Hoi dames... Ik zou graag mee willen kletsen.. ben al tijdje bezig met afvallen. Kom van de ruim 89kilo denk zelfs dat ik er nog meer boven zat. Ik volg kha dieet en dit bevalt ontzettend goed. Ergens in februari dacht ik begonnen met bootcamp en sinds aantal weken verslaafd aan sporten. Probeer dus savonds bodypump, vive of grit te volgen. Ik kom dus ergens van de 89 af en zit nu op 73.9 (weer iets aangekomen in de vakantie) volgens de richt lijnen moet ik naar de 60 toe. Dus heb nog even te gaan. Zou graag dus van mijn af willen kletsen want in omgeving moeten ze onderhand wel gek worden van mij
Leuk!! Naja leuk.. het moet weer gewoon na de zeangerschap. Zal kort ff wat vertellen over mezelf. Ben 8 weken bevallen van onze 3de dochter en het gaat allemaal goed! Ik ben altijd wel wat te zwaar geweest, na de 2de zwangerschap ben ik ongeveer 15 kilo afgevallen. Tijdens de 3de zwangerschap heb ik deze 15 kilo er weer aangegeten.. Nu de oudste weer naar school is en de vakantie dus echt over is.. wil ik weer echt gaan beginnen Ik merkte gisteren dat ik wat koppijn had en af en toe licht in mijn hoofd ben. Hoop dat dit snel weer overgaat. Ik vermoed dat het wat afkicken van de suikers is en het mindere eten. Ik volg geen streng dieet, wel de 'leefregels' die ik 2 jaar geleden van de dietiste kreeg.. Startgewicht 96.5 Streefgewicht 80 Lengte 1.71 Weegdag vrijdag
@kleinemuis80, welkom! Voor jou hetzelfde, als je in de tabel wil, wil je dan je gegevens doorgeven? @San987 nog gefeliciteerd met de geboorte van je dochtertje! Goed dat je nu al wil gaan beginnen met afvallen . Ik heb je alvast in de tabel gezet. Hier vandaag weer begonnen met het weer op te pakken, zal ook wel even afkicken worden. Dat wordt de komende week op tijd naar bed, kan ik ook niet gaan snoepen
Wat fijn.. Ik zal mijn nieuwe start gewicht doorgeven. Want ik tel nu ook vanaf dat gewicht. Is mijn derde doel. Ben gisteren weer streng begonnen. Start gewicht: 74.5 Streefgewicht: 60 (volgens app moet ik naar de 56 toe) Lengte: 1.62 Weegdag: elke dag haha maar op maandag telt hij pas mee in mijn app
@Snoopy1979 hier nog in de vakantiemodus. In principe was het de planning om tegen het weekend thuis te komen maar vanwege de weersverwachting net gisteren weer thuis gekomen. Eigenlijk ook wel weer fijn even wat in het ritme komen voordat maamdag alles weer start. De afgelopen weken eigenlijk niet echt opgelet maar de schade viel mee. Wel aangekomen maar minder dan ik had verwacht. Er zal misschien nog iets bijkomen deze dagen maar dan gaat maandag toch echt de knop weer om. Ben aan het oriënteren op een sportschool met goede begeleiding ivm mijn klachten maar wil het toch gaan proberen. Daarnaast begint de yoga volgende week weer en lopen mijn wandelschoenen heerlijk. De komende dagen een ww planning maken voor de eerste week dan kan dat ook niet mis gaan. Allemaal goede ideeën dus ik denk dat ik er weer klaar voor ben. Nu nog uitvoeren maar daar gaan we gewoon voor. Hoop dat jij ook snel weer helemaal het ritme hebt gevonden. Zal hopelijk vanaf volgende week ook weer wat tijd vinden om hier wat vaker te schrijven. Het is in elk geval gezellig druk geworden hier de afgelopen weken. @paula1984 zag het al op connect maar nogmaals GEFELICITEERD !!!
Goedemorgen De afgelopen week toch niet lekker in mijn vel gezeten door die ouders op school. Dat merk op ook op de weegschaal. De leraar heeft gisteren een korte mail met alleen feiten naar alle ouders gestuud. Ik ga proberen het nu ook gewoon naast me neer te leggen en de drang te weerstaan er nog een opmerking over te maken in de app. Gisteren wel 5 km wezen wandelen. Vanmiddag verjaardag. Neem 1 stukje taart en de rest wil ik afblijven
Uiteindelijk kwarktaart en 3 stokbroodjes op. Net helaas wel de fout in gegaan en poffertjes van de Kids meegegeten terwijl mijn lasagne in de oven staat.
Hier nog strategisch me nog niet gewogen zal voor maandag of dinsdag zijn. Morgen verjaardagsfeest voor mijn oudste , mijn zusje en mij. Lekker bij de Italiaan gaan eten.
Hey allemaal, Het gaat hier ff hardstikke bagger... dus er mag een dikke streep voor mij deze week! Ik kan mezelf er op de één of andere manier niet toe zetten.... waardeloos! Wie geeft me ff een flinke trap onder mijn kont?? Ben wel weer met frisse moed begonnen vanmorgen, dus hopen dat ik het nu eindelijk weer eens vol kan houden!! De kindjes zijn wel weer naar school vanaf vandaag, dus dat geeft wel weer een stukje rust en ritme, dat is fijn! @nieuwe meiden, Welkom!
@blike1987 kom op meid, ik geef je ff een schop, je bent nu begonnen, nu ga je het ook weer volhouden! Ik ben stil blijven staan deze week, dus geef mezelf er een schop bij. We can do this!!!
Hier ging het ook bagger, heb het ook weer opgepakt vanaf vandaag. Maar heb het er moeilijk mee, zit niet lekker in vel ook, bleh.... maar goed, door teveel snoepen ga ik me ook niet beter voelen, dus moet het gewoon oppakken. En dan ook op tijd naar bed, extra slaap kan geen kwaad en dan ga ik ook niet snoepen
@Snoopy1979 klopt idd.. vorige week donderdagochtend begonnen op mijn verjaardag. Lief dat je me sterkte wenst
@paula1984 , aah nee...... sterkte meid @Cin1985 , bedankt voor je schop! Ik heb het al weer een beetje moeilijk haha, maar ik ga niet op de maandagmiddag meteen alweer in de fout!! @Snoopy1979, zoo herkenbaar, wordt direct alweer zo'n vicieuze cirkel hé? Maar we kunnen het heus wel!
@paula1984 wat verdrietig Heel veel sterkte <3 Hier een week vakantie gehad en 1 kilo aangekomen 75.3. Week ervoor was ik 74.3 (geen idee of ik dit hier al gezegd had) Donderdag weer op de weegschaal maar ik ben gewoon weer super goed gestart dus verwacht dat de kilo er weer af zal zijn.