Hoi Dames, Mss hebben jullie nog tips. Ben nu 10 weken zwanger en krijg niks weg. De structuur van eten is het probleem. Van brood ga ik spugen, crackers, vla noem maar op. Nu herstellende van buikgriep en krijg ik helemaal niks meer weg. Maar door de honger zie ik zwart en voel ik me klote daardoor. Beschuitje met suiker werkt nu ook niet meer. Fruit precies hetzelfde. Avondeten lukt soms, maar te weinig. Met als gevolg voor ik naar bed ga weer honger. Hoop dat iemand de gouden tip heeft
Ik heb ook veel moeite met veel structuren, maar juist met groente. Belangrijkste is toch dat je achterhaalt wat wel lukt en dat voldoende in huis halen, bij mij werken: - (kwark) yoghurt - bananen - appels - aardbeien - ongezonde zoetigheid (twix enz.) - Eierkoeken - snelle jelle - brood gaat hier gelukkig wel goed
Vooral eten waar je zin in hebt. Is dat zoute chips of patat, prima, geeft even niks, gezond komt straks wel weer. En drink wat van die sportdrank daar zitten mineralen in die je wat oppeppen. En kleine beetjes hele dag door..
Ik zeg maar wat. Smooties misschien met vers fruit. Succes, ik hoop dat je iets vindt wat je wel kan eten.
Thanks voor jullie reacties! Punt is dat ik ook gewoon echt nergens trek in heb en als ik dan iets eet het me echt niet aanstaat. En alleen maar ongezond gaat zo tegendraads in mn hoofd. Wil graag vitamines binnenkrijgen, maar jullie hebben gelijk als er al iets binnenkomt is belangrijker. Nu door ziekte ook geen boodschappen in huis dus werkt ook niet mee
Bestel anders wat, voor nu is vooral drinken en iets eten dat binnen blijft het belangrijkste, en lukt dat niet? Bel je verloskundige. Misschien is het dan verstandiger om iets van medicatie te gebruiken. Gezond eten komt wel weer. Eerst zorgen dat je niet meer zwart voor de ogen ziet van de honger.
Ik leef op ijsjes de laatste 2 dagen Als ik maar aan eten denk wordt ik misselijk. 10 minuten later denk ik dat zou ik wel lusten en daarna ben ik er weer misselijk van als ik denk dat ik het zo ga eten.
Wat vervelend. Ik ben ook heel erg misselijk. Ben nu aan het wegvinken wat ik wel en niet kan eten. Mijn lijst tot nu toe: Wel: - fruit - water - koffie - jillz (alcoholvrije uiteraard) - creusli zonder yoghurt - augurken - 1 plakje roggebrood met boter en kaas (vandaag op het werk getest) Niet: - brood - vet eten - alle melkproducten - sla en aardig wat groentes. - bananen Morgen ga ik ei proberen, want dan werk ik vanuit huis. En ik hoop dat dat wel goed gaat. Ik kan alles eten, maar wordt na een minuut of 2 echt super misselijk. Ik kan niet spugen al sinds ik klein ben niet. Dus ik blijf ook misselijk.
Ik heb precies hetzelfde. Krijg niks weg, maar heb wel honger. Ben ook ontzettend moe, maar denk dat als ik meer zou eten, ik ook mer energie zou hebben. Ik heb de verloskundige gemaild en zij gaf aan dat de baby echt wel tot zich neemt wat hij/zij nodig heeft, en dat voor mij drinken het aller belangrijkst is. Nu vind ik water drinken al een ding, dus ik krijg echt met veel moeite 2 liter weg op een dag, maar ik MOET dit van mijzelf. Elk uur een half glas. En waterijs, dat gaat prima! Gisteren heb ik een Breaker geprobeerd en dat ging ook goed! Ze zeggen dat gember thee kan helpen, maar dat vind ik echt heel vies. Ga al over mij nek als ik het ruik... Succes, ik hoop voor je (voor ons ) dat het snel voorbij is...
Knap elk half uur een glas! Ik ga dus ook nekken van drinken. Maar gister overleefd op ijsjes en ijsjes is ook vocht En een cola van de mac. Maar daar heb ik s avonds zo n last van gehad. Eten vooralsnog weinig. Gister kwam het fruit er weer uit. Vanmorgen kokhakzend een banaan op, maar die zit er nog in!! Hier is temp een heel end gezakt dat scheelt ook wel geloof ik