2-3 keer per week douchen en max 2x per week was ik mijn haar. Ik heb mijn haren het wassen ontwend door net zolang niet te wassen tot het vet wordt en dan nog een dagje te wachten. Als ik het niet was, wordt het wel nat. Gaat prima.
Ik heb zo'n antizweet hoofdband voor tijdens het sporten. Ik zweet niet op mn hele hoofd, maar voornamelijk voorhoofd en nek. Met zo'n bandje erin, voorkom ik dat het zweet in mijn haren komt. Ook kun je op je haarlijnen droogshampoo smeren voordat je gaat sporten. Ik sport 5 dagen per week. Elke dag lijkt me niet verstandig. Je lichaam heeft minimaal 2 rustdagen nodig om te herstellen. Ot: ik douche elke dag (soms 2 keer per dag) met een douchemuts op. Ik stijl mijn haren en no way dat ze nat worden haren wassen doe ik 1 keer per week. Ik heb het wassen echt af moeten bouwen. Ben van 3 naar 2 gegaan door het wassen telkens een dag uit te stellen. Uiteindelijk op die manier naar 1 dag per week gegaan. Je hoofdhuid/haren hebben tijd nodig zich aan te passen aan het minder wassen, maar als het eindelijk zo ver is, is het een verademing! Haren wassen, drogen en stijlen neemt best veel van mijn tijd en energie in beslag. Met 2 kleine kinderen in huis ben ik al moe zat Zelfs na 1 week ziet niemand aan mijn haar dat het gewassen moet worden! Voorheen werd het na 2 dagen al vet en slap.
Nee de rest van de dagen dat ik douche maak ik een knot in mijn haren! Dus word niet nat. Heb het idd langzaam afgebouwd want voorheen waste ik elke dag m'n haar maar nu echt niet meer vanwege tijdgebrek. Heb langhaar maar draag het nooit los. Altijd vast..
Ik douche iedere dag en was mijn haar ik denkkkkk 2 x per week. Om de 3/4 dagen. De dagen dat ik mijn haar niet was zet ik de douchekop naar beneden en doe ik een knot in. Ik wil absoluut niet dat mijn haar dan nat wordt, daar word het zo vet van (als het nat wordt en niet gewassen is) Edit: Ik ben nog aan het afbouwen. Het blijft wel vettig tussen de wasbeurten door maar mijn punten zijn wel veeeeel minder droog.
Ik ga elke avond in bad of douche. Haren wassen 3 keer per week en dan douche, de andere dagen in bad
Soms douche ik elke dag, soms sla ik een dag over, nooit meer dan 1 dag trouwens. Haren wassen doe ik 2x per week. Als ik het niet was, zit het ook vast in een knot en mag het niet nat worden.
Elke dag douchen, en bijna elke dag haren wassen. Als ik avonddienst heb en laat terug ben sla ik wel eens over. Maar dan voelt het de volgende dag niet prettig.
Ik heb vrij gauw vet haar en heb gemerkt dat het bij mij het beste is als ik iedere 48 uur m'n haren was en bij voorkeur ook in de ochtend zodat m'n haar kan drogen aan de lucht. Als ik douche voor het slapen gaan en vervolgens met handdoekdroog haar ga slapen is m'n haar namelijk de volgende ochtend alweer vet omdat het niet goed heeft kunnen drogen.
2x per dag douchen, elke avond mijn haren even spoelen en met creme spoeling om de kookgeur uit mijn haar te krijgen en 2x per week echt wassen met shampoo. In de ochtend houd ik mijn haar droog omdat ik het in de avond na het spoelen fohn. Tips om het wassen af te bouwen, dagje langer ertussen laten en eventueel een keertje tussendoor met een droogshampoo spuiten.
totaal off topic mbt het sporten. Je hoeft toch niet elke dag dezelfde spiergroepen te trainen. Zo kun je makkelijk dagelijks sporten als je elke keer een andere groep aanpakt.
Om de dag...soms elke dag... ligt aan het weer, periode en sportactiviteit. Geen vaste dagen en tijden dus. Maar ik was mijn haar als ik elke dag douche niet steeds maar gebruik dan creme spoeling alleen ( tegen uitdrogen). Douche ik om de dag dan was ik het wel met shampoo. Dus ongeveer 3 keer per week.
Ik ben gezegend met een giga krullen bos... ik refresh om de 2 dagen mijn haar... dit kan 7/11 dagen zonder wasdag... mijn wasdag is niet echt een wasdag, ik gebruik geen shampoo... eens per maand gebruik ik shampoo. Gewoon douche doe ik elke dag.
Ik douche 2x per dag en was ook mijn haren 2x per dag met shampoo en cremespoeling. Als de cremespoeling op is doe ik een klein drupje haarmasker in mijn haar voordat ik het borstel.