Geen puf cursus, maar ik volg 'jouw geboorte avontuur' op Instagram. Ze is hypnobirthing docente, maar totaal niet zweverig. Ze heeft door de weeks een soort talkshows met andere geboorte zorg mensen. Je kunt de talkshows ook terug kijken op YouTube. Van de week heb ik een gesprek met haar gehad over ademhaling technieken. Bij m'n eerste had ik yoga gedaan, maar tijdens de bevalling moest er toch echt steeds iemand tegen me zeggen dat ik moest inademen en weer uitademen, anders vergat ik dat . Bij m'n tweede ging dat een stuk beter, alleen was ik toen op een gegeven moment uit m'n bubbel en ging ik hyperventileren. Zij adviseerde om van te voren te oefenen en dan vooral te focussen op uitademen, omdat je lichaam dan vanzelf weer gaat inademen (terwijl je je inademing 'vast' kunt zetten). Oefenen tot je 8 tellen kunt uitademen en dan weer 8 tellen inademen, dit doe je tijdens een wee. Daar tussenin gewoon je eigen ademhaling. En voor tijdens het persen de J pers ademhaling ofzo (dat heb ik nog niet opgezocht), maar met persen kun je je lichaam volgen en gaat dat meestal wel vanzelf. Ik hoop dat je er iets mee kunt.
eventueel in pb maar nog niet hier... eerste naam begint met een B en heeft 3 lettergrepen. 3e naam begint met een H. Met Elias in het midden zou de afkorting dus B.E.H. worden, anders B.J.H.
Sorry, breek even in! Las dit toevallig haha. Ons 1 tot 15 juni groepje is verhuisd naar een Whatsapp groep. Vandaar dat onze lijst al ver achter staat. Succes dames met de laatste maandjes, tijd gaat zo snel
Haha ja, hier al helemaal het aftel gevoel. Nou is er bij mij nog geen 1 over de 38 weken heen gegaan. Ik ben 2 x met 37+0 bevallen, en 1 x met 38+0. Zou leuk zijn als deze beeb het lijstje mooi afmaakt met 38+0 Maar dan zal je zien dat ik nu over de 40 weken ga, wat ik dus helemaal niet wil
Naam: we hebben nog 2 namen op ons lijstje staan. Mila en Juna. Ik twijfel heel erg over Mila. Ik vind het echt een leuke naam, maar het zelfde als de naam Nienke Evi (als je het snel zegt nienkevi) zou wij dat met onze jongste nu hebben (R.omy Mila wordt dus als je het snel zegt Romyla)
Wij gaan wel Nienke Evi en lassen een pauze in tussen de 2 uiteindelijk is haar roepnaam ook alleen Nienke
Ons mupke is weer gekeurd, nog steeds p95 lekker in proportie. Bevalling technisch gaan we t de laatste 4 week zien, dan volledig onder controle bij gyn. en dan overleggen we hoe we de bevalling in gaan gezien mn lijf niet hielp bij zoonlief. Ennnnn ze liet eindelijk dr koppie even zien vorige week totaal niks kunnen zien bij de pretecho, ze lag nog net zo, dubbelgevouwen in stuit maar ineens heel even dr koppie ❤️ Ze heeft al een duidelijk zichtbare bos haar, vk zag duidelijk dat t in 3wk gegroeid was
ohhhh ja wij hebben die ook nog naast dit hahaha! Heeeel veel succes voor jullie allemaal! Zet hem op alvast
ohh dat vind ik met die 2 namen wel meevallen hoor! Juist wel leuk dat er een zelfde klank in zit! wij hebben hier ook bewust voor een naam met een K Q of C als beginletter gekozen dat bekt zo lekker hahah Q.uinn&C.as
Net terug van de herkansing van de 3d/4d echo vandaag lag ze er beter voor en hebben we mooie foto's gekregen