Ha ladies, De titel zegt het al. Ik heb sinds vorige week [week 5] extreem veel pijn in mijn onderrug en het gebied van mijn stuitje. Deze pijn blijft 24 uur per dag aanhouden. Het enige wat een beetje lijkt te helpen is een warme kruik, maar hier kan ik natuurlijk niet de hele dag mee rondlopen. Ook slapen met een kussen tussen mijn benen werkt iets tegen de pijn. Tevens lees ik over oefeningen, zoals ''vlinderen'' en rekken en strekken. Ik probeer dit 2 maal daags te doen, maar hier moet ik echt mijn tijd voor nemen, gezien ik dan echt door de pijn heen moet. Het voelt bijna net zo pijnlijk als acute spit. Online lees ik over ''banden pijn'' en ''weken''. Wat ik mij afvraag of dit al in zo een vroeg stadium voor kan komen en hoe lang deze pijn blijft aanhouden. De verloskundige kon daar niets over zeggen (door de telefoon). De verloskundige vertelde mij dat zolang ik geen buikpijn en/of bloedverlies heb, dat er niets aan de hand is. Betekend dit dan dat pijn zoals boven beschreven staat gepaard gaat met een miskraam? Of ben ik weer overbezorgd? Bij voorbaat dank voor het reageren.
Ik denk dat je bekken en je bekkenbodemspier (deze zit namelijk vast aan je stuitje weet ik uit ervaring) al bezig zijn in de zwangerstand te gaan staan. Ik zou eens een bekkenbodemfysio bellen. Ik denk dat zij wel wat voor je kunnen betekenen.
Klinkt als bekkenpijn. Ik kreeg er elke zwangerschap ook al vroeg mee te maken (nu ook weer). Ga op zoek naar een goede fysiotherapeut met een specialisatie in bekkenpijn. En doe geen oefeningen waarbij je 'door de pijn heen' moet gaan! Verder op platte schoenen lopen en je zo min mogelijk trap lopen. Sterkte!
Dit klinkt precies zoals mijn bekkeninstabiliteit begon. Heeft vooral met je banden te maken die zich oprekken doordat je baarmoeder groter word. Je baarmoeder gaat hier echt aan hangen en dat is wat de pijn veroorzaakt. Probeer goed rechtop te zitten en niet te hangen (ondanks dat dat pijn doet XD) Ik zou als ik jou was ook beginnen met fysio therapie !
Klinkt inderdaad als bekkenpijn. Hier ook erg veel last van, soms een aantal dagen heel veel en soms wat minder. Het helpt een beetje om niet meer op hakken te lopen en zwaar tillen te vermijden. Eventueel contact opnemen met een bekkenbodem fysiotherapeut.