Dat deed ik inderdaad hoor, had je nog goed. Ik werk nu niet, heb vorig jaar ontslag genomen. Was er helemaal klaar mee. Nu een tijdje thuis bij de kinderen.
@Mama1504 wat sneu heeft ze vannacht goed geslapen en is ze een beetje opgeknapt? Stiekem is dat knuffelen dan wel heerlijk, maar zo zielig. Ik had me voorbereid op een slechte nacht, maar hij ging na zijn laatste flesje meteen slapen en kwam om 4 uur pas weer, heerlijk! Vandaag moet mijn vriend werken en ga ik met de kinderen lekker naar buiten, het wordt prachtig weer volgens mij! Heb gisteren tijdens het wandelen een paar leuke speeltuinen gezien, dus maak er maar een speeltuinentocht van denk ik. Hopelijk is het niet te druk.
Helemaal geen domme opmerking hoor! Ik dacht daar ook aan, hoewel ik twijfel of het dat echt is. Het is meer dat ik de afgelopen weken iets vaker mijn rondje ben gaan hardlopen. Normaal gesproken 2 soms 3 x per week, nu 3x en 4x. Of dat direct zoveel invloed heeft qua spieren vraag ik me af. Zou wel leuk zijn natuurlijk
Dankjewel! Die tip is altijd moeilijker om voor jezelf in praktijk te brengen dan voor een ander En je hebt gelijk, moet ook naar mijn lijf kijken en dat is eigenlijk wel positief. Ik kan weer een van mijn kleinere broeken aan en zie zelf ook echt verschil in de spiegel. Jammer dat ik aan het begin niet heb gedacht aan cm bijhouden, dan had ik daar nu misschien wel vooruitgang gezien.
Ach, beterschap voor je meisje! Inderdaad zo zielig als ze ziek tegen mama aan hangen. En @Maaike87 sterkte met de krampjes!
@suus1983 Op zich wel fijn als je een andere studie wilt beginnen over een tijdje. Heb je in ieder geval geen baan (waar je tegenop zit te hikken). Bevalt het thuis zijn een beetje? Ik ben (deels verplicht dan) al 8 maanden thuis en zal wel blij zijn om weer aan de slag te kunnen! @Muisje2016 Zou wel fijn zijn he! Ik hoop het voor je of dat de kilo's er snel weer af mogen vliegen!
Het bevalt mij juist heel goed. Iets te goed haha. Zie er tegen op om weer te gaan beginnen, dus moet wel iets zijn wat ik dan echt leuk vind.
Haha. Tips geven is echt veel makkelijker dan ze zelf opvolgen Maar fijn dat je wel verschil ziet. Kan goed zijn dat het je spieren zijn die je ziet op de weegschaal. En het mooie is ook. Veel spieren verbruiken ook meer energie. Dus als je meer spieren hebt gaat je basis stofwisseling omhoog. En dat betekent dat je straks juist weer makkelijker kunt afvallen. Ik hoop echt dat dat waar is. Ook voor mezelf @Mama1504 Ah wat sneu. Beterschap Hier vandaag een actief dagje gepland. Koelkast is bijna leeg. Straks komt de appie met de weekboodschappen. Dus voor die tijd ga ik de koelkast en voorraadkast uitsoppen. Verder wil ik voor morgen het hele huis fris en schoon hebben. Dus de mannen worden zo ook aan het werk gezet. En de tuin kan ook wel een onkruid, grasmaai en veeg beurt gebruiken. En had ik het al over de was gehad? Man gaat zo naar ziekenhuis om de was van schoonpa te halen. Dus die mag ook nog ergens tussendoor. Bleh! Ik haat huishouden Over opleiding en ander werk. Ik merk zelf hoe enorm veel energie je uit werk kunt halen wanneer je het juiste doet. Zat een poos niet lekker in mijn baan. Ben nu voir mezelf aan die website begonnen. En het is zo heerlijk om daaraan te werken. Ik zit nu dus ook te kijken naar mogelijkheden om daar een verdienmodel aan te hangen. Want nu is het gewoon hobby, die geld kost. Maar er zijn zat mensen die van websites bouwen en onderhouden kunnen leven. Of misschien iets in de coach-richting? Stoppen met mijn baan en me daar helemaal op richten kan voorlopig niet. Daarvoor verdien ik te veel. En we hebben nog altijd een hypotheek en vaste lasten en een levensstijl waarvoor dat geld nodig is. Maar werk doen waar je energie van krijgt. Dat is het mooiste cadeau wat je jezelf kunt geven. Menu van vandaag: O: yoghurt met pittenmix, amandelen en gedroogd fruit en een beetje honing. L: als appie op tijd is een salade. En anders een paar crackers met kaas (alles wat er nog is D: bami denk ik. Zo... En nu ga ik aan het werk
Jeetje wat een dag! Morgen volledig niksen en genieten van je Moederdag? Schoonpa zal blij zijn met de schone kleren! En hoe heerlijk als je koelkast straks weer lekker vol staat Zou perfect zijn als je daarmee wat kunt verdienen toch? Plan van aanpakje maken hoe je er toch iets aan kunt verdienen? Zou super vet zijn als je hier uiteindelijk je werk van kunt maken! Ik ben de scriptie van mijn nichtje aan het nakijken Vind ik heel leuk om te doen, maar scriptie schrijven..
@Mamafiets klinkt als een niet leuke dag. Ik ben ook een echte huishoud-hater Opruimen vind ik nog wel leuk om te doen. Vandaag was mijn zomerkleding aan de beurt. Ik denk een stuk of 15 korte broeken weggedaan die echt te groot waren (broeken met de knoop dicht, die ik zo uit kon trekken) en wat jurkjes in de verkleedkist gedaan. Motiveert weer om lekker zo door te gaan!
Lekker! broeken die te groot zijn En idd. Morgen lekker niksen. T werk is gedaan. En dat voelt ook wel weer heel lekker.
@Magnolia29 waaaauuww dit is mijn favo taartje geworden! Was echt super lekker! mijn moeder gelijk ook paar puntjes gegeven want had geen plek meer in de vriezer en ook bij haar viel die in de smaak! @Mamafiets ik haat het huishouden ook vreselijk! Maar als alles dan weer aan kant is, voelt t ook wel weer goed.
Ik heb gisteravond laat even bijgelezen, ik was jullie kwijt omdat ik geen meldingen meer kreeg van dit topic. Neem later vanochtend even een momentje om op m'n gemakje terug te reageren, dat gaat een stuk makkelijker op m'n laptop. Hier op het moment ongesteld, dus m'n weegmoment van morgen wordt drama. Zat vanochtend op + 0.5 kg en heb gewoon netjes gegeten zoals altijd. Daarom overweeg ik om m'n weegmoment om de twee weken te gaan doen omdat ik die wisseling door m'n cyclus een beetje beu ben. Werkt enorm demotiverend Sta nu ook minder op de weegschaal sinds deze week en dat is stiekem best fijn.
Poweryoga kicked my butt deze week, pfoeh.. Overal spierpijn! Ik heb een paar hele mooie berichten langs zien komen, super bezig dames! Ook dames die iets zijn aangekomen, kop op niet opgeven! Maar ook een aantal berichten van dames waarbij het nog steeds niet wil, dat is natuurlijk mega frustrerend! Ik hoop zo dat het bij jullie volgende week wel lukt want dit is echt enorm demotiverend. *stevige knuffel van mij* @Mama1504 hoe gaat het met F? Zo sneu dat ze zich zo rot voelt Lekker knuffelen, zoveel als nodig is! Hoop dat ze zich snel beter voelt. Hoe gaat het nu met haar? @Mamafiets dat klinkt als een hele drukke dag gisteren? Alles gelukt wat je wilde doen? Zou superleuk zijn als je met je website geld kan gaan verdienen! Misschien kun je kijken of je er een thuisstudie bij kunt doen die je in eigen tempo kunt doen? Heb hier ook echt een schijthekel aan het huishouden, maar als alles eenmaal op orde is dan brengt dat zoveel rust met zich mee. Dus helaas, het moet wel! Vandaag even flink bezig geweest was wegwerken en opruimen. Had er geen zin in, maar met een lekker muziekje op gaat het toch best snel!
@Muisje2016 wat goed dat je zo veel loopt! Hoeveel km loop je dan? En fijn dat je het aan je kleding merkt, dat is uiteindelijk belangrijker dan de weegschaal. @Mamafiets hier ook geen liefhebber van het huishouden, maar ben toch altijd weer blij als het gedaan is. Leuk dat je zo’n plezier hebt van je website, zou natuurlijk tof zijn als je dat uiteindelijk fulltime kan doen! @Feye wat heerlijk dat je kleren te groot zijn! Heb je alweer wat mooie nieuwe dingen aangeschaft? @Sylva wat balen dat je cyclus zo’n invloed heeft op je gewicht om de week wegen is dan een mooie oplossing! En zolang je gewoon netjes blijft eten komt het gewichtsverlies vanzelf. Ik heb gisteren weer een lekker stuk gewandeld, dochter op de fiets (met zijwieltjes hoor) en we zijn naar 4 speeltuinen geweest. Daarna kwamen mijn moeder, zusje en haar vriend langs om alvast moederdag te vieren en gezellig geborreld in de tuin. Wel de nodige wijntjes op en ‘s avonds kapsalon gehaald Dus beetje zwaar hoofd en beetje spijt vandaag.. Vanmorgen croissantjes voor het ontbijt maar verder weer netjes. Ben ook lekker in huis bezig geweest, toch ook een soort van beweging O: 3 croissantjes L: salade net rucola, veldsla, nectarine, aardbeien, geitenkaas, komkommer en walnoten T: worteltjes met hummus en later nog 3 crackers, 2 met kaas en 1 met kipfilet (had echt zo’n trek!) A: lasagne met o.a. linzen, spinazie en wortel
@Sylva dan heb je die power yoga goed gedaan jammer dat je cyclus het in de war schopt. Hopelijk helpt het om eens in de twee weken te wegen. Controlfreak in mij kan niet @Maaike87 wat een gezellige middag. Was ook wel mooi weer voor een wijntje. wat verschil met gisteren qua temp gisteren vond ik het bijna te warm in de tuin en nu heb ik het de hele dag al koud. (Kan me vast voorbereiden op de echte hete zomer ) vind zon heerlijk hoor maar dan wel lente weer en niet te warm. Kan er niet zo goed tegen Het gaat nu weer goed met F. Ze ging eergisteren lekker vroeg op bed en toen ik gisteren thuis kwam van het werk had ze weer praatjes. Ze kon de kaakjes niet 5 min stil houden dus she’s back vandaag ook gewerkt met moederdag (zoals altijd ) maar wel lekker vroeg klaar dus toen ik thuis kwam zaten F en L al te wachten om het cadeautje te geven. Kreeg twee zelfgemaakte armbandjes die ze vanochtend gemaakt hebben samen met papa. (Pakketje gekregen van juf van de peuterschool). Alleen de armbandjes zijn alweer ingenomen door de kids ze vonden ze zelf te leuk. Ook hadden ze Zelf een heerlijk taartje gemaakt (ketoproof) mijn moederdag was perfect. verder even bij mijn ouders geweest. Ik zou een moederdagtaartje maken maar die was mislukt. Dus in de kliko. Gisteravond laat nog snel wat besteld op internet wat vandaag bezorgd zou worden, maar helaas nog steeds niet binnen dus maar weer naar huis. Hoop wel dat het vanavond nog komt. mijn dagmenu: O: griekse yoghurt T: zelfgemaakt taartje van de kids L: rosbief salade. D: wokgroenten met een gehaktbal.
Ja, nogal. Het stomme is dat het een tijd gewoon goed is gegaan. Toen viel ik zo ongeveer elke week hetzelfde aan gewicht af en nu de afgelopen maanden lukt dat ineens niet meer. Dus dan pas ik me maar aan, aan m'n eigenwijze lichaam Lekker hoor zo'n actieve dag! Oepsie, dat is echt een mega slechte combinatie aan eten en drinken haha Rot is dat hè als je de volgende dag toch eigenlijk wel spijt hebt. Dan is het het ergens ook niet waard geweest, althans zo voelt het. Mja, weet je dat weer voor de volgende keer Komt vast wel goed Snap het wel hoor dat die controlfreak dat niet kan Moest het hier ook loslaten. Zei echt elke ochtend tegen mezelf let it goooo, let it gooo! Typisch oer-Hollands weer dit. Ik vind er ook geen bal aan eerlijk gezegd. Hoop dat we een beetje een mooie en rustige zomer krijgen dit jaar en dan ook zonder hittegolf, maar ben er bang voor dat we dat juist wel krijgen Aaah wat fijn dat het weer beter gaat met F! Leuke kletskous! Klinkt inderdaad als een fijne moederdag! Hier pech gehad met de bezorging. PostNL heeft mega vertraging en het pakketje met m'n cadeautje zou gisteren aankomen, maar niets binnen gehad dus ik wacht nog. Wel een lekker aardbeiengebakje gehad van J en papa. Die hebben we lekker opgegeten met een emmer thee erbij
Hoi. Heerlijke moederdag gehad. Vanmorgen verwend door de jongens met knipsels en gedichtjes. Man heeft super ontbijtje gemaakt met gebakken eitjes tomaatjes en bacon. En vers geperst sap natuurlijk. Verder lekker gefikst, rondje gewandeld, taartje gebakken (niks verantwoord, maar gewoon met suiker en bloem en slagroom ) En gegeten. En superlekker gegeten. Risotto met zalm en verse asperges. Heerlijk wijntje erbij. En daar zit ik nu nog van na te genieten. Moet eigenlijk naar bed. Maar lig zo lekker op de bank Dames... veel succes de komende week weer.
De Afval Toppers! Calorieën tellen (CAL) Sylva (33) Start: 100.8 kg - Huidig: 78.8 kg (-1.3 kg) - Streef: 73 kg (tussendoel 75.5 kg) 2deleg (38) Start: 92,7 kg - huidig 89,9 kg (-1,8) - Streef 75 kg Meisje93 (26) Start: 75kg - Huidig: 75,8kg (+0,8kg) - Streef: 68kg Kaatje92 (27) Start: teveel Afgevallen: 2,9 kg Streef: -30kg Suus1983 (36) Start : teveel Afgevallen: 5.9 kg. Streef 1e doel: -12 kg Larissa100: Start 65.4kg. Huidig 65.4 Streef: 60kg Sonja Bakker (SB) Loes33 (36) Start: 96.7kg - Huidig: 89,3 (-7,4) BMI 29,5 - Eerste doel: 85kg Weight Watchers (WW) Melaniie (28) Start: 61.4 - Huidig: 59,9 (-1,5) Huidig BMI: 24,7 - Streef: 52 Salvatore (35) start 80 - huidig 73,9 (-6,1) - streef 70 Koolhydraten Keto (KHDK) Elena22 (32) Start: 86.5 kg - Huidig: 78.3 kg (-8,2 kg) - Streef: 57 kg Mama1504 (31) Start: 71 kg - Huidig: 67,4 kg (-3,6 kg) - Streef: 57 kg Koolhydraten beperkt (KHDB) Mamafiets (44) Start (1-1): 78.1 kg - Huidig: 72,7 (-5,4) - Streef: 65 kg Papafiets (49) Start (17-4): 121,4 huidig 118,5 (-2,9) Magnolia29 (33) Start: - Afgevallen: -7,7 kg - Eerste doel: -10 kg Aangepaste lifestyle (AL) Feye (33) Start: 85 kg - Huidig: 73,5 kg (BMI 26) - Tweede doel 70 kg Muisje2016 (34): Start 94,7 kg - Huidig 83,6 (-11,1 kg) - Streefgewicht 80 kg. Snoopy1979 (40) Start 98.7 - Huidig 93.3 (-5.4) - Streefgewicht 70 Lotte- Start: 111.8kg - Huidig: 94,6kg(-17,2kg) -Bmi: 33,5 - 1e doel: 90kg -Streefgewicht: 65kg Maaike87 (32) Start 93,1 kg - huidig 93,4 (+0,4 kg) - tussendoel 85 kg - Streef: 72 kg Gezond leven (m.b.v. dietist) Ellalovescoffee (39) Start: 77.6 - Huidig: 69.9 (-7.7 kg) - Streef: 68-70 Bmi 18.5-25 25-30 30-35 35-40 Meer dan 40