Hier wil ik me bij aansluiten. Ik heb dat gevoel ook lang gehad. Verder heb ik geen pasklare oplossing voor je maar wil je wel veel sterkte wensen en een digitale knuffel!
Ook ik sluit me hierbij aan. Ik heb ook lang gewild dat ik me weer voelde als vroeger en alles aan kon. Maar dat is niet zo, hier ook gevoelig voor angst en depressie. Maar ik ben eigenlijk net zo gelukkig gek genoeg, zou ook niet meer terug willen naar de oude gestresste onrustige ik die op adrenaline alles maar deed. Ik werk nu minder uur, zodat ik als ik een slechte dag heb kan schuiven met mijn uren. Ik had een plaatje in mijn hoofd dat we een vrijstaand huis met een grote tuin zouden kunnen kopen, maar ik heb moeten accepteren dat dat dus niet meer gaat gebeuren. Dat was lastig, maar rust en balans is voor mij veel belangrijker. Accepteren is zó belangrijk. Maar... ik begrijp ook dat het echt niet goed met je gaat nu. Mijn tips zijn naast het accepteren dat je toch switcht met de medicatie. Je bent daar door de angststoornis erg bang voor, maar bedenk maar zo, zoals het nu gaat gaat het dus niet. Zo kan het niet verder, dus er moet wat gebeuren. Wat betreft vitamine B12, ook ik zit in het grijze gebied met waarde 161. Bij mij is verder getest op een bepaald zuur wat verhoogd is als je cellen hier last van hebben. Dat is het advies als je in de grijze waarde zit. Ik zou dat even voorleggen aan de huisarts. Bij mij was het niet verhoogd dat zuur, dan is behandeling in principe niet nodig. Maar ik ga wel zelf bijslikken, baat het niet dan schaadt het niet
Heeft de psychiater al eens een DNA test laten doen om te kijken op welke medicatie je wel en niet goed reageert? Misschien heb je een (lichte) afwijking op je cyp2d6, waardoor de Setraline niet helemaal goed wordt verwerkt in je lichaam. Er wordt dan ook gelijk gekeken of je op andere medicatie beter zou kunnen reageren. B12 kan je bijslikken, de sublinguale van Solgar is heel goed En verder zou je tijdens een DNA test kunnen laten kijken of je een MTHFR afwijking hebt. Dit kan ook invloed hebben op hoe je lichaam functioneert en hoe je medicatie verwerkt. En of je methylfolaat (dus niet de standaard foliumzuur) nodig hebt. Dan zou je bijvoorbeeld ook SAM-E kunnen overwegen in combinatie met methylfolaat, Betaïne, vitamine B12 en B6. Doe je verder nog iets qua yoga o.i.d.? Vormen van yoga die zich richten op het kalmeren van het autonome zenuwstelsel (jouw lichaam staat volgens mij volledig in Fight/Flight/Freeze hyperalert stand namelijk...) zijn heel fijn Zoek maar eens op Pranayama en/of Dru yoga.
Methylmalonzuur. En als je daarop controleert is het handig ook op homocysteine te controleren. Wat jij zegt klopt echter niet. De uitslagen van Methylmalonzuur en homocysteine kunnen een B12 deficiëntie bevestigen. Echter als de waarden niet afwijken wil het niet zeggen dat je geen B12 deficiëntie hebt. Bij mij waren deze ook niet afwijkend en arts dacht dat er niets aan de hand was, tot mijn reticulocyten naar beneden kelderden. Pas toen wilde hij zijn ogen openen. Helaas zit ik doordat hij jarenlang eigenwijs was met restschade. En als er sprake is van deficiëntie is de eerst aangewezen meest effectieve behandeling injecties gebleken. Geen pillen, aangezien het altijd om een opnameprobleem gaat wanneer je verder gewoon dierlijke producten als vlees, eieren etc tot je neemt.
Geen ervaring of echt advies, dit is niet mijn expertise qua hulpverlening maar ik wilde niet zomaar wegklikken en je heel veel sterkte wensen! ❤️
Als de sertraline niet werkt is switchen heel verstandig. Ik heb mijn laatste medicatiewossel een jaar tegen gehouden. Goede redenen trouwens. En toen ik wel gewisseld ben ( pvc een opname) sloeg dit middel wel echt goed aan en ik me echt weer goed, mezelf gevoeld!!
Mijn internist heeft dit dus gecontroleerd en aangezien de methylmalonzuur niet verhoogd was, was er volgends haar niets aan de hand....ik zit trouwens ook in het grijze gebied... On topic. Hier tijdens de derde zwangerschap angst/depressie gehad en AD gaan slikken. Sindsdien gaat t ook op en neer voor al 8 jaar. Ik vraag me ook af of het niet hormoon gerelateerd is. Daarnaast schildklierwaardes op de grens en vit B12 in grijs gebied. Binnenkort 2D opinio n bij andere internist. Word alleen ook moe van steeds kastje naar muur. Dus helaas geen tips hier. Sterkte er is niets aan om je zo te voelen
even op dna testen korte reactie zo werkt dat niet. Dat doe je als je of juist heel snel reageert op medicatie of juist niet en het gaat er dan om of er op bepaalde enzymen een afwijking zit waardoor je bepaalde stoffen te goed of minder goed kan verwerken. Dat is niet om medicatie te matchen alleen om te kijken of iemand mogelijk een lagere of hogere dosering moet hebben. Het betekend dus niet dat we daardoor zeker weten welke Medicatie wel gaat werken alleen hoe het wordt verwerkt in het lichaam.
Lieve TO, ik vind het heel heftig je openingspost te lezen. Ik heb een beginnende pnd gehad na de bevalling van mijn dochter. Was mezelf ook helemaal kwijt. Moest dolgelukkig zijn, want mijn wens was uitgekomen, en ik voelde me diep diep diep triest. Voelde ook niks voor mijn dochter. Als ze haar hadden meegenomen had het me niet eens uitgemaakt. Ben aan de AD gegaan en na 2 weken waren ineens de wolken verdwenen en kwam de zon weer door. Ik besef me dat ik daar heel veel geluk mee heb gehad want lees vaak dat het maanden/jaren kan duren voor je je beter voelt. Ik zou als ik jou was toch overstappen naar andere AD. Kan je de oxazepam nog verhogen om de 1e tijd door te komen? Of andere soort pammetjes? Bij mij werkt diazepam bv beter dan oxazepam. Verder proberen het gevoel wat je hebt te accepteren, hoe lastig ook. Dit is nu wat het even is. Het is heel klote, maar je hebt er nu even mee te dealen. Er komt een dag dat het beter gaat. Houd vertrouwen. En praat erover, naast de psycholoog/psychiater, ook met je partner, vrienden etc. Ik kwam erachter dat veel vrouwen hier last van hebben en dat stelde me al enigszin gerust. Ik kon mn blije masker afdoen en laten zien hoe ik me écht voelde. Dat scheelde al een hoop. Veel sterkte!