In september begint de yakul start to run cursus weer Misschien een goede motivatie om weer te beginnen?
Heb evi al gedownload, eigen muziek gedownload. Alles staat klaar. Komt goed. We moesten eerst even verhuizen. Zondag begin ik! Maar ik ga wel even kijken wat je bedoeld.
Haha ik schreef al het was een grapje Kwam het dieet tegen, dus het is wel iets dat mensen doen. Maar echt heel gezond zal het niet zijn.
He verdorie, heb net een banaan op en nu heb ik dus zin in zo’n tosti. Als ik die met de lunch ga eten, ben ik dan bezig met een bananendieet?
Ik ben toevallig afgelopen maandag begonnen met dit dieet en sindsdien al 2,3 kilo kwijt. Overigens eet ik dus alleen een banaan bij het ontbijt en verder wel normaal. Heel de dag alleen maar bananen eten lijkt mij niet gezond en ik ben bang dat ik na 1 dag geen banaan meer zou kunnen zien.
Juist wel, bananendieet is door een Japanner bedacht en je vervangt alleen je ontbijt door een banaan. Volgens mij mag je verder geen zuivel of zoiets (bron is google n.a.v. dit topic ).
O echt? Dacht dat je heel de dag door bananen moest eten en verder niks . Maar heb me dan ook niet verdiept in dit dieet . Sorry @Cin85
Ik ben met google ook wel varianten tegengekomen dat je een paar dagen alles vervangt, maar zoals veel mensen hier al zeggen, neigt dat naar een crashdieet. De Japanse variant niet, aangezien je alleen je ontbijt vervangt, dus zal over een dag niet zoveel uitmaken qua calorieen. Misschien weet @Cin85 wel waarom het zou werken, ik heb het wel gelezen, maar niet opgeslagen omdat ik verder aan het zoeken was naar wat ts beschreef met alles vervangen
Het zou je spijsvertering en stofwisseling sneller op gang brengen en laten versnellen. Geen idee hoe dat precies zit hoor, maar tot nu toe werkt het prima. Ook erg fijn dat ik de rest van de dag wel normaal kan eten.
Dat is wel slim! Die variant wil ik best eens proberen. Hoeveel eet je dan in de ochtend? En drink je nog koffie?
Heb net 2 bananen als ontbijt op en uur later koffie. Straks verder normaal eten rest van de dag. Maar wel gezond. Ben benieuwd hoe het uitpakt
1 banaan als ontbijt, ik heb s ochtends nooit veel honger. Koffie drink ik sowieso al nooit, maar ik drink nu nog wel gewoon thee.