Ik ben kleuterjuf en zit dus al vanaf het begin van het schooljaar tussen de snottebellen Maar ik probeer wel om alle virussen en bacteriën buiten de deur te houden. Er zijn geen invallers, dus als ik verkouden/ziek wordt moet de hele groep thuisblijven... En dat wil ik het liefst voorkomen. Wat ik doe: afstand houden, in openbare ruimtes een mondkapje dragen, regelmatig handen wassen, dagelijks een portie verse vit C (dus geen vitamine pillen, maar kiwi's, verse jus etc), lekker vaak en lang naar buiten, voldoende bewegen, voldoende groente en fruit eten, voldoende slapen. Daarnaast zijn we veel thuis, familiebezoekjes ed staan op een laag pitje.
Reageer eens normaal joh. edit: online kon ik hier ook niets inplannen. Telefonisch dezelfde dag nog.
In de herfst en winter neem ik meestal een goede multi vitamine en extra vitamine C. Ik ben helaas heel vaak verkouden, van kind af aan al. Overigens heb ik verder bijna nooit griep of buikgriep, maar die verkoudheden.. ben sinds Corona al 4x een week flink verkouden geweest. Dus ook al 4x getest, gelukkig negatief. Nu ik sinds kort “sambucol” neem heb ik wel het idee dat de duur van de verkoudheid wat minder is geworden. Maar geen idee of dit ok is om langere tijd elke dag te nemen, maar nu in de herfst/winter probeer ik het toch maar.
Ik probeer mijn weerstand in het algemeen goed te houden. Ik neem nu iedere ochtend een gembershotje (puur gembersap met citroensap en een snufje kurkuma). Men zegt dat dat heel gezond is, maar lekker is anders En verder ga ik op tijd naar bed, probeer gevarieerd te eten, in de namiddag drink ik een glas zelfgemaakte groentesap uit mijn slowjuicer. Dus dat zijn genoeg verse vitamines. En buitenlucht doet ook goed.
Ik heb dit dus ook en ondanks dat ik er dus nooit wat aan deed (want ja, boeiend) ben ik nu toch een traject ingegaan bij de dokter want het is geen doen nu met Corona. Wellicht ook een tip voor jou
Dus je blijft thuis? Niet getest is geen enkele zekerheid over het wel of niet hebben van Corona. Verder...je kan al besmettelijk zijn vlak voordat je verschijnselen hebt. Hoe verantwoord je dit naar de mensen om je heen? Stel jij hebt Corona..Dan moeten zij dat weten zodat ook zij hun maatregelen kunnen nemen. Als het niet lukt om een test in te plannen, dan kan je bellen, ik heb het al vaker gehoord, dan lukt het wel. Maar ik heb het vermoeden dat jij het wel goed vind zo en je eigenlijk niet wil laten testen. Ik ben niet snel onaardig maar eerlijk, ik vind echt heel erg iets van de instelling “het is maar een verkoudheid”. Wellicht ben ik dan ook een “roeper”. Maar we doen allemaal ons best om dit virus in te dammen. Dat lukt alleen als we de boel serieus nemen. Geen eigen plan trekken maar gewoon de richtlijnen volgen. Het is niet zo ingewikkeld.
Dat staat er bij mij ook. Maar er zit er eentje om de hoek van mijn huis. Als ik bel dan kan ik daar wel heen.
Jij mag er wat van vinden hoor, ik hou me keurig netjes aan de verdere maatregelen bij een verkoudheid en ben voor niemand een gevaar.
Ik neem mijn hooikoortstabletten nu elke dag stipt in ipv een we zien wel waneer ik er een nodig heb beleid. Verder houd ik afstand en ontsmet ik mijn handen veel, dat helpt hopelijk wel iets. Ook heb ik 3 kinderen die vaak snipverkouden zijn. Die knuffel en kus ik wel altijd dus tsja
Momenteel is het bij mij nu nog makkelijker omdat mijn werk (zorg)een eigen teststraat heeft. Daar is elke dag plek en binnen 24uur de uitslag.
Hier wel extra fruit en vitaminesupplementen, niet dat ik geloof dat dit mij helpt de winter niet verkouden door te komen, maar je moet toch wat. Daarbij ben ik ook extra gaan sporten.
Maar prima. Straks gaan we naar een volgende fase. Oa omdat mensen nog steeds weigeren hun verantwoordelijkheid te nemen.
Ik geloof niet dat je dit kunt voorkomen. Extra vitaminen zijn natuurlijk nooit verkeerd, maar zeker als je kleine kinderen hebt dan hou je het niet buiten de deur. Vorige week was ik helaas aan de beurt.. heb me laten testen en was negatief, had ook niet anders verwacht want was een duidelijke verkoudheid met bijholteontsteking.
Ik ben sinds het voorjaar meer gaan sporten en merk dat dit echt wel wat doet voor mijn conditie en weerstand. Verder elke dag even naar buiten voor frisse lucht.
Ja lekker egoistisch vind ik dat. Ik hoor ook vaak van mensen de rede: ik heb een goeie weerstand, dus maakt het mij niet uit als ik het krijg. Maar ondertussen jaag je een ander misschien de dood wel in.
Mhaw, daar mag wel de kanttekening bij gemaakt worden dat NL het enige land is waar verkoudheidsklachten als vaak voorkomend symptoom van covid gezien worden. In andere landen mag je met een verkoudheid gewoon de deur uit en hoef je je niet te laten testen. Landen waar het beter gaat dan hier "Iemand de dood in jagen" is echt een uitspraak die nergens voor nodig is.
Toevallig hoorde ik gisteren over iemand (een pensionado) die verkouden was, ineens heel ziek werd en naar het ziekenhuis is gebracht waar deze persoon vrij vlot is overleden, aan corona ... Wanneer men er achter is gekomen dat het corona was weet ik niet, maar het kan van een simpele verkoudheid dus toch zo ineens omslaan. Dus ik blijf wel bij het standpunt: verkouden -> laten testen!