Ervaringen met overgang naar 1 slaapje zijn heel welkom. Wij zitten er middenin maar vind het best heftig. En daarnaast vraag ik mij af of de moeders die kinderen hebben die slaapjes doen van minimaal 2 uur, of ze daar wat voor hebben gedaan? Niet eruit halen voor ze goed hebben geslapen ofzo? Worden de nachten ook langer (in aantal uren)?
Het is hier eigenlijk beide keren compleet vanzelf gegaan... Zichtbaar niet meer zo moe in de ochtend en daarom maar gewoon geprobeerd hoe één slaapje zou gaan. Dat ging direct prima en sindsdien was het ‘s middags een broodje eten en daarna naar bed. Duur van het slaapje verschilt per keer, soms 1,5 uur, soms 3 uur. Ik ga niet “aansturen” (net of dat überhaupt kan ) op een minimaal aantal uur. Direct uit bed halen bij wakker worden doe ik dan weer niet, komt vaker dat het een slaapje van 3 uur tussendoor onderbroken wordt door een minuut of 5 zingen en kletsen, om daarna dus weer in slaap te vallen Aan de nachten niets gemerkt maar die waren altijd al meer dan klokje rond. Mijn dochter ging met een maand of 15 over naar 1 slaapje. Ruim een half jaar later hoefde dat ene slaapje ook niet meer, nu (met bijna 3 jaar) slaapt ze zelden nog overdag. Mijn zoon ging met 11 maanden al over op 1 slaapje.
Mijn zoontje is sinds hij 13/14 maanden is helemaal over op 1 slaapje (hij is nu 15 maanden). Ik merkte dat hij in de ochtend steeds langer over deed om in slaap te vallen, dus hem maar wat langer wakker gehouden. En zijn slaapje ging daardoor steeds wat verschuiven, dus eerst rond half 11 naar bed en inmiddels rond 12 uur. Als zijn slaapje zo vroeg viel, dan had hij eind van de middag nog wel een powernap nodig. Die periode was even lastig. We hadden toen als regel dat hij na 5 uur niet meer mocht slapen en maken hem dan wakker, anders sliep hij in de avond weer niet goed in. Tijdje dus beetje in overgangsperiode gezeten en na 1 maand helemaal over en slaapt hij van 12 tot maximaal 3 uur. Ene keer 1,5 uur andere keer dik 3 uur, is allemaal prima. Ik haal hem ook niet direct uit bed als ik hem (tussendoor) wakker hoor worden, soms valt hij toch weer in slaap na 5 minuten. Dus gewoon goed kijken hoe moe je kindje is en hier tijdje wat flexibel in zijn. Dagschema lag hier maandje dus beetje overhoop (hapjes en slaapjes ineens op andere tijden), maar daar zijn we gewoon in meegegaan en dan komen ze vanzelf wel in hun nieuwe ritme.
Wij zijn over gegaan naar 1 slaapje toen we merkte dat hij s avonds niet meer naar bed wilde. We hebben een hele makkelijke slaper verder. Bij een beetje kletsen laat ik m liggen, pas als hij roept of chagerijnig wordt haal ik m eruit . Soms is het slaapje 3u en soms 1u, geen idee soms wat de reden is. Wel helpt het volgens mij als hij s ochtends heeft buiten gespeeld. Hij slaapt s nachts van ca 19-6. Weet niet precies naar wat voor tips je op zoek bent. Gewoon beetje uitproberen wat voor die van jou werkt.
Wij zitten hier ook een beetje in de overgang. Ze is nu 12 maand. Hiervoor vaak om half 7 wakker en sliep dan van 9 tot half 11 en van half 2 tot 3. Nu wordt ze soms pas om half 8 wakker en is ze om 9 uur niet meer moe. Wanneer we de boel verschuiven komt ze in de middag zo laat wat resulteert in niet willen slapen in de avond. Het is wel pittig want eigenlijk is ze om half 12 al moe. Maar met broodje eten en fles lukt het wel tot 12 uur/ half 1.
Hier met 10 maanden over na 1 slaapje is eigenlijk vanzelf gegaan. hij slaapt meestal van 12:30 tot 15:30. Als hij tussen 14:30 en 15:30 wakker wordt dan haal ik hem er uit. Is het eerder zet ik mijn wekker op 10 min. Meestal slaapt hij meestal wel weer binnen die 10 min. tot zijn 1jaar kwam hij nog om een fles s nachts. Nu slaapt hij van 19:15 tot 6:00/7:00 geef ik hem een flesje en nog even terug. Meestal tot 7:30/8:30
Hier allebei met 9 maand al over op 1 slaapje. Nooit op klok op bed gelegd, dus het ging eigenlijk vanzelf. Gewoon steeds later in de ochtend moe dus vanzelf zo laat dat t smiddags niet meer nodig was. qua lengte ook nooit gestuurd. Jongste is nu net twee en slaapt de meeste middagen al niet meer.
We zijn voor we een slaap weg zijn halen eerst in gaan korten. Van 2 uur slapen naar 1.5, 1 uur en uiteindelijk naar een half uur slapen. dat half uurtje was net even genoeg om toch de rest van de dag door te komen. Al had hij ook wel een half uur nodig om weer bij te komen. Zodra het middagslaapje minder werd gingen de nachten steeds beter.
Hier op opvangdagen meestal 2 slaapjes en de andere 1. Ik leg hem op bed als hij geeuwt. Als hij heel vroeg wakker is is dat soms nog wel 2x. vaak is het 2x 1.5 uur of 1x 3 uur slapen.