Vanochtend mijn man geholpen met schoonmaken en daarna ben ik al 1 keer mijn 8 km gaan wandelen en daarna ook nog even naar het stad geweest samen met mijn man, ook lekker gewandeld dus.. dus ik zit voor nu al op 11 km en vanavond moet ik gewoon nog eens 8 km gaan wandelen. Moe of niet, het moet gewoon! Dus als ik die 8 km kan volhouden (moet gewoon) dan zit ik vandaag op een totaal van ongeveer 19 km dus morgen ga ik voor de 20 km gaan!
@Stringetje Natuurlijk mag je dat zeggen! Altijd leuk om te horen haha. Knap hoor! Dat doe ik je juist weer niet na, ik deed gisteren een stukje rennen met mijn oudste dochter en was na een klein stukje al buiten adem Jaa hummus is echt heerlijk. Vooral die van de aldi vindt ik erg lekker. Wat naar dat jullie zoveel last hebben van die rupsen, wij hebben ze hier nog niet gezien (gelukkig). @Meisje93 Nou ik kan het ook wel aan haar merken hoor, gelukkig heeft ze vanochtend 2,5 uur geslapen. Maar liever wil ik niet elke keer op zo'n manier doen. Ben bang dat ze het dan aanwent en het alleen maar erger wordt. Maar nu was het wel echt even nodig. Het zwembad was dicht dus we zijn maar lekker naar de markt wezen wandelen en de oudste mocht wat snoepjes scheppen dus die was al tevreden Dat heb je goed geregeld haha. Lekker eventjes bijkomen.
Geen noemenswaardige afstand, beetje boodschapjes doen in en rondom het dorp. Maar beter zo dan met de auto. @JasmijnM Ik ben net speciaal naar de Aldi gefietst, maar die zijn ze sinds gisteren aan het verbouwen dus was dicht haha vette pech. Nu een andere hummus van de jumbo... Gelukkig hebben jullie geen last van die stomme rupsen! Het is echt killing. Mijn dochter zit onder alsof ze waterpokken heeft maar kan moeilijk elke keer met het mooie weer binnen blijven.. ze zeggen dat het vanaf nu minder zou moeten worden. @xLoveBabyx actief van jou! Ik herken het wel van mezelf dat ik graag iedere keer als ik ga hardlopen vind dat het beter moet gaan dan de laatste keer dat ik ging. Maar dat werkt helaas niet zo. Soms ben ik vermoeid, heb ik slecht gegeten, enz. Of misschien train je voor iets, een wandeltocht van .. km.?
@JasmijnM Nee snap ik. Al eens slaaptraining geprobeerd? Al moet je dat ook weer kunnen. Nou ja, en dat op zaterdagmiddag. Ach markt is ook leuk. Haha nou echt! Man en dochter zijn nu even lekker naar de winkel en de jongste slaapt nog. Even RUST! Nou zeker! @Stringetje Ik ga dit jaar ws. een elektische fiets kopen. Zodat ik ook veel meer op de fiets ga doen. Een gewone fiets en straks met 2 kids wordt helaas te zwaar voor mij ws. Och jeetje! Hier gelukkig nog geen last van die rupsen.
Gelukkig geen donuts of taart in de box. Wel een ruime tas vol boodschappen! Krieltjes 1 varkenshaas Bakje filet americain Pak met 6 afbak scones 5 sneeën krentenbrood Blok oude kaas Heb het vlees in de vriezer, ik ben vegetariër en vriend is vandaag niet thuis. Filet is met m'n moeder mee naar huis. De scones wordt nog wel een puntje vanavond vrees ik... En morgen lekker krentenbrood uit de broodrooster met honing er op, of ik maak er tosti's van als lunch.
Leuke box! Ook best oke dingen voor als je aan de lijn bent. Ik heb net 100 gram Huzarensalade op. Damn, bijna 300 calorieën. Normaal had ik zo 250 gram met gemak weg gegeten. Heb er nu spijt van, maar meer dat ik die 300 calorieën liever aan iets anders had besteed haha. Gelukkig gaan we zo eten.
@Meisje93 Jaaa dat lijkt mij ook echt geweldig een elektrische fiets. Is best zwaar twee kids vervoeren en boodschappen (dus ik overweeg er ook eentje soms). @Jet2018 Goeie box zeg! Ik snap wat je zegt van de scones.. lastig lastig. Of eentje; haha! Jezelf een beetje kietelen. Ik voorspelde maandag al dat het weekend echt zwaar zou worden met afvallen.. al dat lekkers, al die vrije momenten. Ik sta nu te koken, ook niet het meest gezonde voer: runderhamburgers gebakken aardappels bonen en witte bonen in tomatensaus (ik neem het gewoon, al is die tomatensaus natuurlijk niet best, maar ja, vanavond kijken of ik rustig aan kan doen) Sausjes bij hamburger en aardappeltjes zo veel mogelijk achterwege. @Prettykitty aaah maar huzarensalade is ook lekker! Stom dat dat zo aantikt in calorieën. Smakelijk eten!
@Stringetje Ooh nee, wat balen! Nouja, die van de jumbo zal vast ook wel lekker zijn Ohh wat sneu voor je dochtertje, heeft ze er veel last van? Ik hoop dat het dan snel beter wordt voor je dochtertje, heb je er zelf geen last van dan? Opzich normaal avond eten toch? Ik doe qua avondeten gewoon alles eten en ga niet speciaal dieet eten. (op patat/pizza etc. na) Maandag hadden we broccoli met kaassaus en dan neem ik er ook gewoon lekker wat kaassaus bij. @Meisje93 normaal gesproken laten we haar idd wel eventjes huilen maar is 9vd10 keer niet nodig. Nu is het echter echt gillen en huilen, vanochtend waren haar haartjes helemaal nat van tranen en zweet dus als ze zo tekeer gaat pak ik haar toch maar. Moest alleen vanochtend echt heel nodig naar de wc, voelde me echt heel schuldig daarna Jaa daarom, ze heeft zich prima vermaakt haha. Ooh heerlijk is dat dan he! Eventjes helemaal niemand, zo zeldzaam maar zo lekker soms. Geniet er nog eventjes van @Jet2018 Leuke box! Wij eten eigenlijk nooit scones, maar als je er vers fruit op doet zullen ze vast heerlijk smaken. Maar je hoeft het natuurlijk niet te eten om perse te eten, dan kun je ze mooi door je vriend oplaten eten haha. @Prettykitty Wow dat is aardig wat! Dat snap ik wel idd, daar had je wel iets van kunnen eten wat meer vult. Maar zodoende leert men haha! Wij wouden nog gaan fietsen na het eten, maar het regent helaas. Dus dat wordt vanavond thuis maar een extra workout
Tomaat is groente En scones met gepureerde aardbei is best lekker. Had nog wat aardbei over van de fruithap van zoon Ohja zat ook nog een papaya in de box. Lekker!
Ik mag van mijn man niet meer gaan wandelen vandaag, geen 8 km meer omdat hij vind dat ik er 'moe' uit zie en hij wilt niet dat er iets gebeurt omdat ik vandaag ook niet zoveel heb gegeten. Ergens begrijp ik zijn bezorgdheid wel. @Stringetje Nee ik train/wandelen voor niets speciaals. Gewoon omdat ik het fijn en leuk vind en ook omdat ik calorieën moet verbranden van mezelf.
@Jet2018 mooie box! @Prettykitty ik vind die app confronterend maar ook wel erg leerzaam. Nu maar hopen dat die er ook voor zorgt dat we ermee afvallen. @Stringetje ja het lijkt mij ook heerlijk! En dan kan ik in de weekenden ook op de fiets naar het werk als het goed weer is. Man heeft een mountainbike, dus die kan helaas geen fietszitje erop zetten. @JasmijnM och jeetje. Gelijk helemaal over haar toeren dus. Haha ja waar een mens wel niet van kan genieten. @xLoveBabyx goed dat je naar je man luisterd meis.
Slim van de gepureerde aardbei! Sounds good @Jet2018 ! Haha die tomatensaus bij de witte bonen met tomatensaus die ik op had bevat denk ik best wat suiker. Daarom probeer ik iets minder gretig met sausjes te zijn in het algemeen, omdat er of best veel vet of best veel suiker in zit. Maar inderdaad @JasmijnM voor de rest gewoon lekker meedoen met avondeten. Doe ik ook. Uiteindelijk is het toch de kunst om in shape te blijven tzt en wel gewoon met de pot mee te eten. Anders is het niet vol te houden. Zit nu aan m'n 'droge'(saaie) kop thee en straks nog een klein handje nootjes. En misschien nog iets. Oja de processierups-klachten; daar hebben we allemaal last van bij ons thuis en de rest van de straat ook, maar het is toch wel enigszins te doen nu. Het was een week geleden erger. Komt goed. Jammer van de regen he, goed idee een extra work-out Jasmijn hahah! Oja, dames, voor eventuele eiersalade-liefhebbers onder ons, ik had iets lekkers ontdekt, met een vervanger voor mayonaise in de eiersalade. Men neme: gekookte eieren, gesnipperd klein uitje/sjalotje, beetje mosterd, beetje (griekse) yoghurt, peper, zout, kerrie, paprikapoeder. Mix mix mix en je hebt lekkere een best wel gezonde eiersalade.
Goedemorgen meiden, ben even een beetje afwezig hoor, ben een beetje ziek. Die eiersalade klinkt goed trouwens! Gisteren uiteindelijk niet gezond gegeten, maar bestempeld als cheat day haha. Vandaag de draad maar weer oppakken. Succes allemaal!
@Stringetje Precies precies, ik val liever nu "maar" een halve kilo per week af met een patroon wat ik vol kan houden dan dat ik nu niks meer neem en veel meer/sneller afval en dan strak weer heel veel aankom. Mocht je iets missen bij de thee kun je ook kijken of je ets van een maria koekje of een volkoren koekje kan nemen. Vallen opzich nog mee maar heb je wel het gevoel dat je er iets bij hebt. Wat vervelend zeg! Gelukkig gaat het nu weer beter met jullie ( en de rest van de straat). Ik mag hopen dat de gemeente zich volgend jaar daar beter op voorbereid. Heel jammer inderdaad, uiteindelijk ook maar een workout kunnen doen. De baby het heel leuk om mee te doen en in de weg te zitten of het programma weg te drukken Dus na eentje vond ik het wel mooi geweest. Achja vandaag weer een nieuwe dag Ooh dat klinkt lekker! Die ga ik onthouden, klinkt goed. @medj1983 Ai dat is vervelend, beterschap! Af en te een cheatday moet kunnen! Goed dat je de draad vandaag weer oppakt! Hier hebben we vandaag een verjaardag heb besloten dat ik of een stukje taart mag of een paar toastjes dus denk dat ik daar besluit wat ik neem. Afhangende van het soort taart Mijn schoonvader maakt altijd lekker zelf tomaten soep dus dat eten we vanavond. Ben benieuwd hoe het gaat met onze jongste, die loopt nu rond de tafel en trekt heerlijk alles eraf We gaan het ervaren Succes vandaag dames! Laatste dagje van de week alweer, laten we (proberen) de week mooi af te sluiten
Goedemorgen dames, Vandaag de laatste loodjes en morgenochtend wegen! Wie kijkt er naar uit en wie ziet er tegenop? Nog veel succes deze laatste dag!
Goede morgen , @Stringetje die eiersalade ga ik binnenkort echt eens uit proberen! Klinkt heerlijk. @medj1983 succes vandaag dan weer en beterschap. Af en toe een cheatday moet kunnen toch.. @JasmijnM veel plezier vandaag en geniet van je stukje taart/toastjes @ weten.. Ik ben al een week of 3 veranderd van eet patroon dus het verschil zal niet van 1 week zijn als er al verschil is... deze laatste week is wel pas de eerste week dat ik echt al het snoep- koek-chocola heb laten staan. Vrijdag avond wat rijstchips paprika gehad en gister avond 3 volkoren beschuitjes 2 met aardbei en 1 met vruchtenhagel @ yazio app.. veel van wat ik eet staat er dan weer niet precies in dan is het moeilijk bij te houden maar ik doe mijn best. Zo nu ga ik beslissen wat ik ga ontbijten Succes allemaal weer!
Mijn doel is trouwens ook een halve kilo per week. Als ik meer wil afvallen, moet ik echt op dieet en daar kan ik niet goed tegen psychisch, dan ontwikkel ik eetbuien. Dat heb ik al tien jaar gedaan haha en weinig geholpen. Maar ben nu ongesteld, dus verwacht er geen wonderen van morgen. Maar dat geeft niet, bekijk het ook niet als quick fix, meer als beter voor mezelf zorgen en een gezondere leefstijl.
Mijn doel is om eerst die 10 kg kwijt te zijn, en daarna mijn eetpatroon aan te pakken. Maar ik moet zeggen dat ik het niet erg vind om af en toe even te crashen. Dan bedoel ik natuurlijk geen 10 kg, maar bij 2 kg teveel ofzo. Ik houd nu eenmaal wel van lekker eten, en het is erg lastig soms.. Ik ben ook heel gek op fruit. Maar daar eet je al snel teveel van, dat werkt ook niet echt mee.