Vroege slapers allemaal zeg! Wij zijn op werkdagen en sportdagen pas om 18:15 thuis, dan nog koken en eten, voorlezen, 19:30/45 naar boven, douchen, tandenpoetsen. Oudste mag nog lezen tot half 9. ‘Sochtends is hij vrolijk om half 7 weer wakker.
Mijn jongste van 6 jaar gaat om 19.15 uur naar boven en om 19.45 gaat het licht uit om te slapen. Helaas is hij meestal nog wakker tot 21 uur en soms wel 21.30. Hij komt niet meer uit bed maar we horen hem nog tot laat rommelen en kletsen in zijn kamer. Denk niet dat dit nog gaat veranderen. Mijn oudste gaat om 19.45 naar boven en om 20.15/20.30 gaat het licht uit om te slapen. Hij draait zich om, trekt de deken over zich heen en gaat slapen, hem hoor je niet meer. Wekker gaat voor hun weer om 7.15 uur.
Kinderen van 3,9,10 jaar. Op schooldagen liggen ze er om 21 uur in. Ze worden uitzich zelf wakker rond 8 uur. Weekend mogen de oudste 2 langer opblijven, ligt eraan wat we doen en of ze een leuke film willen kijken tot 2330.
8 jarige om 20 uur en de 11 jarige om 20:30. Weekend allebei vaak om 21.30/22:00 uur. Zijn goede slapers en uitslapers gelukkig.
Jongste van 5 jaar altijd rond 19.30/19.45 uur. Oudste van 9 heeft vaak problemen met inslapen, zij gaat doordeweeks om 20.30 uur en leest dan tot 21.00 uur. In het weekend blijft ze op tot 21.15/ 21.30 uur. Beiden hebben niet heel veel slaap nodig, ze zijn om 6.30 allebei weer vrolijk wakker.
Dochter en zoon (4.5 en 6.5) gaan tegelijk tussen 18.45 en 19.15 erin. En heel soms als ze een heftig weekend hebben gehad, en ik ze maandag en dinsdag niet wakker krijg in de ochtend, gaan ze gewoon 3 dagen op rij om half 18.30 erin. Lekker bijslapen Ik merk het dan vooral bij mijn zoon doordat hij dan snel geïrriteerd is, of eigenwijs......
Mijn kinderen gaan tegelijk op bed. 7 en 9 jaar, doordeweeks om 19.00 en tot 19.30 mogen ze lezen en af en toe even op de tablet. Als ze moeten sporten gaan ze daarna douchen en gaat het licht gelijk uit. Uiterlijk 20.00 doordeweeks. In het weekend zijn we flexibeler maar vaak ook voor 21.00. Ze hebben ook echt de slaap wel nodig anders worden ze chagrijnig.
Hier zou het juist vervelend zijn, ik ben vaak pas om 18:15 thuis en dan moeten we nog eten. Oudste heeft op dinsdag sport tot 20:30 en vrijdag tot 20:00, dus dan ligt ze tegen 21:30 in bed.