fristi ofzo. Of de hele dag ranja. Ik wel. Ik vind het allemaal gewoon niet nodig. Ze krijgt elke dag wel wat lekkers hoor. In demiddag een koekje, of meestal een snoepje ofzo. Maar 1x per dag vind ik dan prima. Niet dan ook nog en Fristi en limonade en een extra ijsje wegens het weer enzo. En dat sluipt er dan toch in. Ik ben een aantal dagen per week alleen met dochter en geef dan gewoon het goede voorbeeld. Dan is het minder erg als het weekend wat minder 'streng' is. Gelukkig eet ze ook heel goed fruit en groente. Dat ziet ze ook als lekker voor tussendoor. Laatst zei ze: mama, friet is niet zo gezond he Dus ergens blijft er wel wat hangen, haha. Ik refereer nooit aan dik worden ervan ofzo, maar wel naar dat het niet goed is voor je lijf en je van groente en fruit goed groeit.
Ik sta der echt net zo in als @Tienn Mijn kinderen hadden voor het eerste jaar ook bij de mc gegeten en kregen wel eens zoet op hun boterham. Maar daarintegen kiest mijn dochter vaak voor gezond. Ze mocht vandaag een donut nadat ze fruit op had en zei nee hoor mama liever druifjes. Als je maar de juiste balans vind.
Zo gauw de jongste 6 maand is krijgt hij brood. In het begin doe ik vaak iets van het fruithapje erop maar hij krijgt al gauw gewoon normaal beleg. Smeerkaas / smeerworst/jam/appelstroop Vind het sneu om hem een boterham te geven met alleen boter , dat eet ik zelf ook niet ( sterker nog ik smeer niet eens boter op mijn eigen brood want dat vind ik vies) Eten maak ik deels zelf maar ik ben ook zo iemand die denkt : lang leve de olvarit! Zoontje van 2 eet met de pot mee, eet echt alles. Die krijgt gewoon een koekje of een snoepje. Nog nooit moeilijk over gedaan.
Foto van het ontbijtbordje van mijn dochtertje speciaal voor de hagelslagmafffia om jullie een top dag te bezorgen On topic: alles kan, met mate. Die les hebben ze nodig.. niet de les "suikers zijn slecht". Ik wil niet dat mijn dochters van die smoothie/lijnzaad goeroes worden maar genieten van het leven!!
Dus omdat ik graag smoothies drink en lijnzaad in de kwark gooi geniet ik niet van het leven? Oh, chips en friet en pizza en pannekoeken en chocola enzo zijn goddelijk. Ik eet alles in balans. Dat lijkt me een betere les dan smoothie goeroes genieten niet van het leven.
Nou ik leer mijn kinderen vooral dat genieten van het leven niks met eten te maken heeft Dus of dat met een pizza voor hun snufferd is of een bak yoghurt voor geluk maakt dat niks uit
Ik ben er niet moeilijk over. Oudste at gezonder dat de 4e nu doet. Maar alle 4 eten ze goed en graag en bestaat de happy meal gerust uit nuggets, tomaatjes, fruit en water of melk (hun keuze dus) Chips krijgen ze niet vaak maar nu afgelopen weken met die hitte wel verschillende keren smiddags een zakje. Maar nu ook gerust weer weken niet.
Wij eten alles, maar met mate en op z'n tijd. We hebben ook regels: max. 2 glazen limonade per dag, 1 snoepje, en qua broodbeleg mag de helft zoet zijn. Op vrijdag is er chips. Op zaterdag mag ze chocomel (na dansles). Na school eten we eerst brood, of rauwkost met nootjes (snackbord). Grootouders zien we niet zo vaak, maar die komen doorgaans met een overload aan suiker aanzetten inderdaad. Dl is verder een vrij kritische eter, snackfood is al snel te zout.
Suikers zijn niet slecht, suikers hebben we nodig. Maar alles waar 'te' voor staat, is slecht. Ik hoop maar dat jij je dochters niet gaat afkeuren als ze straks gezond wil eten. Geef mij maar een bakfietsende yogaënde lijnzaadquinoaveganist ipv een meisje met gezondheidsklachten door ongezond eten.
Nou ik kan me voorstellen dat kindjes het als iets bijzonders gaan zien als ze het alleen mogen als ze hartig hebben gegeten of alleen in het weekend. Maar, ik ben nog niet zover dus is puur gedachten. We gaan het wel zien, waarschijnlijk hangt het ook wel van je kind(eren) af of het echt een zoetekauw is of juist helemaal niet. Ik ga het denk ik maar gewoon weer op mijn gevoel doen.
Op gevoel werkt meestal het beste, is mijn idee. Zoet beleg is hier niet speciaal hoor. Maar mijn dochters houden ook niet zo van chocopasta, jam of hagelslag. Wat dat betreft wel makkelijk.
Haha dat is zeker makkelijk! Fijn dat het niet speciaal is. Is natuurlijk opzich niks mis mee, maar het krijgt dan weer zo'n lading of zoiets.
Het ligt idd puur aan of het kind voorkeur heeft voor zoet of niet. De volgorde waarin ze het eten maakt niet uit. Hier zijn geen regels over wat je op je boterham mag op deze leeftijd (5 en 9) eigenlijk zodra ze zelf konden kiezen doen we het al zo. Ik vind stroop (ook zoet beleg) 100 keer gezonder dan bv smeerworst wat onder hartig valt. De jongste gruwelt van hagelslag,pasta en wat dan ook. Hij eet meestal vleeswaren, geitenkaas, stroop of pindakaas. De oudste is een echte zoetekauw en heeft veel meer voorkeur voor pasta en speculoos en hagelslag. Gelukkig wisselt ze het uit zichzelf af met kaas stroop en vleeswaren. Zij is ook dol op snoepjes en gebak terwijl je de jongste veel blijer maakt met een stukje worst of blokje (geiten) kaas.