Hier gaan er ook elke week kilo's fruit doorheen. Man eet het minste fruit, maar hij probeert ook elke dag wel iets te pakken. Ik eet 2 a 3 stuks fruit per dag. En de kinderen moet ik echt beperken, anders zouden ze zo 6 stuks per dag eten, maar dat is natuurlijk ook niet goed voor ze. Ze nemen nu altijd 2 stuks 's ochtends en 2 stuks 's middags. Ook rauwkost wordt hier heel veel gegeten! Vinden we allemaal heel erg lekker.
Man eet geen fruit Zoon en ik wel. Vooral onze zoon is een echte fruiteter. Denk minimaal 3 stuks per dag. Op dit moment in huis Appels Kiwi Druiven Aardbeien Mandarijnen Pers sinasappels Peren
Ik eet bijna geen fruit ivm allergieën. De jongste 2 en man eten wel veel fruit, maar je doet ze het meeste plezier met paprika. Als ze mogen kiezen tussen een stuk fruit of paprika, kiezen ze altijd paprika. Ze krijgen hier een mix van paprika/ snoeptomaatjes en komkommer mee naar school. Daar krijgen ze nu ook weer schoolfruit.
Hier ook veel fruit! Als ik zie hoeveel ik iedere week koop. Dochter eet elke dag 2 keer op school (fruitpauze en bij de lunch) en na school thuis nog 1 of 2 keer. Kleinste van 7 maanden eet inmiddels ook fruit mee en ik probeer zelf ook 2 x per dag fruit te eten. Mijn vriend eet heel weinig fruit, die eet max 1 banaan per dag. Wij eten druiven, appels, peren, sinaasappels, mango, kiwi, bananen, kaki en in de zomer komt daar nog het zomerfruit bij zoals meloen, perzik, nectarine, besjes, frambozen, aardbeien, ananas etc. Maar er worden hier ook veel komkommers, tomaten en paprika’s gegeten.
Idd haha lijkt mij superhandig. Mn zus heeft een grote etagere op tafel staan en vraagt mn zoon ook vaak of hij fruit mag pakken dus een trolley kan hij er zelf ook makkelijk bij. Hoeft hij niet te klimmen op het aanrecht
Het is nu de juiste tijd voor het planten van een appel en perenboom. Wij hebben het vorige week gedaan. Verder zijn wij met 7 thuis en eten we allemaal rond de 2 stuks fruit per dag. Dan ook nog veel rauwkost.
Dat is supertof een eigen fruitboom. Mn ouders hebben een appelboom en bijna elk jaar veel appelmoes en een appeltaart die wij maken. De appels zijn zo niet te eten bij hun.
Ik eet geen fruit. Enkel 1a2 keer per week een handje blauwe bessen. Man eet 2a3 stuks per dag. Kids 2 stuks per dag. Rauwkost wordt hier wel met kilo's tegelijk gegeten. Ook door mij
Ik en de kinderen eten elke dag een stuk fruit in de ochtend. In de middag maak ik elke dag een kan smoothie meestal gaat daarin, 2 sinaasappels, 2 kiwi's, 2 bananen, 1 mango, bakje diepvriesaarbei, bakje diepvries framboos (deze combi vind iedereen lekker hier). Dat drinken we na het eten met zijn 4en op. En dochter is een komkommer kind die eet 1,5 tot 2 komkommers per dag.
Hier is zoon ook helemaal gek van komkommer en paprika. En dan fruit. Wat hij echt niet lekker vind is galiameloen maar vanaf afgelopen zomer vind hij watermeloen ook lekker en het meeste andere fruit.
Smoothie is ook wel een idee om te maken. In de zomer doen wij dit vaker in de winter iets minder dan vaak fruitsalade.
Sinds ik de smoothie maker niet meer opruim maar op het aanrecht laat staan, nu vanaf afgelopen zomer, maak ik het netjes elke dag.
Veel! Afgelopen maandag kocht ik 2 kilo mandarijnen, 2kilo bananen, , 2 kilo appels, 10 kiwi’s en 5 mango’s en dat was gisteren op. Daarnaast worden er ook veel paprika, komkommer en tomaat gegeten.
Standaard op dit moment bij de boodschappen heb ik kilo bananen, kilo appels, 2 bakken druiven, bak blauwe bessen, mandarijnen, golden kiwi’s. Dit vul ik aan met wat peren, frambozen, pruimen. In de zomer gaat er wel veel meer doorheen omdat we dan ook veel meloen en aardbeien eten. Verder altijd komkommer, tomaatjes, paprika en wortelrjes in huis. De jongste eet de hele dag door fruit en rauwkost, de oudste moet ik “dwingen”
Best wat, denk ik. Doordeweeks geef ik de kinderen bij het ontbijt - naast een boterham - altijd een makkelijk stuk fruit, samen een banaan of appel bijvoorbeeld. Een paar uur later eten ze op de crèche ook fruit. Tot slot verwerk ik fruit vaak door het toetje: bakje yoghurt met stukjes aardbei en blauwe bessen bijvoorbeeld. In het weekend maak ik bij het ontbijt vaak een ‘fruitsalade’ met een heleboel variatie. Ook krijgen ze dan als ochtendtussendoortje een koekje, stukje gebak oid met wat fruit. Zelf pak ik vaak iets kleins (een mandarijn oid) bij mijn ontbijt en neem ik naar m’n werk dagelijks een berg gesneden fruit mee, lekker makkelijk achter m’n bureau. Op het werk krijgen we fruit, dus daar eet ik ook elke dag nog 1-2 stuks van.
Te weinig. Ik zelf vergeet het vaak te nemen. Denk dat ik deze week 2x 1stuk fruit op heb. M'n Kinderen zouden meer fruit moeten nemen maar gebeurd ook niet altijd. Regelmatig komt helft van het fruit terug van school. Vooral bij de oudste. En dat kan ik dan weg gooien want neemt ze na school echt niet meer. ( Oud, bruine plekjes, ruikt raar enz) Moet ik dus weg gooien. Zonde dus. Jongste eet wel regelmatig dr school fruit op en pakt thuis vaak nog een appel , druiven of banaan.
Een goede hoeveelheid. Alle 3 de kinderen 1/2 stuks per dag. Man en ik 2/3 stuks per dag. Vooral in deze periode, dan zijn de mandarijnen niet aan te slepen
Veel, ik eet sowieso een sinaasappel en appel iedere dag, daarnaast nog iets. Kinderen eten iedere dag een appel, vaak een handje blauwe bessen (bevroren, door hun yoghurt), en verder ook dagelijks nog wel een peer, sinaasappel, mango, druiven... wat we ook maar in huis hebben. Momenteel zijn ze dol op kaki’s. En verder ook veel tomaat, komkommer en paprika.
Ipv weggooien kun je het ook zelf eten, toch? Hier ook wel eens een appel die wat verkleurd is, dat vindt de oudste niks, dan eet ik ‘m Scheelt onnodig weggooien van prima voedsel...