Hoi Even bijgelezen. Ik ga niet overal op reageren ... te veel! Toch even kort. @fitbit: leuk speelgoed! Ik heb een sporthorloge met al die functies erin. Als die aan de oplader moetvraak ik telkens weer van slag @puckababy en niet foordlapende kinderen: had er ook 1. Maar bij ons was het 3 keer niks. Voelde voor mij niet goed en zoontje huilde net zo hard door. Dus onze oplossing was om hem in slechte nachten tussen onze hoofden op een veschoningskussen te laten slapen. Dat werkte. Blijkbaar zocht hij nabijheid. En na een slechte nacht. Geef prioriteit aan bijslapen boven stomme huishoudelijke klusjes @plateau Update schoonouders. Situatie blijft zorgelijk. Maar pa is een vechter. We zien weer een heel klein beetje vooruitgang. Ma is minder ernstig ziek. Voor haar is het belangrijkste de moed erin te houden. En dat lukte vandaag. Ikzelf.... pfff ben doodmoe. Aan iedereen: toppers zijn jullie. Zo fijn om elkaar steeds weer mee te slepen.
@Mamafiets sterkte daar! @suus1983 balen dat je even stil staat, maar he: die paar kilo is er wel af! Volhouden en dan komt er vanzelf weer beweging in! Ik heb ook een Samsung Smartwatch sinds kort, erg blij mee! @Sylva en @Mama1504 mooie resultaten! Welkom @Sulley. Klinkt als een heftig traject dat je erop hebt zitten! Hier gaat het goed. Oke, vandaag nogal een ongezonde brunch gehad (naar de markt geweest) en daar zit ik eigenlijk de hele dag al vol van: O/L: puddingcroissant, kaasstengel, 3 pistoletjes T: kwark met zomerfruit D: salade met gerookte kip, mango, nootjes en balsamico Oh ja, mijn favo spijkerbroek begint te slobberen bij mijn benen (ik moest 'm al met een riem aansnoeren)... jammer en blij tegelijk Vandaag aan het opruimen en ook allemaal vakantie foto's voorbij zien komen. Ik zie nu pas hoe ik er toen met 85kg uit zag. Echt een verschil met nu!
Welkom @Sulley !! Wederom sterkte lieve @Mamafiets O: magere yoghurt met zelfgebrande noten L: 3 volkorencrackers. Twee met kaas, eentje met roomkaas. A: vanavond eten we truffelrisotto met zelfgebraden kippenvleugeltjes.
Welkom @Sulley @Sylva ja hoop dat we maandag nog meer dalen haha je had mogen komen hoor. Had veeeeel te veel.. manlief heeft nog opgegeten. Zonde om weg te gooien zei die. soms als ik dit allemaal heb opgegeten vraag ik me wel eens af waardoor ik dan afval ik zit steeds bommetje vol @Feye wat goed! Jammer dat het je lievelingsspijkerbroek is maar wel een super goed teken. Leuk om dat verschil dan te zien heh? van de week samen met man onze oude vakantiefilms gezien van pak em beet 15 jaar terug ofzo.. maaar jeeeeeeetje wat was ik slank. En hij was toen ook nog ‘dun’. Okeeee ben nu natuurlijk niet dat “meisje” meer van toen en ben natuurlijk ook twee kids rijker Maar we hebben er even smakelijk van genoten
@Feye bedankt! Ja was wel een heel traject maar voor een heel goed doel! @Kaatje92 en @Mama1504 dank jullie wel. Heb mezelf toch maar weer aangemeld voor weight watchers. Hopen dat dat beter gaat
@Sulley welkom! Wat goed dat je er ook voor gaat om die kilo's er weer af te krijgen. Wat een pittig verhaal zeg Nu helemaal geen last meer van pijn? Je hoeft niet overal op te antwoorden hoor, doen wij zelf ook niet. Helemaal niet als het weer eens véél te druk is haha Gaat soms zo hard hier @Mamafiets rustig aan doen en vooral zoveel mogelijk je rust pakken! @Feye oooh dat is zeker dubbel. Maar bedenk maar zo dat je straks mooi op zoek kan naar een nieuwe favo broek in een maatje kleiner! Iemand stuurde me vorige week een foto die gemaakt was vorig jaar net nadat ik begonnen was met afvallen. Jemig wat een verschil! Wel super gaaf om te zien dat je dan zoveel vooruitgang boekt. Heb jij nou ook dat als je terugkijkt naar die foto's en je jezelf nu ziet, dat je er gelukkig uitziet? @Kaatje92 jouw avondeten klinkt lekker! Bij de gedachte aan kippenvleugeltjes begin ik al te watertanden @Mama1504 haha wel fijn dat je man zich dan opoffert en de leftovers op eet Snap wat je bedoelt met dat volle gevoel. Op de dagen dat ik koolhydraatarme maaltijden eet dan plof ik zowat uit elkaar. Maar dat zijn wel de dagen dat er hier het meest vanaf gaat. Als het maar gebeurt, dan is het goed. Weg met die kilo's!
Ik kan WW echt aanbevelen, veel succes met je doel bereiken! Gisteren een hele slechte dag gehad. In de ochtend tijdens boodschappen doen een sauzijzenbroodje gekocht. 'S middags naar mijn ouders voor de verjaardag van mijn moeder. Stuk taart op, daarna bij de snackbar eten gehaald die 2 dingen waren al van te voren bekend en kon ik incalculeren met de week extra punten. Maar dan moet je niet tijdens de film 's avonds ook nog even chips gaan zitten eten
@Kaatje92 jeetje wat balen dat je nog steeds last hebt van je bekken. Hoop dat die steunzolen helpen! Hoe ging het met je dochter gisteravond en vannacht? En klinkt heerlijk, die truffelrisotto!! @Sylva ja die puckababy is zeker ideaal, gebruik hem nu ook weer. Duim voor die 78.8 voor je! Als je zo doorgaat moet dat zeker lukken @Sulley welkom! Wat goed dat je zoveel bent afgevallen en wat jammer dat er 10 kilo is bijgekomen. Ben je inmiddels wel weer volledig hersteld? Succes met het weer oppakken! @Mamafiets wat fijn dat er enige verbetering is bij je schoonouders. Hoop dat jij zelf ook een beetje snel opknapt! @Feye wat fijn dat je aan je kleding merkt dat je aan het afvallen bent! Jammer dat je dan je favoriete spijkerbroek niet goed meer past maar.. Wel een goede reden om binnenkort even te gaan shoppen Je menu ziet er heerlijk uit! @Mama1504 heerlijk toch om af te vallen zonder hongergevoel, zo moet het ook! @Salvatore ojee, je hebt je een beetje laten gaan Vandaag weer oppakken, dan komt het wel goed! Ik heb gisteren een redelijke dag gehad, qua eten wel gezond en natuurlijk lekker gewandeld. Mijn moeder kwam langs en daarna mijn schoonouders, en ben gezwicht voor de rode wijn Mijn menu van gisteren: O: 3 boterhammen met kaas, filet americain en gekookt ei met beetje truffelmayonaise L: paar pittige kipkluifjes uit de slowcooker (die had ik eigenlijk voor vrijdagavond gemaakt) en paprika, worteltjes en komkommer met hummus T: 2 glazen rode wijn A: stoof van kippendijen met abrikozen, pruimen en couscous (schoonmoeder had eten voor ons gekookt, heerlijk!!) en nog een glas rode wijn
@Salvatore oeps! Maar vandaag weer herpakken en go for it! Dan moet het weer helemaal goed komen. @Maaike87 jaa zeker is dat ook het beste maar heb soms dan echt t gevoel, hoe kun je hier nou door afvallen Oeehh lekker een wijntje! Ik ben een grote fan van wijn nu al twee weken niet meer gedronken. Meestal na een drukke late dienst, heb ik er zo’n zin in. Rode wijn is nog niet zo slecht toch? In zoverre natuurlijk. Natuurlijk helpt alcohol niet bij het afvallen, Maar rode wijn is volgens mij de beste als je dan toch wijn wil drinken Zal mij zometeen over het dagmenu ontfermen. Soms vind ik het echt moeilijk om te bedenken wat ik zal gaan eten.
Dankjewel voor jullie lieve reacties dames! Dat doet me goed en helpt enorm om de moed erin te houden.
Wat een verhaal zeg! Lijkt me best heftig en confronterend om weer met afvallen bezig te gaan. Heel veel succes! En voel je niet verplicht om overal op te reageren, dat is soms qua hoeveelheid berichten ook niet te doen
@Salvatore Volgende keer gewoon lekker genieten van zo'n eetdag en de volgende dag weer ertegen aan. @Mama1504 hier ook laatst oude foto's gezien. Alleen zo oneerlijk hier. Ik ben echt goed veranderd, man heeft wel een ouder hoofd gekregen, maar ziet er verder eigenlijk nu beter uit haha. @Sulley heftig zeg! Ik reageer ook niet overal op hoor, geeft toch niks? Hier was er vandaag eindelijk beweging in de weegschaal te zien. 700 gram naar beneden. Woensdag weegdag, dus hopelijk kan ik het zo houden. Al schommel ik vaak enorm, dus we gaan het zien. Is in elk geval motiverender dan 2 week lang hetzelfde getal zo ongeveer zien.
Haha, het smaakte goed! M'n vriend had er een hele romantische maaltijd van gemaakt met kaarsjes en een wijntje (oeps). Dochter wilde niet gaan slapen. Uiteindelijk wederom bij ons op de kamer genomen. Ze is tot 0:00 aan het draken geweest. Toen was de koek een beetje op. Niet hele gezellige avonden zo Ik heb ook wel echt extreme BI gehad tijdens de zwangerschap. Kon niet naar de wc, want dan zakte ik al door m'n benen heen. Hopelijk helpen ze inderdaad voor het laatste zetje! Jouw avondeten klinkt echt ongelofelijk lekker! Zo fijn voor je!!! Ik heb voor het eerst geprobeerd om op meerdere berichten te reageren in één bericht.. Hopelijk is het gelukt
Zeg hier regelmatig, ik zou wel een volwassen versie van de Puckababy willen maar dan met voeten eraan zodat je ermee kan lopen Yess, dankjewel! Ooohh een wijntje dat lust ik ook wel, vooral rood! Volgens mij valt dat eigenlijk ook wel mee hoe ongezond dat is, behalve dan 't alcohol. Die stoof klinkt echt gruwelijk lekker! Dat klinkt goed!! Ga heel hard duimen voor je dat je woensdag nog wat meer kwijt bent! Maar die 0.7 kg is al super mooi. Aaaahhh, wat een lieve man! Heerlijk als je in de watten wordt gelegd! ❤️️ Is goed gelukt! Hier net klaar met 45 minuten poweryoga en een kwartier meditatie. Ik voel me zo licht als een veertje, compleet relaxt en vol energie. Heerlijk! ❤️️
@Mama1504 jaa heerlijk wijn! En rode wijn is inderdaad nog niet zo slecht, maar ik kan het er altijd slecht bij 1 houden Is het gelukt met je menu? @suus1983 wat fijn dat de weegschaal weer omlaag gaat! Dat geeft vast motivatie om vast te houden. @Kaatje92 wat jammer dat de avond zo ging Wat heftig van je bekken, had je dat al vroeg in de zwangerschap? @Sylva wat goed die poweryoga en meditatie! En heerlijk dat je er zoveel energie van krijgt. Gebruik je daar een filmpje van ofzo of doe je dat gewoon zelf? Ik heb gewoon een beetje spierpijn van die wandeling van gister, erg hè ben echt niets meer gewend. Menu vandaag: O: 3 boterhammen, hummus+kipfilet+ sambal, hummus+kaas+sambal en filet americain L: zelfde als gisteren T: kom linzensoep (had mijn moeder gisteren meegenomen) A: chili con carne met zure room, limoen en Turks brood
@Sylva Dank je, ik wil gewoon een bepaald gewicht halen dus een laatste poging nu doen om dat te bereiken en als t niet meer lukt dan maar eens accepteren wat ik al bereikt heb en nu door de bwc ben ik heel blij met mijn lichaam. Nee in principe weinig pijn maar met springen of zwaar tillen heb ik wel last van mijn litteken en buikspieren omdat die opnieuw aangezet zijn. @Salvatore dank je wel. Heb in het verleden ook goede resultaten behaald met ww. Gister mezelf weer aangemeld. @Maaike87 ja was wel balen hoor en ze vlogen er aan. Heb 5 weken volledig in een bed in de woonkamer gelegen en werd goed voor me gezorgd maar in combi met de zware medicijnen waren de kilo's iets te veel en te snel erbij. We gaan er weer voor. @Muisje2016 ja dat is het ook wel hoor. Dit is ook een laatste poging om wat kilo's eraf te krijgen en daarna moet ik het maar eens los laten en accepteren wat ik al bereikt heb. Dank je wel Zal vanaf morgen ook eens een dagmenu proberen op te stellen. Wij zijn niet echt van de aardappels en groente. Wel gek op vlees en dan vooral kip of rundvlees. Maak veel pasta en rijst gerechten en probeer 1x in de week zeker roti te maken echt mijn lievelingsgerecht
Hoi dames, Hier een positieve dag gehad. Bij schoonvader kon het zuurstof weer een klein beetje terug gedraaid worden. En hij voelde zich wat sterker. Schoonmoeder voor het eerst koortsvrij dis toen we kwamen 'raamzwaaien' mocht ze even buiten op een stoel in het zonnetje zitten. We hebben dus echt even kunnen praten @Maaike87 Stuur jouw schoonmoeder maar deze kant op met die stoof @suus1983 Dat is lekker. Hopelijk blijft dat lijntje nu ook dalen Mijn menu van de dag: O: 2 gekookte eitjes en een kaiserbroodje met anijshagel L: bakje aardbeien (had echt geen trek) D: saté van varkenshaas met zelfgemaakte pindasaus (beetje mislukt maar nog best eetbaar) en auberginesalade met geitenkaas en wat frietjes. Niet echt koolhydraatbeperkt dagje zo. Maar ook niet gesnoept tot nu toe.
Fijn @Mamafiets! Hopelijk gaat het elke dag een stukje beter met hem. @suus1983 mooi resultaat van je tussendoor-weeg-momentje Vandaag: O: kwark met zomerfruit L: 2 gekookte eitjes, plakje ham, paprika en tomaatjes D: courgetti met bolognaise saus Vanavond nog wat fruit denk ik.
@Mamafiets wat fijn zeg! Zo even face to face praten is dan toch even wat anders dan achter het raam. Die auberginesalade klinkt lekker!! @Feye mooi menu! Die stoof was inderdaad echt heel lekker, voor de liefhebbers is dit het recept: https://www.boodschappen.nl/recept/kippenstoof-met-pruimen-en-abrikozen/ Vriend en dochter wilden graag pizza eten, had de boodschappen al op het lijstje gezet maar vond het toch zonde, dus gewoon de chili gegeten die ik had gepland voor vandaag