Precies dit. Na meerdere mislukte pogingen is het toch ruim een jaar geleden ineens gelukt, maar weet ook nog steeds niet hoe dat komt.
Ik heb een nagelbijtarrangement genomen bij een nagelstyliste. Ik vrat mijn nagels op tot diep in het vlees. Had soms maar een halve cm nagel op mijn vinger als ik dat al redde. Nu mooie, lange en vooral sterke nagels van mezelf. De drang om te bijten en plukken is er niet meer en ik baal als een stekker als er ooit 1 afbreekt. Het was prijzig, maar elke cent waard. In het begin groeien je eigen nagels heel gek, maar hoe langer je stopt met bijten, des te mooier groeien je nagels door.
Ik heb bijna een jaar lang niet gebeten en ineens begon ik weer. Ik had mezelf voorgenomen om elke 3 maanden een cadeau voor mezelf te kopen. En na een jaar een manicure te laten doen. Ik doe het zonder het zelf door te hebben. Binnenkort ga ik weer aan de slag om echt te stoppen. Vind het oerlelijk.
Ik hoopte zo dat iemand een geniale oplossing had. Vanavond heb ik een paar legoblokjes gepakt tijdens tv kijken en heb ze eindeloos van plek gewisseld. Dat werkte goed
Dan zou je ook een tangle teezer of stressbal kunnen proberen. Andere idee: handschoenen aan of alleen de vingertopjes ervan. Of tape (sportraden bijv) om je vingertoppen wikkelen. Smaakt vies en kan je niet doorheen bijten.