Afvallen vanaf januari!!! Wie doet er mee!?

Discussion in 'Algemene clubs' started by roever, Nov 20, 2019.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. MinnieMouse94

    MinnieMouse94 Niet meer actief

    @Zonnestralen Jij bent best lekker op weg naar onder de 100! Is dat lang geleden voor je?
     
    Zonnestralen likes this.
  2. MinnieMouse94

    MinnieMouse94 Niet meer actief

    Morgen eten man en kinderen friet. Iemand nog een lekker recept voor me? Iets waardoor ik mezelf niet zo zielig vind dat ik niet mag. ;)
     
  3. Feye

    Feye VIP lid

    Nov 26, 2013
    6,469
    3,914
    113
    Female
    Calorieën tellen (CAL)
    Sylva (33) Start: 100.8 kg - Huidig: 86.9 kg (- 0.4 kg) - Streef: 73.5 kg (1e doel 85.8 kg)
    Snoopy1979 (40) Start 98.7 - Huidig 93.5 (-5.2) - Streef 70
    Meisje93 (26) Start: 75kg - Huidig: 74,4kg (-0,6kg) - Streef: 68kg


    Sonja Bakker (SB)
    Loes33 (36) Start: 96,7kg - Huidig: 91,6kg (-5,1kg) - Eerste doel: 85kg
    MFE (33) Start: 68 kg - Huidig: 65,9 kg - Streefgewicht: 60 kg Afgevallen; 2,1 kg


    Weight Watchers (WW)
    Melaniie (28) Start: 61,4 - Huidig: 60.0 (-1,4) - Streef: 52
    MinnieMouse94 (25) Start: 84.0 - Huidig: 81.4 (-2.6) - Streef: 60
    Poolvos Start: veel te veel :oops: - Afgevallen: 7,4kg - Streef: -30kg
    Magnolia29 (33) Start: :oops: - Afgevallen: 4,8 kg - Eerste doel: -10 kg
    juma (31) Start; :| - Afgevallen; 6.6 kg - Streef; -35kg


    Koolhydraten Keto (KHDK)
    Mybrand2018: Start: 119 kg - Huidig: 115.6 kg (- 3.4 kg) - Streef: 80 kg (eerste doel 100 kg)
    Elena22 (32) Start: 86.5 kg - Huidig: 78.4 kg (-8,1 kg) - Streef: 57 kg


    Koolhydraten beperkt (KHDB)
    Mamafiets (44) Start (1-1): 78,1 kg - Huidig: 75,3 (-2,8) - Streef: 69 kg
    Lotte (27) Start:111.8kg - Huidig:99.1kg (-12.7kg) - Eerste doel:85kg Streefgewicht:65kg
    Mamachantal (30) Start 74.4 - Afgevallen - Streef 60


    Aangepaste lifestyle (AL)
    Medj1983: start: 79 - huidig: 78.1 (-0.9) - streef: 66
    Feye (32) Start: 85 kg - Huidig: 80,0 kg - Eerste doel: 75 kg
    Zonnestralen (31) Start: 113 kg - Huidig: 105.3 kg (-7.7) - doel1: 99 kg


    Gezond leven (m.b.v. dietist)
    Ellalovescoffee (39) Start: 77.6 - Huidig: 73.8 (-3.8 kg) - Streef: max 70


    Vulpix (27) start: 83.7kg - Huidig: 82kg afgevallen: 1,7kg - Streefgewicht: 60kg
    Jo913 (28) Start: 92 - Huidig: 92 - Streef: 75
    xLoveBabyx (26) Start: 64kg - Huidig: 63.7kg (- 300 gram) - Streef: 58kg
    Whysteria (erg oud :roflmao:) Start: 85 - Huidig: 71.6 - Streef: 65
    LisbethSalander Start: 60kg - Huidig: 60kg - Streef: 54kg
    Pebble (32) Start: 83,3 kg (2/1) - Huidig: 80.6 kg (-2,7) Eerste doel -80 tegen 1/2
    Riean (33) Start: 90,0 kg - Huidig: 87,9 kg - Streef: 68,0 kg
    Besco (28) Start: 82,6 kg - Huidig: 77,3 - Streefgewicht: 69,9
    luna86 (33) Start: 78,5 - Huidig gewicht: 78,5 - Eerste doel: 70
    Muisje2016: Start 94,7 kg - Huidig gewicht 85,8 (-8,9 kg) Streefgewicht 80 kg.
    Koektrommel (27): Start: 91,2 kg - Huidig: 91,2 - Streef 70 kg

    Bmi 18.5-25 25-30 30-35 35-40 Meer dan 40
     
  4. Feye

    Feye VIP lid

    Nov 26, 2013
    6,469
    3,914
    113
    Female
    Beef tagliata!

    Ik heb het moeilijk!
    Vandaag hele dag rond geslenterd. Thuis om 16uur enorme honger. Toen wat toastjes gegeten... Om me daarna met avondeten alleen een bord groente te eten (ik zat echt nog vol). Maar nu krijg ik weer trek! Ik ben een beetje onhandig bezig vandaag...
     
  5. MinnieMouse94

    MinnieMouse94 Niet meer actief

    Uhm, wat rauwkost, nootjes, crackertje?

    Beef tagliata lijkt me op zich wel lekker, maar ik blijf denk nog even verder zoeken.. ;)
     
  6. Zonnestralen

    Zonnestralen VIP lid

    Apr 22, 2017
    12,621
    8,364
    113
    Female
    De laatste keer dat ik dat digitaal gezien heb zat ik nog op school en had ik nog geen kinderen. Dat is een jaar of zeven geleden. Ik heb nog iets van drie a vier kg te gaan voordat ik mijn kleur mag aanpassen :)
     
    MinnieMouse94 likes this.
  7. Zonnestralen

    Zonnestralen VIP lid

    Apr 22, 2017
    12,621
    8,364
    113
    Female
    Die kant en klare maaltijdsalades zijn heerlijk en makkelijk :)
     
  8. juma

    juma Lid

    Jan 5, 2020
    83
    96
    18
    Female
    Ik had al de goede kleur, toeval:roflmao:
    1kg afvallen en ik ga een kleurtje naar beneden jeejj:D
     
    medj1983 and Zonnestralen like this.
  9. riean

    riean VIP lid

    Apr 21, 2014
    5,783
    7,372
    113
    Calorieën tellen (CAL)
    Sylva (33) Start: 100.8 kg - Huidig: 86.9 kg (- 0.4 kg) - Streef: 73.5 kg (1e doel 85.8 kg)
    Snoopy1979 (40) Start 98.7 - Huidig 93.5 (-5.2) - Streef 70
    Meisje93 (26) Start: 75kg - Huidig: 74,4kg (-0,6kg) - Streef: 68kg


    Sonja Bakker (SB)
    Loes33 (36) Start: 96,7kg - Huidig: 91,6kg (-5,1kg) - Eerste doel: 85kg
    MFE (33) Start: 68 kg - Huidig: 65,9 kg - Streefgewicht: 60 kg Afgevallen; 2,1 kg


    Weight Watchers (WW)
    Melaniie (28) Start: 61,4 - Huidig: 60.0 (-1,4) - Streef: 52
    MinnieMouse94 (25) Start: 84.0 - Huidig: 81.4 (-2.6) - Streef: 60
    Poolvos Start: veel te veel :oops: - Afgevallen: 7,4kg - Streef: -30kg
    Magnolia29 (33) Start: :oops: - Afgevallen: 4,8 kg - Eerste doel: -10 kg
    juma (31) Start; :| - Afgevallen; 6.6 kg - Streef; -35kg
    Riean (33) start: 90.0 - afgevallen 2,1 - streefgewicht 68 -eerste doel 78

    Koolhydraten Keto (KHDK)
    Mybrand2018: Start: 119 kg - Huidig: 115.6 kg (- 3.4 kg) - Streef: 80 kg (eerste doel 100 kg)
    Elena22 (32) Start: 86.5 kg - Huidig: 78.4 kg (-8,1 kg) - Streef: 57 kg


    Koolhydraten beperkt (KHDB)
    Mamafiets (44) Start (1-1): 78,1 kg - Huidig: 75,3 (-2,8) - Streef: 69 kg
    Lotte (27) Start:111.8kg - Huidig:99.1kg (-12.7kg) - Eerste doel:85kg Streefgewicht:65kg
    Mamachantal (30) Start 74.4 - Afgevallen - Streef 60


    Aangepaste lifestyle (AL)
    Medj1983: start: 79 - huidig: 78.1 (-0.9) - streef: 66
    Feye (32) Start: 85 kg - Huidig: 80,0 kg - Eerste doel: 75 kg
    Zonnestralen (31) Start: 113 kg - Huidig: 105.3 kg (-7.7) - doel1: 99 kg


    Gezond leven (m.b.v. dietist)
    Ellalovescoffee (39) Start: 77.6 - Huidig: 73.8 (-3.8 kg) - Streef: max 70


    Vulpix (27) start: 83.7kg - Huidig: 82kg afgevallen: 1,7kg - Streefgewicht: 60kg
    Jo913 (28) Start: 92 - Huidig: 92 - Streef: 75
    xLoveBabyx (26) Start: 64kg - Huidig: 63.7kg (- 300 gram) - Streef: 58kg
    Whysteria (erg oud :roflmao:) Start: 85 - Huidig: 71.6 - Streef: 65
    LisbethSalander Start: 60kg - Huidig: 60kg - Streef: 54kg
    Pebble (32) Start: 83,3 kg (2/1) - Huidig: 80.6 kg (-2,7) Eerste doel -80 tegen 1/2
    Besco (28) Start: 82,6 kg - Huidig: 77,3 - Streefgewicht: 69,9
    luna86 (33) Start: 78,5 - Huidig gewicht: 78,5 - Eerste doel: 70
    Muisje2016: Start 94,7 kg - Huidig gewicht 85,8 (-8,9 kg) Streefgewicht 80 kg.
    Koektrommel (27): Start: 91,2 kg - Huidig: 91,2 - Streef 70 kg

    Bmi 18.5-25 25-30 30-35 35-40 Meer dan 40
     
  10. riean

    riean VIP lid

    Apr 21, 2014
    5,783
    7,372
    113
    Nadat afvallen door intermittend fasting toch niet zo werkt bij mij blijkbaar heb ik me aangemeld bij weight watchers. Ben benieuwd naar het resultaat :$
     
    juma and MinnieMouse94 like this.
  11. Zonnestralen

    Zonnestralen VIP lid

    Apr 22, 2017
    12,621
    8,364
    113
    Female
    Is het een idee om de naam in de kleur van de huidige status mee te laten gaan?

    @Lotte ik denk er jouw kleuren niet helemaal kloppen. Sowieso doel 1 en het eind doel niet.
     
    juma likes this.
  12. juma

    juma Lid

    Jan 5, 2020
    83
    96
    18
    Female
    Succes!
    Hier nu een weekje met ww bezig en wat een verademing. Alles mogen eten en juist daarom gezonde en bewuste keuzes maken :)
     
    Mamafiets and MinnieMouse94 like this.
  13. LisbethSalander

    LisbethSalander Fanatiek lid

    Dec 1, 2015
    2,838
    5,570
    113
    Yeah! Kilo eraf! Maar helaas nog steeds boven mijn startgewicht van half december. Alle feestdagen/ vakantie en verjaardagen van december en januari hebben er flink ingehakt.

    Ik tel calorieën. Wil iemand mij in de lijst op de juiste plaats zetten? Lukt mij mobiel niet en heb geen (werkende) laptop op dit moment.
     
  14. Sylva

    Sylva VIP lid

    Jan 23, 2017
    5,695
    3,526
    113
    Female
    Midden van Nederland
    Ziet er top uit!
     
    Zonnestralen likes this.
  15. Sylva

    Sylva VIP lid

    Jan 23, 2017
    5,695
    3,526
    113
    Female
    Midden van Nederland
    Calorieën tellen (CAL)
    Sylva (33) Start: 100.8 kg - Huidig: 86.9 kg (- 0.4 kg) - Streef: 73.5 kg (1e doel 85.8 kg)
    Snoopy1979 (40) Start 98.7 - Huidig 93.5 (-5.2) - Streef 70
    Meisje93 (26) Start: 75kg - Huidig: 74,4kg (-0,6kg) - Streef: 68kg
    LisbethSalander Start: 60kg - Huidig: 60kg - Streef: 54kg


    Sonja Bakker (SB)
    Loes33 (36) Start: 96,7kg - Huidig: 91,6kg (-5,1kg) - Eerste doel: 85kg
    MFE (33) Start: 68 kg - Huidig: 65,9 kg - Streefgewicht: 60 kg Afgevallen; 2,1 kg


    Weight Watchers (WW)
    Melaniie (28) Start: 61,4 - Huidig: 60.0 (-1,4) - Streef: 52
    MinnieMouse94 (25) Start: 84.0 - Huidig: 81.4 (-2.6) - Streef: 60
    Poolvos Start: veel te veel :oops: - Afgevallen: 7,4kg - Streef: -30kg
    Magnolia29 (33) Start: :oops: - Afgevallen: 4,8 kg - Eerste doel: -10 kg
    juma (31) Start; :| - Afgevallen; 6.6 kg - Streef; -35kg
    Riean (33) start: 90.0 - afgevallen 2,1 - streefgewicht 68 -eerste doel 78

    Koolhydraten Keto (KHDK)
    Mybrand2018: Start: 119 kg - Huidig: 115.6 kg (- 3.4 kg) - Streef: 80 kg (eerste doel 100 kg)
    Elena22 (32) Start: 86.5 kg - Huidig: 78.4 kg (-8,1 kg) - Streef: 57 kg


    Koolhydraten beperkt (KHDB)
    Mamafiets (44) Start (1-1): 78,1 kg - Huidig: 75,3 (-2,8) - Streef: 69 kg
    Lotte (27) Start:111.8kg - Huidig:99.1kg (-12.7kg) - Eerste doel:85kg Streefgewicht:65kg
    Mamachantal (30) Start 74.4 - Afgevallen - Streef 60


    Aangepaste lifestyle (AL)
    Medj1983: start: 79 - huidig: 78.1 (-0.9) - streef: 66
    Feye (32) Start: 85 kg - Huidig: 80,0 kg - Eerste doel: 75 kg
    Zonnestralen (31) Start: 113 kg - Huidig: 105.3 kg (-7.7) - doel1: 99 kg


    Gezond leven (m.b.v. dietist)
    Ellalovescoffee (39) Start: 77.6 - Huidig: 73.8 (-3.8 kg) - Streef: max 70


    Vulpix (27) start: 83.7kg - Huidig: 82kg afgevallen: 1,7kg - Streefgewicht: 60kg
    Jo913 (28) Start: 92 - Huidig: 92 - Streef: 75
    xLoveBabyx (26) Start: 64kg - Huidig: 63.7kg (- 300 gram) - Streef: 58kg
    Whysteria (erg oud :roflmao:) Start: 85 - Huidig: 71.6 - Streef: 65
    Pebble (32) Start: 83,3 kg (2/1) - Huidig: 80.6 kg (-2,7) Eerste doel -80 tegen 1/2
    Besco (28) Start: 82,6 kg - Huidig: 77,3 - Streefgewicht: 69,9
    luna86 (33) Start: 78,5 - Huidig gewicht: 78,5 - Eerste doel: 70
    Muisje2016: Start 94,7 kg - Huidig gewicht 85,8 (-8,9 kg) Streefgewicht 80 kg.
    Koektrommel (27): Start: 91,2 kg - Huidig: 91,2 - Streef 70 kg

    Bmi 18.5-25 25-30 30-35 35-40 Meer dan 40
     
    LisbethSalander likes this.
  16. brownielover

    brownielover VIP lid

    Mar 9, 2009
    8,154
    3,034
    113
    Nederland
    Calorieën tellen (CAL)
    Sylva (33) Start: 100.8 kg - Huidig: 86.9 kg (- 0.4 kg) - Streef: 73.5 kg (1e doel 85.8 kg)
    Snoopy1979 (40) Start 98.7 - Huidig 93.5 (-5.2) - Streef 70
    Meisje93 (26) Start: 75kg - Huidig: 74,4kg (-0,6kg) - Streef: 68kg
    LisbethSalander Start: 60kg - Huidig: 60kg - Streef: 54kg


    Sonja Bakker (SB)
    Loes33 (36) Start: 96,7kg - Huidig: 91,6kg (-5,1kg) - Eerste doel: 85kg
    MFE (33) Start: 68 kg - Huidig: 65,9 kg - Streefgewicht: 60 kg Afgevallen; 2,1 kg


    Weight Watchers (WW)
    Melaniie (28) Start: 61,4 - Huidig: 60.0 (-1,4) - Streef: 52
    MinnieMouse94 (25) Start: 84.0 - Huidig: 81.4 (-2.6) - Streef: 60
    Poolvos Start: veel te veel :oops: - Afgevallen: 7,4kg - Streef: -30kg
    Magnolia29 (33) Start: :oops: - Afgevallen: 4,8 kg - Eerste doel: -10 kg
    juma (31) Start; :| - Afgevallen; 6.6 kg - Streef; -35kg
    Riean (33) start: 90.0 - afgevallen 2,1 - streefgewicht 68 -eerste doel 78

    Koolhydraten Keto (KHDK)
    Mybrand2018: Start: 119 kg - Huidig: 115.6 kg (- 3.4 kg) - Streef: 80 kg (eerste doel 100 kg)
    Elena22 (32) Start: 86.5 kg - Huidig: 78.4 kg (-8,1 kg) - Streef: 57 kg


    Koolhydraten beperkt (KHDB)
    Mamafiets (44) Start (1-1): 78,1 kg - Huidig: 75,3 (-2,8) - Streef: 69 kg
    Lotte (27) Start:111.8kg - Huidig:99.1kg (-12.7kg) - Eerste doel:85kg Streefgewicht:65kg
    Mamachantal (30) Start 74.4 - Afgevallen - Streef 60


    Aangepaste lifestyle (AL)
    Medj1983: start: 79 - huidig: 78.1 (-0.9) - streef: 66
    Feye (32) Start: 85 kg - Huidig: 80,0 kg - Eerste doel: 75 kg
    Zonnestralen (31) Start: 113 kg - Huidig: 105.3 kg (-7.7) - doel1: 99 kg


    Gezond leven (m.b.v. dietist)
    Ellalovescoffee (39) Start: 77.6 - Huidig: 73.8 (-3.8 kg) - Streef: max 70


    Vulpix (27) start: 83.7kg - Huidig: 82kg afgevallen: 1,7kg - Streefgewicht: 60kg
    Jo913 (28) Start: 92 - Huidig: 92 - Streef: 75
    xLoveBabyx (26) Start: 64kg - Huidig: 63.7kg (- 300 gram) - Streef: 58kg
    Whysteria (erg oud :roflmao:) Start: 85 - Huidig: 71.6 - Streef: 65
    Pebble (32) Start: 83,3 kg (2/1) - Huidig: 80.6 kg (-2,7) Eerste doel -80 tegen 1/2
    Besco (28) Start: 82,6 kg - Huidig: 77,3 - Streefgewicht: 69,9
    luna86 (33) Start: 78,5 - Huidig gewicht: 78,5 - Eerste doel: 70
    Muisje2016: Start 94,7 kg - Huidig gewicht 85,8 (-8,9 kg) Streefgewicht 80 kg.
    Koektrommel (27): Start: 91,2 kg - Huidig: 91,2 - Streef 70 kg

    Bmi 18.5-25 25-30 30-35 35-40 Meer dan 40
     
  17. Sylva

    Sylva VIP lid

    Jan 23, 2017
    5,695
    3,526
    113
    Female
    Midden van Nederland
    Calorieën tellen (CAL)
    Sylva (33) Start: 100.8 kg - Huidig: 86.9 kg (- 0.4 kg) - Streef: 73.5 kg (1e doel 85.8 kg)
    Snoopy1979 (40) Start 98.7 - Huidig 93.5 (-5.2) - Streef 70
    Meisje93 (26) Start: 75kg - Huidig: 74,4kg (-0,6kg) - Streef: 68kg
    LisbethSalander Start: 60kg - Huidig: 60kg - Streef: 54kg


    Sonja Bakker (SB)
    Loes33 (36) Start: 96.7kg - Huidig: 91.6kg (-5,1kg) - Eerste doel: 85kg
    MFE (33) Start: 68 kg - Huidig: 65,9 kg - Streefgewicht: 60 kg Afgevallen; 2,1 kg


    Weight Watchers (WW)
    Melaniie (28) Start: 61.4 - Huidig: 60.0 (-1.4) - Streef: 52
    MinnieMouse94 (25) Start: 84.0 - Huidig: 81.4 (-2.6) - Streef: 60
    Poolvos Start: veel te veel :oops: - Afgevallen: 7,4kg - Streef: -30kg
    Magnolia29 (33) Start: :oops: - Afgevallen: 4,8 kg - Eerste doel: -10 kg
    juma (31) Start; :| - Afgevallen; 6.6 kg - Streef; -35kg
    Riean (33) start: 90.0 - afgevallen 2,1 - streefgewicht 68 -eerste doel 78

    Koolhydraten Keto (KHDK)
    Mybrand2018: Start: 119 kg - Huidig: 115.6 kg (- 3.4 kg) - Streef: 80 kg (eerste doel 100 kg)
    Elena22 (32) Start: 86.5 kg - Huidig: 78.4 kg (-8,1 kg) - Streef: 57 kg


    Koolhydraten beperkt (KHDB)
    Mamafiets (44) Start (1-1): 78.1 kg - Huidig: 75,3 (-2.8) - Streef: 69 kg
    Lotte (27) Start: 111.8 kg - Huidig: 99.1 kg (-12.7 kg) - Eerste doel: 85 kg Streefgewicht: 65 kg
    Mamachantal (30) Start 74.4 - Afgevallen - Streef 60


    Aangepaste lifestyle (AL)
    Medj1983: start: 79 - huidig: 78.1 (-0.9) - streef: 66
    Feye (32) Start: 85 kg - Huidig: 80.0 kg - Eerste doel: 75 kg
    Zonnestralen (31) Start: 113 kg - Huidig: 105.3 kg (-7.7) - doel1: 99 kg


    Gezond leven (m.b.v. dietist)
    Ellalovescoffee (39) Start: 77.6 - Huidig: 73.8 (-3.8 kg) - Streef: max 70


    Vulpix (27) start: 83.7kg - Huidig: 82kg afgevallen: 1,7kg - Streefgewicht: 60kg
    Jo913 (28) Start: 92 - Huidig: 92 - Streef: 75
    xLoveBabyx (26) Start: 64kg - Huidig: 63.7kg (- 300 gram) - Streef: 58kg
    Whysteria (erg oud :roflmao:) Start: 85 - Huidig: 71.6 - Streef: 65
    Pebble (32) Start: 83,3 kg (2/1) - Huidig: 80.6 kg (-2,7) Eerste doel -80 tegen 1/2
    Besco (28) Start: 82,6 kg - Huidig: 77,3 - Streefgewicht: 69,9
    luna86 (33) Start: 78,5 - Huidig gewicht: 78,5 - Eerste doel: 70
    Muisje2016: Start 94,7 kg - Huidig gewicht 85,8 (-8,9 kg) Streefgewicht 80 kg.
    Koektrommel (27): Start: 91,2 kg - Huidig: 91,2 - Streef 70 kg

    Bmi 18.5-25 25-30 30-35 35-40 Meer dan 40
     
    Zonnestralen likes this.
  18. Zonnestralen

    Zonnestralen VIP lid

    Apr 22, 2017
    12,621
    8,364
    113
    Female
    @Sylva zo bedoel ik het indd. Ik denk niet dat @melaniie obese klasse twee kan zijn geweest met 61 kilo.
     
  19. Sylva

    Sylva VIP lid

    Jan 23, 2017
    5,695
    3,526
    113
    Female
    Midden van Nederland
    Had al zo'n vermoeden! :D En dat denk ik ook niet nee. Werkt wel motiverend die gekke kleurtjes. Wil naar groen! :thumup:

    Lijkt wel de afdeling administratie hier vandaag :roflmao::roflmao::roflmao:
     
    juma, MFE and Zonnestralen like this.
  20. Zonnestralen

    Zonnestralen VIP lid

    Apr 22, 2017
    12,621
    8,364
    113
    Female
    Haha ja hè. Maar orde kan ook lekker zijn :D

    Ik heb mij er al bij neer gelegd dat groen er wss niet in zit voor mij. Maar geel zou heel mooi zijn. Moet wel zeggen dat ik het nog lastig vind om te geloven dat ik oranje uberhoupt red. Maar ik ben heel blij met dit groepje en elke kilo minder is iig verbetering :)
     

Share This Page