naar buiten... de ruimte en leegte op zoeken. Lekker met mijn honden erop uit en als de kinderen zin hebben mogen ze mee.
Bellen met een vriend/vriendin, RuPaul's drag Race kijken, keihard tegen de wind in fietsen, iets maken in mijn atelier, wijn drinken en kaas eten, lekker lang douchen, iets voor mezelf kopen.
Een stukje fietsen, netflixen, thee met chocola, wijn met chips, slapen, met een vriendin afspreken, domme filmpjes op YouTube kijken zoals lucky tv. Vooral veel passieve dingen zie ik nu
Ik kan me helemaal niet herinneren wanneer ik me privé dusdanig "niet blij" heb gevoeld dat ik iets moest doen. Meestal voel ik me vooral gewoon moe . Qua werk uit ik mijn frustraties meestal en gaat het daarna mettertijd wel weer over. Ik ben wel een erg oplossingsgericht persoon, dus grote kans dat ik een oplossing zoek voor de oorzaak dat ik niet blij ben
Ik wilde het net zeggen haha. Eindje wandelen in het bos en als het nog zulk mooi weer is als vrijdag is helemaal prima. Als het echt mis is ontzettende jankbuien.
Bij niet blij dan denk ik aan de volgende tekst Het leven is te kort en te magisch om je tijd te verspillen aan ongelukkig zijn. Gun jezelf een lach en een vrolijk leven want het duurt maar even. En meestal veranderd die gedachten mijn humeur snel (behalve als ik net wakker ben maar dat ochtend humeur neem ik voor lief). Wat ook helpt is mijn kinderen kietelen. Hun schaterlachjes zijn besmettelijk en laten mij altijd de slappe lach krijgen. Als ik ipv niet blij verdrietig ben dan zet ik heel hard emotionele muziek op om minimaal een kwartier lang belachelijk hard mee te zingen en te huilen op die muziek en dat helpt en lucht op. Vroeger deed ik dat met zielige films maar ergens heb ik een blokkade die me niet meer laat huilen bij films terwijl ik vroeger al huilde bij Home Alone omdat ik het zo zielig vond dat dat jongetje zich zo alleen voelde omdat zijn eigen moeder hem vergeten was. En wat mij ook helpt is kleding kopen, gaat er iemand dood dat sta ik als eerste in een kleding winkel. Helaas helpt dat gevoel van voldoening maar heel kort en is het nooit blijvend. Maar beter heel kort me beter voelen dan helemaal niet.
Als ik niet vrolijk ben dan probeer ik leuke dingen of het huishouden te doen. Maar als ik er de balen in heb, zoals nu, dan verval ik meer in het niks doen en krijg ik mezelf niet vooruit.