@medj1983 Fijn dat je weer aardig opgeknapt bent! Aardig wat beweging gehad jij. Oei @xLoveBabyx Je lichaam geeft nu duidelijk haar grenzen aan. Aan jou de taak dat je ze serieus neemt en hulp zoekt. Zo gaat het echt niet langer meis. @Soullady zeker pittig! Werkt je man alleen in de nacht? of heeft hij wisseldiensten?
Zo, topic even vol gespamt. O: (laat) 2 sneetjes rozijnen brood met honing L: - (laat ontbijt) T: 3 notenrepen (Kruidvat bio, zal wel veel kcal zijn) A: pompoensoep met hotdog broodje. De rest had er een hotdog tussen maarja, ik eet vega haha T: handje dropjes (doet lade dicht) Mijn kleine lijkt al weken in een sprong te zitten, overdag keurig zijn twee slaapjes en rond 19:00 lekker de nacht in, om vervolgens vanaf 23:00 elk uur te gaan krijsen. Echt niet leuk! Ik wil gewoon weer eens 4 uur achter elkaar slapen! Vriend zucht en steunt wat in zijn slaap en draait zich om, ik pak de baby, voed hem, leg hem terug en uur later weer hetzelfde liedje. Erg vermoeiend... Vanmorgen om 7:00 vriend wakker gemaakt en gesmeekt de baby mee naar beneden te nemen. Om 10:00 maakte hij me wakker "volgens mij moet hij drinken." Verdorie nog geen 4 uur. Dan denk ik, had hem een fruithap gegeven, had hem een flesje water gedaan ofzo. Of uit een bekertje want de fles pakt hij niet. Had gewoon IETS geprobeerd. Maar meneer wilde zelf ook slapen want zodra ik beneden kwam met de kleine lag hij te pitten. Waarschijnlijk eerder ook al want de andere twee hadden mij al kort voor 10:00 wakker gemaakt door wild op mijn bed te springen. Ben de godganse dag chagrijnig geweest. Nu liggen de oudste twee er in, is vriend boven bij dochter (als ik haar instop gaat de slapen, als hij het doet moet hij blijven anders kan ze niet slapen, hmmmm.... Volgens mij een reden om weer even zijn ogen dicht te doen) en de baby slaapt in de box. Ik vind mijn leven vermoeiend. Maar mag niet klagen van mezelf dus voor wie deze post heeft doorgelezen, wow! En sorry
@xLoveBabyx ik denk eerlijk gezegd dat een topic over afvallen momenteel niet het juiste topic voor jou is. Wil je niet wegjagen, helemaal niet, maar je hebt duidelijk een probleem met eten en een sterke drang om te compenseren, en dat gaat nu al mis. Een soort van competitie aangaan zoals in dit topic, lijkt me voor jou nu niet verstandig omdat je je eigen grenzen ver overschrijdt. Zoek ajb hulp voor je eetstoornis, leer op een goede manier afvallen, door juist te eten en niet door niet te eten.
O: Vifit goedemorgen T: 2 slagroomsoesjes L: 2 witte bolletjes + plakje jonge kaas T: bastogne koekje A: airfryer patatjes, velderwtjes & varkenshaas T: 2x koffie met een puntje appelkruimelgebak Op zondag mag er wel wat lekkers bij, en qua calorieën lukt het. @Jet2018 och die stomme sprongetjes. Daar zou ik ook niet vrolijk van worden. Als je de gehele nacht wakker bent & dan kan je eindelijk gaan slapen. Wordt je weer wakker gemaakt. Hoe oud is je zoontje? Geen last van doorkomende tandjes? Al eens een zetpil geprobeerd, dat hielp toen bij oudste dochter wel eens. Dan gaf ik haar een paracetamol en die druppels van vsm voor doorkomende tandjes. En dan sliep ze meestal de gehele nacht weer verder. Ook al kwam er geen tandje door.
Och @Jet2018 zo herkenbaar! Mijn zoontje is 12 maanden lang heel onrustig geweest dus als ik je berichtjes lees voelt dat zo herkenbaar! Er komen betere tijden aan! Al heb je daar nu vrij weinig aan wees lief voor jezelf ! @Soullady heel herkenbaar ik sta er 6 dagen per week dag en nacht alleen voor met 3 kindjes ik probeer niet teveel van mezelf te vragen dan gaat t vaak t beste @ hier een snaai avond 2 blikjes cola zero handje nootjes pakje crackers en paprika chips crackers .. oeps goed getimed zo voor het wegen
Poeh ben blij om te lezen (of eigenlijk zeg ik het verkeerd fijn om te lezen dat er herkenning is). Hier afgelopen nachten slaap ik tussen de 4 en 6 uur. En meestal 2 uur achter elkaar. Maar ja mijn dochtertje is nog zo jong. Probeer het maar als qualitytime te zien. Las dat iemand (dacht @Jet2018 dr man elke maand een week weg is). Nou respect hoor! Hier draait mijn man 1x in zoveel tijd 7 avonddiensten en daarna 7 nachtdiensten. Normaal vind ik het wel wat zwaarder maar nu met newborn is pittig. Maar bedoel niet als klagen hoor. Ga morgen in Nederland op vakantie (midweekje). En heb er echt zin in!!! Nu hopen dat mijn dochtertje gauw slaapt (heel hard white noise aan op youtube). Want ik rij morgen. Want mijn man gaat gelijk mee uit nachtdienst zonder slapen. Ik ga in midweek proberen gezond te eten. Maar wel iets snoepen. Mn doel is om gewoon op gewicht te blijven. O ja en morgenavond patat. Denk dat we total loss zijn. En wat is nu beter dan patatje halen en daarna netflix!!
Lieve meiden, ik probeer zsm uitgebreid te reageren op jullie. Mijn zoontje heeft bijna 40 graden koorts en oorontsteking. Dus typen met hem op schoot gaat niet zo lekker. Heel veel plezier op vakantie @Soullady Morgen lekker wegen!!! Zet hem op meiden. ❤️
@Mariahh wow 6 dagen en nachten alleen met 3 kids. Echt heel knap. Powerwoman. Ik probeer hier ondertussen ook nog dozen in te pakken (verhuizing op komst). En de tuin heb ik van de week gedaan met peuter en baby. Dus wil inderdaad veel te veel!! Maar ben wel heerlijk moeder heel de week. Werk zelf niet meer. Zou niet weten hoe ik dat er bij zou moeten doen.
@Prettykitty oorontsteking zou onwijs pijnlijk. Wat een vreselijk ellende!! Wij zijn hier helaas veel te bekend mee. En pas op met lang wachten voor antibiotica. Bij mijn zoontje schoot door naar zn heup. Had heupontsteking zo bizar!! Wel erg hoge koorts erbij zeg. Ik vind altijd zo naar als ze ziek zijn. Je kan niets. Alleen maar een hele berg liefde geven
Mag ik misschien 1 complete off topic vraag stellen? Ik wandel graag met mn kids. Goed voor afvallen. Nu doe ik mijn dochtertje dan graag in draagdoek (vind ze heerlijk). Maar is een elastische (erg warm en halverwege lijkt de doek te groeien en hangt ze steeds lager). Nu is mijn vraag is dit bij een katoenen anders (minder warm en hangt baby daar steviger in)? En ik heb snel last van mijn rug is katoen dan niet een soort te stevig?
Goedemorgen, hier gewogen, 78.8, vorige week was het 79.3 dus toch een halve kilo minder jeej! Ik vind het ook super knap hoor van alleenstaande moeders! Hier zijn de nachten vaak nog drama, zoon is 2. Dus ik doe vaak de nacht en mijn man staat dan om 6 op zodat ik dan nog tot 7 kan slapen. Heb wel regelmatig paar nachten alleen met de kids, omdat mijn man dan weg is voor werk. Alleen merk dat ik gek genoeg dan zelf veel relaxter ben in alles en het dan zelfs soepeler verloopt allemaal haha. Net alsof de kids het dan aanvoelen. Maar ik zal me eens als de donder gaan klaarmaken voor werk.. van draagdoeken heb ik geen verstand @Soullady. Sterkte @Prettykitty hopelijk knapt de kleine snel op!
@Mariahh oei dat is ook pittig zeg. @Soullady geniet van je midweekje weg! Waar ga je heen? Nee als je man zoveel werkt, kan jij moeilijk er ook nog naast gaan werken. Mis je het wel? Of vind je het heerlijk om lekker thuis te blijven bij je kids. Sorry, geen ervaring met een draagdoek. @Prettykitty och arm ventje. Veel beterschap voor hem! @medj1983 woehoe! Knap hoor. 3,8kg in 1 week tijd is echt niet oke meis. Je bent jezelf compleet aan het uithongeren. En dat heeft je lichaam je gisteren goed duidelijk gemaakt! Ga je vandaag asjeblieft de dokter bellen? Ik ga straks op de weegschaal staan..
Dames, Ik begrijp jullie bezorgdheid maar ik heb voor mijn gevoel nog geen dokter nodig omdat ik geen ondergewicht heb maar wel een gezond gewicht maar ik snap jullie bezorgdheid wel. Maar misschien hebben jullie gelijk en is dit topic inderdaad niet meer de juiste plek voor mij dus ik ga dit topic verlaten.. Wil jullie allemaal nog véél succes wensen in de strijd tegen de kilo's. Jullie kunnen het allemaal. Toppers! <3 Ik ga jullie missen maar het is inderdaad misschien beter zo!..
Lieverd Ga alsjeblieft een afspraak maken met de dokter. 3,8 kilo eraf is niet gezond. Om een kilo vet te verliezen moet je 7000 calorieën minder binnenkrijgen dan je verbruikt hebt. Om 3,8 kilo af te vallen moet je dus ruim 26.000 calorieën minder hebben binnengekregen dan je verbruikt hebt. Met jouw lengte en gewicht heb je “maar” 1750 calorieën per dag ofwel ruim 12.000 per week nodig. Je kan dus nooit 3,8 kilo vet afgevallen zijn: je bent heel veel vocht kwijt en je bent je spieren aan het afbreken. Omdat je te weinig eet. Het staat er heel hard zo, maar misschien dat dan de boodschap aankomt. Ga alsjeblieft naar de dokter en laat je begeleiden! Dit is echt niet goed Meis
@Baloei Mijn eetstoornis heeft me in de macht. Ik durf niet meer te eten dan ik nu doe, ga het wel proberen maar ik wil echt niet aankomen, want als ik te veel aankom ben ik bang dat ik weer aan zelfbeschadiging ga doen maar goed, dit is een positief topic dus hier hoort geen negativiteit thuis dus doei dames, ik ga weg. Het gaat jullie goed!..
Sorry, maar hier hoort geen smiley achter. Dit is niet oke of normaal. Hooguit 1,5 kilo. Ik vind het onprettig hoe en hoeveel je afvalt. Zou echt begeleiding zoeken!!
Doordat je eetstoornis je in je macht heeft. Moet je hulp zoeken en dan maakt niets uit dat je nu gezond gewicht heb. Want hoe je nu dieet of wat jij als nornaal ziet. Is helaas niet zo normaal. Dus zoek hulp!!
En alle andere dames die afgevallen zijn. Goed bezig! Ik heb besloten niet op weegschaal te gaan staan. Ga lekker van mn midweek genieten. Maar als ik zou moeten schatten dan denk ik +0,5/0,8. En dat is prima ging behoorlijk hard.