Prettykitty startgewicht: 77 kg Huidig gewicht : 74.4 (-2.6) Streefgewicht: 67 kg Mariahh Startgewicht: 68 kg Huidig gewicht: Streefgewicht 59-60 kg JasmijnM (27) Startgewicht: 85,6 kg Huidig gewicht : 79,9kg (-5,7) Streefgewicht: 75 kg Jet2018 (38) Startgewicht: 63 kg Huidig gewicht: 62,4 kg (-0,6) Streefgewicht: 55 kg Stringetje (35) Startgewicht: 66 Huidig gewicht: 63,7 (-2,3 kilo) Streefgewicht: 56 Meisje93 Startgewicht: 78 kg Huidig gewicht : 76,5 kg (-1.5) Streefgewicht 68 kg Nora92 Startgewicht : 91,2 kg Huidig gewicht: Streefgewicht : 76 kg Duitshollandsmeisje Startgewicht: 71 kg Huidig gewicht: Streefgewicht : 61 kg Reageer op deze post en haal de quote tags [...] weg aan het begin en eind van de reactie. Werk je gegevens bij en plaats reactie. Zorg ervoor dat je de laatste lijst te pakken hebt.
Prettykitty startgewicht: 77 kg Huidig gewicht : 74.4 (-2.6) Streefgewicht: 67 kg Mariahh Startgewicht: 68 kg Huidig gewicht: Streefgewicht 59-60 kg JasmijnM (27) Startgewicht: 85,6 kg Huidig gewicht : 79,9kg (-5,7) Streefgewicht: 75 kg Jet2018 (38) Startgewicht: 63 kg Huidig gewicht: 62,4 kg (-0,6) Streefgewicht: 55 kg Stringetje (35) Startgewicht: 66 Huidig gewicht: 62,8 (-3,2 kilo) Streefgewicht: 56 Meisje93 Startgewicht: 78 kg Huidig gewicht : 76,5 kg (-1.5) Streefgewicht 68 kg Nora92 Startgewicht : 91,2 kg Huidig gewicht: Streefgewicht : 76 kg Duitshollandsmeisje Startgewicht: 71 kg Huidig gewicht: Streefgewicht : 61 kg Reageer op deze post en haal de quote tags [...] weg aan het begin en eind van de reactie. Werk je gegevens bij en plaats reactie. Zorg ervoor dat je de laatste lijst te pakken hebt.
Prettykitty startgewicht: 77 kg Huidig gewicht : 74.4 (-2.6) Streefgewicht: 67 kg Mariahh Startgewicht: 68 kg Huidig gewicht: Streefgewicht 59-60 kg JasmijnM (27) Startgewicht: 85,6 kg Huidig gewicht : 79,9kg (-5,7) Streefgewicht: 75 kg Jet2018 (38) Startgewicht: 63 kg Huidig gewicht: 62,4 kg (-0,6) Streefgewicht: 55 kg Stringetje (35) Startgewicht: 66 Huidig gewicht: 62,8 (-3,2 kilo) Streefgewicht: 56 Meisje93 Startgewicht: 78 kg Huidig gewicht : 76,5 kg (-1.5) Streefgewicht 68 kg Nora92 Startgewicht : 91,2 kg Huidig gewicht: Streefgewicht : 76 kg Duitshollandsmeisje Startgewicht: 71 kg Huidig gewicht: 70,4 kg (-0,6kg) Streefgewicht : 61 kg Reageer op deze post en haal de quote tags [...] weg aan het begin en eind van de reactie. Werk je gegevens bij en plaats reactie. Zorg ervoor dat je de laatste lijst te pakken hebt.
Zo schemaatje weer bijgewerkt. Toch wel best blij, ik ben -0,9 kwijt deze week. Vanmorgen was ik voor het eerst echt nerveus voor de weegschaal, was best bang dat het heel erg tegen zou vallen. @Prettykitty Gaaf van de tattoo! Ik zou 'm wel willen zien maar snap ook goed dat je dat je daar niet aan kunt beginnen er foto's van te laten zien. @Jet2018 Ja klopt sommige vega-dingen in het schap zijn echt niet smaakvol en sommige dingen superlekker. Ik houd wel van vegetarisch over het algemeen. Eet denk ik 1x per week vis en 2x per week vlees maar. Ik snap je gevoel met wegen. Dan laat je het toch gewoon even schieten zoals je zelf ook al zegt. Niemand ligt er wakker van en je gaat er gewoon weer tegenaan. Je kunt het! @JasmijnM Oh oh die koelkast toch. Die staat dus behoorlijk in de weg. Maar vullen met gezonde snacks nu je dat ding letterlijk zo vaak 'tegenkomt'. Succes weer meiden!
Fijn he die beloning van de weegschaal! Geeft motivatie weer door te knallen! Andere dames, als ik het nog niet gezegd had (maar in mijn hoofd wel gezegd): goed bezig!! Echt waar! We komen er wel stap voor stap. Hebben bijna maand 1 erop zitten. Al het begin is moeilijk, bij sommigen zit het nog wat tegen met de kilootjes misschien maar weet wel: je bent echt op de goede weg. Je zult beloond worden. Dat was m'n peptalkie.
@Stringetje ooh toch nog een heel mooi resultaat! Voor niks zenuwachtig geweest Haha inderdaad! We gaan zaterdag met familie naar een pannenkoekenhuis dus deze week eventjes extra streng, wil wel gewoon gezellig mee doen met een lekkere pannenkoek dus dat is mijn "beloning" als deze week goed is @duitshollandsmeisje netjes! Ik teken gelijk voor een halve kilo pw
Dank je!!! Had ik echt even nodig. Ik weet dat ik in principe niks kwijt hoef, ik heb een gezond BMI. En voor mijn lengte is mijn gewicht ook netjes, maar ik wil graag die kilootjes er af en mijn oude figuur weer terug. Aan de andere kant, ik ben 38, waar hebben we het nou over, ben geen 20er meer Oh wat lastig zeg. Ik ga denk ik voor het gezondere eetpatroon ipv me op de kilo's te focussen. Een paar dagen slecht eten (te veel suikers en de hitte erbij) en ik zwel helemaal op. Bah. Voel me ook opgejaagd en futloos. Ik ga maar weer eens de diepvries in duiken en een weekmenu samenstellen. Scheelt qua boodschappen weer in de kosten en kan mezelf er dan ook redelijk aan houden. Anders ben ik toch sneller geneigd om een pizza te halen of de frituur aan te zetten.
Goede morgen dames Ik heb even een week een time out genomen , ook even niks geschreven hier. Heb het erg druk gehad met logees en uitstapjes en eerlijk.. heb de hele week ongezond gedaan van patat met snacks tot pizza tot chocolade tot ijs en chips en ik heb genoten Nu weer op de gezonde tour. Las net een reactie van @Jet2018 dat is bij mij eigenlijk precies zo mijn BMI is gezond maar verlang erg naar mijn oude ik terug .. Ik ben 28 dus mag nog wel gezien worden toch Ik ga me ook wat minder focussen op die stomme weegschaal en meer op het regelmatig en gezond eten en bewegen wil hier graag blijven kletsen maar wil me denk ik liever om de 2 of 3 weken gaan wegen aangezien het bij mij zo ook langzaam gaat Fijne dag allemaal!
Nou @Mariahh that's the spirit! Goede mindset dat je voor een gezonde levensstijl wilt gaan, fit, in balans, lekker in je vel, en OK, dan misschien nog een stukje slanker omdat je dat graag wilt. En die kilo's doen er eigenlijk minder toe. Wel heel leuk dat je mee blijft kletsen. Idem dito voor @Jet2018 Je hebt gelijk, 38 jaar, je hoeft er ook niet meer uit te zien als toen je 18 was, maar ik herken het ook van mezelf (nu 35), ik wil geen 'moeke' worden die niks om haar figuur geeft. Voel me er niet fijn bij telkens een kledingmaat groter te moeten kopen. Slim van het weekmenu. Dat beperkt dan ook de impulsieve ongezonde aankopen. @JasmijnM Wat een mega mega oppepper van die zak met aardappelen. Als je het zo bekijkt, wow, dan is het echt veel aan gewicht he! Ik ben dol op pannenkoeken! De tip van de dag van mijn Food-app (voor de calorieën): Een beetje zondigen mag. Je hoeft niet alle lekkere dingen uit je leven te bannen. Een beetje zondigen mag. Dit kan een glaasje wijn zijn bij het avondeten, een ijsje, stukje chocolade. Een goed voedingspatroon is gebaseerd op matiging. Deze tip leek me wel mooi passen hier in dit topic.
Even een ego berichtje. Zojuist thuisgekomen & gelijk de weegschaal opgegaan. En..... ik weeg nog steeds 76.5 geen granmetje aangekomen of afgevallen. Morgenochtend ga ik definitief wegen aangezien ik nu alweer wat gegeten en gedronken heb.
Woehoe! @JasmijnM je bent onder de 80kg gekomen. Fijn dat je daar extra motivatie uithaalt. En helemaal super die 0.8kg in een week tijd. En je hebt je streefgewicht al bijna bereikt! @Prettykitty wat goed dat je de deur uit bent geweest. Zou je de tattoo willen showen? Super! @Stringetje mooi resultaat! 0.9kg eraf. Dat zal vast een heerlijk gevoel hebben gegeven! mooi resultaat! Je valt meer af dan mij hoor. Zeker een mooie tip @Stringetje en sta er 100% achter. Genieten moet ook kunnen.
Prettykitty startgewicht: 77 kg Huidig gewicht : 74.4 (-2.6) Streefgewicht: 67 kg Mariahh Startgewicht: 68 kg Huidig gewicht: 65.6 (-2.3) Streefgewicht 59-60 kg JasmijnM (27) Startgewicht: 85,6 kg Huidig gewicht : 79,9 (-5,7) Streefgewicht: 75 kg Jet2018 (38) Startgewicht: 63 kg Huidig gewicht: 62,4 (-0,6) Streefgewicht: 55 kg Stringetje (35) Startgewicht: 66 Huidig gewicht: 62,8 (-3,2) Streefgewicht: 56 Meisje93 Startgewicht: 78 kg Huidig gewicht : 76,5 (-1.5) Streefgewicht 68 kg Nora92 Startgewicht : 91,2 kg Huidig gewicht: Streefgewicht : 76 kg Duitshollandsmeisje Startgewicht: 71 kg Huidig gewicht: 70,4 (-0,6) Streefgewicht : 61 kg Reageer op deze post en haal de quote tags [...] weg aan het begin en eind van de reactie. Werk je gegevens bij en plaats reactie. Zorg ervoor dat je de laatste lijst te pakken hebt.
Haha 'moeke', kom je uit Groningen @Stringetje ? Moest er even om giechelen, lang niet gehoord. Nee een beetje een mooi figuurtje is niks mis mee. Zie genoeg moeders die nergens meer om geven nadat ze bijvoorbeeld getrouwd zijn en kinderen hebben gekregen. Krijg dan het idee van, die vent blijft toch wel. Ik geef niet om uiterlijk in de zin van dure kleding of veel make up, maar ik wil wel lekker in mijn vel zitten en me mooi genoeg voelen om aan mijn vriend te tonen. Momenteel met mijn buik vind ik dat verschrikkelijk. Alles weer in oude staat, plus hangbuik.
Tattoo : Ik heb een "matching tattoo" samen met mijn vriend laten zetten. (Al had hij hem al een dag of 10 haha) en de naam van onze zoon. Ik noem mijn zoon zijn naam nooit, dus vandaar dat ik hem helaas niet deel. Maar wel heel lief hoor, jullie interesse. ❤️ Ik weet echt niet wat mijn weegschaal mankeert hoor. Ding is lijp, want ik was klaar met douchen. (En dus lang nat haar) en toen woog ik 73.8. Like wtf. Nou het maakt me niet zoveel uit, ik gok dat ik volgende week dan opeens weer heel veel af is als we 74.2 aanhouden. Dus laten we dat maar doen Hahaha staat nu al zo mooi in het lijstje. Lol @Meisje93 Nou hey, dat is toch wel super dat je ook niets bent aangekomen!! You go girl. En misschien zelfs wel afgevallen. Spannend morgen nog een keer wegen. @Jet2018 Ben het met je eens hoor! Plus dat je je gewoon lekkerder in je vel voelt met een beetje een oké figuur. Ik voel me gewoon niet prettig als ik nu op straat loop, sowieso trek ik dan ookal is het enorm warm toch een vest aan ofzo om mijn dikke lichaam een beetje te verbloemen. @Mariahh Zo, nog even en je hebt je doel al gehaald. Super goed bezig hoor!! Top!
Whoohooo. Zo te horen is je man ook erg trots op je! Dat motiveert nog wat extra misschien. Best veel een zak aardappelen.