Pff.. ik word echt een beetje moe en opstandig van dit virus. Ik ben al drie weken niet echt fit te noemen. Het begon met wat last van mijn keel, maar goh, gelukkig bleef het echte snotteren wel weg. Maar inmiddels ben ik drie weken onderweg met een of ander virus op mijn luchtwegen. Het zit vast, ik hoest me een ongeluk, alles doet daardoor pijn en algehele malaise. Last van last. Van de week toch maar langs de huisarts geweest om te laten checken, maar longen klonken goed, ontstekingswaarden ok, zuurstof prima en dus de tip om bisolvon te halen en rustig aan uitzieken. Net per 1 maart met een contract begonnen. Je kent het wel. ik ben in staat om te werken hoor, maar het zit me wel in de weg. Nu ben ik ook standaard eigenwijs en kocht ik gisteren pas, i.p.v. dinsdag die Bisolvon. Het is het allemaal net niet. Zo irritant. Het duurt echt lang dit keer, dat ben ik dus ook niet echt gewend. Ik ben heus wel eens verkouden en voel me dan echt bagger, maar dan heb ik het idee dat het na een week elke dag wat beter gaat en bij dit heb ik dat eigenlijk niet echt. Al gaat het hoesten echt wel beter hoor.. maar het lijkt dus echt zo. Zijn er nog meer mensen die hier last van hebben of hebben gehad, waarbij het een gebed zonder eind lijkt? Wellicht kunnen we wat tips uitwisselen zoals 'blijf kalm, het gaat over". Gisteravond ben ik wel naar de sauna gegaan, flink stomen. Ik ga zondag maar weer (heb abonnement). En die Bisolvon doet wel wat. Verder drink ik thee met verste gember en thym en probeer ik me maar niet al te veel te focussen op het -net niet- gevoel. Zo.. klaagmodus weer uit.
Zal ik dan maar reageren? Ja ik loop ook al twee weken te kwakkelen. Enige wat echt helpt is dan slapen en rust. Ik merk dat als ik toch weer even te veel gedaan heb ik weer een terugvalletje krijg. Je hoort het veel momenteel. Bijna iedereen om me heen is aan het kwakkelen..het is ook gewoon gek weer. Lekker gezond blijven eten en drinken. Je dagelijkse dingen doen en rustig aan met afspraken buiten het dagelijkse. Ohja en als laatst; lekker veel slapen!! Beterschap!
Veel fruit eten en kamille thee drinken... En ja, ik snap dat het niet handig is icm een nieuw contract, Zou het dan ook niet prettig vinden om ziek te melden, Maar denk dat je zo blijft kwakkelen door te weinig rust.. dat is eigenlijk wel het belangrijkste
Hier geen opsteker; ben al vanaf 27 december bezig, er lijkt nu langzaam een einde aan te komen. Eerst gewoon echt ziek met koorts en koude rillingen, na ongeveer een week weer een beetje op de been en toen begon ik te hoesten. Dit even afgewacht en via de huisarts toch een kuur gekregen omdat ik in het verleden al eens eerder een uit de hand gelopen luchtweg infectie heb gehad maar kuurtje deed weinig tot niets. Toch maar weer terug naar de huisarts, dit was eind januari en longen helemaal schoon, gelukkig maar. Toch echt een bovenste luchtweg infectie en een neusspray met corticosteroïden gekregen, werd het slijm iets dunner en makkelijker weg te hoesten, nu ruim een maand later lijkt er een einde in zicht te zijn, mijn neus is weer open en gebruik geen neusspray meer, voel me voor de rest ook wel prima, dus hier toch ook wel ruim twee maanden in de weer met van alles en nog wat, doodmoe wordt je ervan. Wat hier enigszins hielp was toch echt op tijd naar bed, goed eten en voldoende water drinken, heb heel wat zitten netflixen de afgelopen periode, het wordt een keer beter, beterschap !!
Dank julliie wel en voor jullie ook beterschap! Tja, het is geen fijn virus. Zaterdagavond ging het wel beter, maar gisteren zat de boel weer vast en inderdaad maar rustig aan. Op tijd naar bed en slapen. Wat vaker lekker warm douchen. Maar jeetje..al vanaf 27 december is best lang ook. Ik hou de boel goed in de gaten, mocht het minder gaan dan bel ik de huisarts weer. Al hoop ik dat het niet nodig is.
We zijn wat dagen verder en inmiddels zit ik aan de antibiotica en heb ik een longontsteking. Moest vanmiddag weer terug om foto's te laten maken bloed laten prikken, omdat ik steeds benauwder werd. Ik zou de uitslag vandaag krijgen, maar niets gehoord. Heb om vijf voor vijf zelf nog gebeld, maar nog niets. Hoe ellendig kun je jezelf voelen zeg..
Herkenbaar, ik loop bijna 3 weken verkouden rond. Ben totaal niet fit en heb onwijze keelpijn en ben nog steeds schor en zo moe. Ben er ook echt klaar mee!
Ojee dat is balen zeg, hopelijk knap je snel op met de ab, kun je nog een aardige nasleep van krijgen, beterschap!
Dank jullie wel.. twee weken terug al bij de huisarts geweest en vorige week weer. Niets te horen en ontstekingswaarden goed. Naar huis met de tip bisolvon en de week erop fluimecil. Donderdag dacht ik dat het wel weer ging. Vrijdag heb ik volgens mij op mijn laatste krachten gewerkt. Ik ging al anderhalve week met de auto, maar nu redde ik de keuken niet eens en na een hoestbui kon ik helemaal niet meer. Dus zat ik zaterdag op een pl3k waar ik liever niet kom. De huisartsenpost. Die schreef AB voor. Heel veel geslapen en vanochtend dacht ik echt " voer me maar af". Bagger zeg.
Oh zo herkenbaar! Ik heb het een paar jaar geleden gehad. Bleef maar kwakkelen en op een avond dacht ik "als ik nu niet naar de huisartsenpost ga, dan kom ik morgen m'n bed niet meer uit." Bah wat ben ik ontzettend ziek geweest van die longontsteking. één tip; echt heel goed uitzieken hoor, de nasleep moet je niet onderschatten. Beterschap!
Ik heb het ook, vanaf januari dit jaar al.. Bij mij wisselt hooikoorts en verkoudheid zich af! Echt om helemaal gek van te worden. Ik spray de hele dag door met neusspray, ook al mag dat volgens mij niet zo vaak en niet zo lang? Maar ja, ik moet wel anders word ik nog gekker
Ik klop heel hard af. Ik voelde me 2 dagen beroerd, in eens een loopneus, keelpijn, hoofdpijn. Zodra ik merk dat ik verkouden aan het worden ben ga ik veel drinken, eet extra fruit en groente, paracetamol op zijn tijd en vroeg slapen. Met 3 dagen weer een stuk beter alleen nog lang moe. Het is nu 20.30 en voor mijn gevoel minstens 22.30. Ik kruip heerlijk in mijn bedje, welterusten en Beterschap voor iedereen!
Een tip: als je ziek bent is sauna niet slim. Door de warmte vermenigvuldigen de bacteriën zich en een koortsig lijf kan oververhit raken
Het is in ieder geval iets dat blijft zeuren. En lang ook. Bah. Ik kreeg gisteren de uitslag van de foto's en het bloedonderzoek: niets te zien. Natuurlijk was ik opgelucht, maar de sndere kant is wel dat het een soort raadsel is waar mijn klachten dan vandaan komen. Dat stomme gehoest en nare gevoel in mijn keel..alsof ik inadem met een mentholsnoepje. Geen bacterie dus. Een virus op de bovenste luchtwegen. Nare uitwerking dan. Ik begin ook licht opstandig te worden na al die weken. Het is gewoon raar dat je met de minste inspanning buiten adem bent terwijl ik normaal een goede conditie heb. Geduld dus. Blijkbaar.
Dit wilde ik inderdaad ook als tip meegeven, laat de bezoekjes aan de sauna even zitten. Verder veel beterschap ts.
Dank je! Dat doe ik nu ook hoor. Maar twee weken geleden was ik nog niet zoals nu. Kon ik ook gewoon de trap nog op. Ik had geen koorts en de ontstekingswaarden waren onder de 5. Heb toen met de huisarts overlegd of ik evt. Naar de sauna kon. Ik ben een trouwe bezoeker en ga gemiddeld eens per week en soms twee keer. Maar de komende tijd blijf ik weg. Al zit ik nog wel met mijn weekend sanadome in Nijmegen. Ik ga vrijdag op zaterdag. Dat zijn geen sauna's, maar baden .Ik hoop zover opgeknapt te zijn om er toch een relax weekend van te maken. Ik kan dat wel gebruiken...
Tjemig..wat duurt dit lang. Volgens mij heb ik er een verkoudheid overheen gekregen. Dit is zo niet leuk meer Ik ben weer aan het werk. Halve dagen en dan is het op en slaap ik weer. Qua kortademigheid gaat het beter, maar het is nog steeds niet wat het zijn moet en het wisselt ook per moment. Ik kan daar enorm om stressen. Hoezo het ene moment oke en dan weer niets waard? Vanmiddag had ik een afspraak; binnen twee minuten was ik weer buiten. Ik voelde me ineens heel naar. Zweten, misselijk, hartkloppingen. Bah. Naar huis gegaan. Iets gegeten en naar bed gegaan. Ik heb het idee dat door de kortademigheid van de laatste tijd, ik door een verkrampte houding ga hyperventileren. Te weinig eten, gespannen.. het helpt me niet en het huilen staat me nader dan het lachen. Ik wil weer sporten, meedoen, functioneren en me lekker voelen. Langer dan een paar uur per dag. Wat is dit voor een griep?