Wat betreft het spoelen... Ze mogen van mij wel 1 keer de mond spoelen na het poetsen. Alleen houden ze de tandpasta langer in de mond om het te laten werken. Verder hebben ze allebei een timer zodat ze zeker 2-3 minuten poetsen. Onze zoon heeft het zelfs zo verdeelt dat hij eerst onder doet en daarna boven. We hebben toen onze dochter 7 werd een uur soort van "les"gehad bij de mondhygienst. En ze krijgen de kiezen geseald.
Ik heb per dag 3 of 4 eetmomenten, maar ik drink de hele dag door thee en water. Als ik dat alleen tijdens maaltijden zou doen dan zou ik veel te weinig drinken.
Ik heb zelf 6 eetmomenten, maar drink de hele dag door thee... Dochter eet met mij mee en als ze op kdv is dan heeft ze ook in totaal 6 eetmomenten. Ze drinkt de hele dag door kamillethee/water en krijgt 1 bekertje dixap per dag en 1 espressokopje melk (want dan doet ze alsof ze met ons koffie drinkt ). Als mijn moeder/mijn ouders oppassen of als ze met haar vader is dan heeft ze denk ik 8 tot 12 eetmomenten per dag. Die dagen gaan lunch en avondeten ook niet op vanwege de tussendoortjes. Dat is fruit of groente dus niet echt ongezond, maar niet goed voor dr handen.
Hier 5 tot 6 eetmomenten per dag. Ontbijt, tussendoortje, lunch, tussendoortje, avondeten. Soms nog wat na het avondeten, ik altijd wel, omdat ik dan zin heb ik iets lekkers of omdat ik het anders niet trek (van 18:30 tot 22:30). Kinderen nemen soms iets van een toetje maar dat is meteen na het avondeten, dus hetzelfde eetmoment. Na het sporten 's avonds eten ze soms nog wat, vooral de oudste. Oh en de kinderen drinken de hele dag water (alleen in het weekend drinken ze weleens iets anders), heel soms thee (oudste met een beetje suiker). Maar water maakt voor de tanden niet uit, thee wel een beetje omdat je daar aanslag van op je tanden kan krijgen, maar gaatjes krijg je daar niet van. Ik drink soms cola (gewoon of, meestal, light) en vaak thee.
Ik zot er zelf denk ik wel eens overheen. Komt omdat ik ivm medicatie een half uur niet mag eten na inname. Dus dan drink ik eerst koffie en dan mijn ontbijt. Kinderen komen goed uit, drinken alleen water en 1x limonade
Nee, daar gaan wij ruim over heen. M.n door drinken. Maar allemaal zo goed als nooit gaatjes. Ik heb er geloof ik 3 (dat is er gemiddeld eentje per 10 jaar ) en de kinderen niets. Dat tandpasta spoelen, bij ons staat er op de verpakking dat je wel moet spoelen. Alleen bij die peuterpasta niet. Leuk als de één wel roept en de ander niet. Wij doen het maar zoals wij denken dat het beste is. Voor ons werkt het prima!
Hier daarom gisteren ook op de tandpastatubes gekeken, en overal staat ‘goed uitspugen, zo min mogelijk doorslikken’. Terwijl ik écht zou zweren dat er stond ‘goed spoelen met water’ ofzo... misschien is het veranderd?
Ik zit zelf op drie maaltijden. De oudste zeker niet meer dan zeven. Maar de jongste zit er wel overheen. Die lijkt op het moment altijd honger te hebben..
3 hoofdmaaltijden en 3x tussendoor Bij de hoofdmaaltijden wat drinken na keuze erbij. Tussendoor water Dus 7/12/5 uur ontbijt/lunch/diner 10 uur fruit met water 15 uur koekje/chips of snoep 19 uur nog wat lekkers. Wat chipjes, bifi of koekje
Ik dwing mijzelf om drie keer per dag te eten. Ik heb nooit honger en als ik luister naar mijn hongergevoel eet ik vermoedelijk hooguit 1x per dag. Ik drink wel heel veel water en in de avond een biertje of wijntje. Ik kom maximaal op 4 eet en drinkmomenten per dag als ik het water drinken niet meetel. De kinderen zitten rond de 6 momenten gemiddeld en mijn man rond de 20
Ik eet zelf echt de hele dag door. Kom daar dus wel overheen denk ik. Mn kinderen hooguit 6 eet momenten op een dag.
Meerdere eetmomenten. Gemiddeld 10 denk ik. Spoel altijd na met water. In 31 jaar nog nooit een gaatje gehad. (afkloppen)
Ik eet over het algemeen 3 hoofdmaaltijden per dag en nog 2 keer iets tussendoor dus 5 keer. Maar ik drink ook 's ochtends 2 koppen koffie een 's middag nog 2-3 koppen thee dus dan ga ik eroverheen. Verder alleen water. Mijn kinderen drinken voornamelijk bij het eten en daarnaast dan water dus die zitten wel op die 5 a 6 keer denk ik. Overigens heb ik nooit gaatjes, ik heb hartstikke goede tanden. Maar ik heb wel zwak tandvlees en na een bepaalde periode weer aanslag. Dus ik ga wel keurig 2 keer per jaar naar de mondhygiëniste en 2 keer tandarts.