Mijn dochter drinkt soms wat minder opvolgmelk. Vanaf hoeveel moet je dan extra vitamine D geven. Die Vitamine D zijn 5 druppels per dag. Als ze nu bijvoorbeeld 300 cc opvolgmelk drinkt, moet ik dan al druppels geven, zo ja is het dan 1 druppel? Alvast bedankt voor de reacties!
Bij mijnder dan 300cc opvolgmelk kun je vitamine D bijgeven. Overleg even met je CB over de hoeveelheid. Een overdosis D is ook niet goed, het is een vetoplosbare vitamine, dus ze plassen 'm niet uit.
Vitamine C heb ik niks over gehoord. Ze had het over als ik koeienmelk ga geven dat ik Vitamine D moet gaan bijgeven. Maar nu drinkt ze soms ffe wat minder opvolgmelk, dus vroeg me af of ik extra Vitamine D druppels moest geven.
Vitamine D is nodig voor een gezonde botopbouw. Vitamine D wordt in onze huid gemaakt onder invloed van zonlicht en zit in melkproducten. Kleine kinderen (baby's) blijken zelf niet voldoende vitamine D in de huid te kunnen aanmaken. Daarom wordt er aangeraden om baby's ,ouder dan 2 weken, die borstvoeding krijgen dagelijks een dosering van 5 microgram (200 IE) vitamine D te geven. Baby's met een erg donkere huid (negroïde) en kinderen die zelden of niet buiten komen moeten een dosering van 10 microgram vitamine D per dag krijgen. Baby's die flesvoeding krijgen hoeven geen extra vitamine D te krijgen, in de flesvoeding zit voldoende. Als de borstvoeding wordt afgebouwd mag je stoppen met het geven van vitamine D zodra je meer dan 2 flesvoedingen per dag geeft. Jonge kinderen (tot 4 jaar) die minder dan een halve liter melkproducten per dag krijgen hebben ook extra vitamine D nodig gr.smoekie
Klopt: een halve liter zuivel of 300cc opvolgmelk (nummer 2 of 3) is het minimum, anders moet je gaan bijgeven (zuivel bevat al van nature vitamine D en aan opvolgmelk is extra toegevoegd, vandaar het verschil in cc's)
Ok, dus het minimum is 300 cc groeimelk, ok dat krijgt ze zeker op het moment nog binnen. Dan hoef ik het pas te geven als ik op koeienmelk over ga. Als ze straks dan 1 avondfles groeimelk krijgt van 200 cc. Dan moet ik dus ook vitamine D druppels bijgeven. Geef ik dan de volle dosis? Bedankt alvast!
Ik ben net bij het CB geweest en aangezien Niels een donker kindje is, schijnt het dat hij extra vitamine D moet krijgen (had ik eerlijk gezegd nog nooit van gehoord); de dubbele dosis. Ik heb nu van die druppeltjes gehaald en ik moet er iedere dag dan zo'n vier geven ong. Is het handig om deze door z'n flesje te doen/door het eten te mengen of gewoon zo in z'n mondje?
Probeer even uit wat bij jullie het beste werkt: het ene kind wil meteen geen fles meer waar de druppels in zitten, het andere kind wil juist absoluut geen druppels van een lepel. Voor kinderen met een donkere huidskleur wordt inderdaad extra vitamine D aangeraden, omdat de huid door het extra pigment minder snel o.i.v. de zon zelf vitamine D aanmaakt. Daarbij is er natuurlijk wel een verschil tussen winter en zomer. Als het lekker weer is en ze zijn veel buiten dan is bijgeven minder belangrijk dan in de winter.
hoe erg is het eigenlijk als je de vitamine d druppels vergeet te geven (bij vollrdige borstvoeding)?
Het is geen regelrechte ramp, in veel landen worden ze al lang niet meer gegeven. Het is meer een soort voorschrift 'voor de zekerheid', omdat er nu eenmaal kinderen zijn die niet veel buiten komen, en de moeders ook niet. Op zich zit er in je melk genoeg, als je zelf gezond eet en normaal dagelijks buiten komt. Maar omdat je daarvan nooit helemaal zeker kunt zijn wordt aangeraden ze toch maar te geven (en daarom komt rachitis in onze streken gelukkig niet veel meer voor).