Voor de totaalcijfers boeit het me niet zo eigenlijk. Ze kijken zelf ook meer naar aantal ziekehuisopnames en ic-patiënten dan positieve testen. Maar het maakt voor de mensen zelf zoveel uit. Nu alleen maar zorgen en onzekerheid.
Vanaf vandaag weer er tegenaan, Vanmorgen een rijstwafel gegeten Vanmiddag sperziebonen met zoete aardappel, kip en paprika uit de oven en een bakje meloen Vanavond nog bakje kwark met honing en kaneel eten kijken of dat lekker is.. Bekijk bijlage 648572 @Mamafiets wij moeten helaas ook eerst een stukje rijden voor het strand zo’n 15/20 minuten maar dat mag de pret niet drukken toch jullie hebben zo te zien ook een mooie wandelroute.. Sterkte met je schoonvader hopelijk komt hij er goed uit! Passen jullie alsjeblieft op dat je het zelf ook niet krijgt beterschap ♥️
Ben stiekem wel benieuwd hoe je dan nu je cardio en kracht oefeningen moet gaan doen. Er is natuurlijk van alles mogelijk, maar qua intentie etc. zal het een stuk lager liggen dan normaal. Zijn die filmpjes gebonden aan je sportschool abonnement of kan iedereen daar bij? Houd me niet vast een een dag hoor, ik heb een bladwijzerbalk met verschillende mapjes verspreid en ik moet echt alles even uitzoeken Nee precies, die eerste echo's zijn het spannendst en juist dan wil je iemand aan je zijde hebben. We hadden er zoveel zin in om ervoor te gaan en nu ben ik enorm aan het twijfelen geslagen, maar m'n partner heeft zoiets van we gaan er gewoon voor hoor. Maarja, ik ben straks zwanger hij niet dus dat is ook weer lastig @Feye denk dat dat ook het fijne is van dit groepje, dat alles zo herkenbaar is. @Mamafiets dankjewel! ❤️️ Daar ben ik ook van overtuigd. Ondanks de bewolking vind ik het echt een prachtige foto! Ik vind het echt schandalig dat ze hem niet testen. Wat een ellende zeg dat jullie zo in de spanning moeten zitten en dat hij eigenlijk aan z'n lot wordt overgelaten, althans zo komt het over. Ik hoop echt dat de kuur aanslaat. *stevige op 1,5 meter afstand knuffel voor jullie daar*
Kan ik me voorstellen. Ik dacht hardop, snap dat dat jullie niks kan schelen. Enorm veel sterkte voor jullie❤️
Wow wat kletsen jullie veel zeg! @Mamafiets veel sterkte! Ik wilde nog even reageren op opmerkingen over iemands gewicht. Ik vind dat ook heel lastig. Het lijkt zo normaal dat iedereen daar wat over kan zeggen, terwijl gewicht heel weinig zegt over hoe je bent als mens. Vooral na een zwangerschap is dat vaak een topic die mensen aankaarten. Gelukkig kan ik daar altijd door heen kijken. Ik heb vroeger veel gesport en op een gegeven moment moest ik van mijn ouders afvallen omdat ik naar hun mening te zwaar was. Ik was op dat moment 14. Ik moest elke week op de weegschaal en mocht geen ongezonde dingen eten. Natuurlijk ging ik stiekem naar de winkel om allemaal slecht dingen te kopen en dat verstopte ik in mijn kamer. Dat heeft veel impact gehad op mijn zelfbeeld uiteindelijk. Gelukkig is het goed gekomen, maar ik hoop dat ik dat nooit zal gaan doen bij mijn eigen kids. Overigens ben ik nu nog niet afgevallen maar is het aankomen gestagneerd. Nog steeds een ziek kind wat nu koortsvrij is, jeej. Hopelijk een goede nacht en morgen het gezonde eten weer oppakken
Niet. Zal de gewichten weer eens uit de schuur halen, al deed ik voornamelijk de kracht voor mijn benen. Daar moet het nog steeds sterker worden. Ga nu maar die work outs volgen met planken, squaten etc. Beter iets dan niets. Volgens mij zit het wel gebonden aan mijn abbo. Zit bij basic fit. Zeker lastig! En vervelend, je kijkt er dan zo naar uit. Ben benieuwd wat jullie uiteindelijk gaan beslissen.
Wij zo'n 2,5 uur. Dus dat doen we eigenlijk nooit. Maar wel een mooie omgeving hier. Dus ik heb geen klagen. Strand zien we wel weer als we ooit nog op vakantie gaan. Ziet lekker uit die boontjes.
@Allemaal. Dankje weer voor het meeleven. Intussen weer een prima eetdag. Maar meeeen ik lijk wel een alcoholistcde laatste tijd. Bij het avondeten (hete kip met ijsbergsla en paprika) heb ik weer bier gedronken. Ontbijt: brinta Lunch: pittige rauwkost met studentenhaver en kaas Avondeten: hete kip met paprika en ijsbergsla en dus dat biertje. Tussendoor liters thee. Dat dan weer wel
@Larissa100 sh*t zeg, ook bij jou een pittig verhaal. Je bent je er heel bewust van dat je niet zo wil zijn, dus dat komt vast goed. Super dat je gewicht in ieder geval stabiel is. Dan is het nu even zoeken naar hoe je ervoor kan zorgen dat er wel wat af gaat. Wat fijn dat je zoontje geen koorts meer heeft! Hopelijk is hij weer snel beter. Succes morgen! Nee precies. Maar eerlijk, planken en squatten is nog best intensief. Als je bij het squatten je gewichten gebruikt helemaal Je doet er sowieso goed aan om dat op te pakken. Zal eens kijken morgen naar die app, maar denk het ook wel ja. Ja, het is nogal een flinke teleurstelling. Maar goed, het is wat het is. Niemand heeft om dit corona gedoe gevraagd, maar we zitten er wel met z'n allen in. We wachten morgen even af en beslissen dan van het weekend wat we doen. Je hoort het nog Hahahaha Nou die gedachte is werkelijk waar nog nooit in me op gekomen. Denk alleen maar die houdt van de bourgondische levensstijl en daar is niets mis mee. Het wordt pas een probleem als jij dat gaat vinden
Hallo allemaal, mag ik hier komen meekletsen? Ik ben 1 april bevallen en geef nog borstvoeding, wil nu de focus dus nog niet zozeer leggen op afvallen, maar op gezond eten. Zie dat hier actief wordt geschreven en denk dat ik dat wel kan gebruiken als stok achter de deur!
Hahaha. Ja klopt. Ik houd van lekker eten en drinken. En ben daarom steeds op zoek naar leuke recepten die ook gezond zijn. Doe ik dat niet dan vliegen de kilo's eraan. Maar had me voorgenomen om doordeweeks gewoon geen alcohol meer te drinken. Daar val je gewoon echt slecht mee af. En is ook om andere redenen niet aan te raden. En dan met een op maandag. Oeh. Hete kip. Dan moeten we blussen Maar verder gaat het best goed met mij
Heel herkenbaar hoor, ik hou ook wel van een biertje en een wijntje het is dat ik nu borstvoeding geef.. Hoewel ik van de week met een vriendin weer heerlijk een wijntje heb gedronken (oké, 2) en daarna een voeding heb afgekolfd. Hete kip kinkt heerlijk, hoe maak je die?
Hoi meiden, wat wordt er weer goed gekletst hier! Moet nog even terug lezen hoor. Maar even vluchtig de laatste pagina gelezen. @Mamafiets sterkte met je schoonvader! Ik ben nu weer een weekje bezig en weer 1,1 kg kwijt, dus dat gaat goed. Alleen nu vol blijven houden. vandaag: O: griekse yoghurt met banaan en honing T: paar babykoekjes L: Italiaanse bol met rauwe ham en pesto T: paar paaseitjes (stom!) D: bloemkool, aardappel, visje zal zo de lijst even aanpassen
De Afval Toppers! Calorieën tellen (CAL) Sylva (33) Start: 100.8 kg - Huidig: 80.2 kg (-1.1 kg) - Streef: 73 kg (2e doel 79 kg) 2deleg (38) Start: 92,7 kg - huidig 89,9 kg (-1,8) - Streef 75 kg Meisje93 (26) Start: 75kg - Huidig: 75,8kg (+0,8kg) - Streef: 68kg Koektrommel (27) Start: 93.4 - Huidig 93.4 (-0) - Streef: 70kg Kaatje92 (27) Start: teveel Afgevallen: 1,8 kg Streef: -30kg Suus1983 (36) Start : teveel Afgevallen: 4 kg. Streef 1e doel: -15 kg Larissa100: Start 65.4kg. Huidig 65.4 Streef: 60kg Sonja Bakker (SB) Loes33 (36) Start: 96.7kg - Huidig: 89,3 (-7,4) BMI 29,5 - Eerste doel: 85kg MFE (33) Start: 68 kg - Huidig: 64,8 kg (-3,2) - Streefgewicht: 60 kg Weight Watchers (WW) Melaniie (28) Start: 61.4 - Huidig: 59,9 (-1,5) Huidig BMI: 24,7 - Streef: 52 Poolvos (32) Start: te veel - Afgevallen: 9,1 - Streef: -30kg Riean (33) start: 90.0 - afgevallen 4,3 - Huidig: 85,7 kg eerste doel 78 Koolhydraten Keto (KHDK) Elena22 (32) Start: 86.5 kg - Huidig: 78.3 kg (-8,2 kg) - Streef: 57 kg Koolhydraten beperkt (KHDB) Mamafiets (44) Start (1-1): 78.1 kg - Huidig: 74,2 (-3,9) - Streef: 65 kg Man van mamafiets (49) Start (17-4): 121,3 Aangepaste lifestyle (AL) Feye (33) Start: 85 kg - Huidig: 74,5 kg (BMI 26,4) - Tweede doel 70 kg Muisje2016 (34): Start 94,7 kg - Huidig 83,6 (-11,1 kg) - Streefgewicht 80 kg. Snoopy1979 (40) Start 98.7 - Huidig 93.3 (-5.4) - Streefgewicht 70 Lotte- Start: 111.8kg - Huidig gewicht: 96,0 +2,4kg (-15.8 kg) - Huidig Bmi: 33,2 - 1e doel: 85kg -Streefgewicht: 65kg Gezond leven (m.b.v. dietist) Ellalovescoffee (39) Start: 77.6 - Huidig: 70.6 (-7.0 kg) - Streef: max 70 Bmi 18.5-25 25-30 30-35 35-40 Meer dan 40[/QUOTE]
Stiekem heel even gaan spieken vanochtend op de weegschaal, vond het zo'n mooi getal dat ik er een foto van heb gemaakt Welkom en gefeliciteerd met de geboorte van je zoontje! Hoe gaat het met borstvoeding geven? Er wordt hier gelukkig weer druk gekletst ja, heel erg gezellig Hahahaha Ach troost je, het zal bij velen van ons herkenbaar zijn Misschien gewoon een vast momentje pakken in de week waar je lekker kan genieten van een wijntje of een biertje, op een vrijdag bijvoorbeeld? Dan heb je niet dat je vocht vasthoudt met je weegmoment en ook niet dat je het je helemaal onthoudt. Dat kan namelijk ook net je valkuil zijn. Goed bezig!!!!! Heel mooi resultaat!
Met heel veel sambal En paprika, tomaat en feta bak ik mee. Ernaast ijsbergsla en komkommer om te blussen. Het uitgebreide recept zal ik binnenkort op mijn site plaatsen. Misschien met borstvoeding iets minder sambal gebruiken. Weet niet wat de invloed van heel heet is op je melk. Wijntje drinken en dan afkolven heb ik ook weleens gedaan. Niet vaak. Ik vu d het tijdens zwangerschap ook helemaal niet moeilijk om te laten staan.
Hallo allemaal, mag ik met jullie mee kletsen? Ik was vorig jaar al begonnen met afvallen, maar door omstandigheden heb ik alles gelaten voor wat t was. Maar nu gaat het weer goed en is mijn knop weer om. Dus ik ga er weer voor de volle 100% voor.
@Sylva zeker een mooi getal, daar mag je trots op zijn! De borstvoeding loopt redelijk, in het begin ging het moeilijk met enorme kloven, tepels waren echt helemaal kapot. Ik wil wel afbouwen voor ik weer moet gaan werken. @Mamafiets ik eet nu inderdaad niet pittig, mis mijn sambal en sriracha echt enorm ben gewend heel pittig te eten. Ik heb net chocolade cupcakes gebakken met mijn dochter, mag er straks eentje van mezelf. De rest vries ik maar gewoon in
Hey, je bent er weer Welkom terug en welkom hier! @Meisje93 zit hier ook Heel veel succes weer met afvallen! Hoe gaat het met de kids? Klinkt als een heel erg pittig begin en enorm herkenbaar ook. Wil je echt helemaal stoppen of nog wel blijven voeden als je thuis bent? Wanneer moet je weer gaan werken?