Ik zit allang weer op m'n oude gewicht. Door de borstvoeding (inderdaad) vlogen de kilo's er af, was 12 kilo aangekomen tijdens de zwangerschap. Na 3 maanden helemaal weer de oude, en DAN begonnen met buikspieroefeningen voor de finishing touch! De tip is, volledige borstvoeding, goed blijven eten en veel bewegen.
Ik ben nu, zo'n bijna drie maanden na de geboortje van ons dochtertje, al 13 van de 18 kilo kwijt. Ook omdat ik ontzettend veel wandel en gewoon let op wat ik eet. Wel heb ik begrepen dat je je kilo's het beste binnen een half jaar nadat je bent bevallen kwijt kunt raken, omdat het daarna moeilijker wordt.
Ik zit sinds kort pas weer op mn oude gewicht van voor de zwangerschap. Maar toch een kledingmaat groter nog steeds
Ik pas bijna in al mn kleren. Alleen 1 broek krijg ik met moeite dicht doordat mn heupen iets breder zijn. Ben benieuwd hoe snel ik weer op mn oude gewicht ben nog een paar kilo.
Pff. hier ging het eigenlijk allemaal vanzelf (qua gewicht) moet nu nog 3 kilo, dus dat valt reuze mee, maar mijn lichaam! wauw, wat een ramp. Mijn buik is zo ongelofelijk slap en blubber. Dit terwijl ik best slank ben. (mt 38/40 bij een lengte van 1.85) Nu is mijn buik nooit mega strak geweest (alleen was ik zo dun dat je daar niks van zag) ik heb het idee dat mijn buikspieroefeningen echt niet voldoende zijn. Iemand hiermee ervaring en is het goedgekomen? (en hoe?) Pas overigens wel weer gewoon in mt. 40, dus mag echt neit klagen. Alleen die knoop over mijn buik gaat nog wel eens moeilijk
Ik ben 21 kg aangekomen tijdens mijn zwangerschap. 10 kg was er binnen 1 week af (ik was helemaal blij dat het zo snel ging) maar de rest ging erg langzaam. Ik ben nu nog 70 kg en heb nog 6 a 7 kg te gaan. Helaas kan ik ook nog maar weinig van mijn oude kleding aan, maar ik ben te "trots' om nieuwe te kopen omdat ik toch wil afvallen. Helaas heeft ook borstvoeding niet echt geholpen. Dit heb ik echter maar 2 maanden volgehouden.
Ik ben nooit meer in mijn oude broeken gekomen helaas ..... ik was dan ook wel 30 kilo aangekomen en helaas veel aan mijn benen en heupen. Of je veel gewicht kwijt raakt is geheel aan jezelf natuurlijk maar geef je lichaam wel detijd om te ontzwangeren, normaal staat er toch wel 9 maanden voor.
Ben ik het niet echt mee eens. Ik geef ook geen borstvoeding en was gelijk zoals eerst. Zelfs de kraamhulp had dit nog nooit echt gezien.
yorgos is nu 6 weken.. en moet nog 8 kilo eraf.. ik had eerst maatje 38 nu heb ik maatje 40 lten we zeggen ik pas erin.. maatje 38 as ik niet over mn heupen daar ben ik dus wel breder geworden maarja das even afzien ik weet over 2maand past t wel weer.. borstvoeding helpt wel maar helaas idd niet alles gaat er zo makkelijk af.. bij mn dochter was ik dik 25 kilo aan gekomen.. en na 4 maanden zat ik weer rond mn oude gewicht... maar het ging toen pas na 3 maanden echt sneller eraf.. de eerste 2 maanden ging voor mj niet snel genoeg en was echt depri heb dat eergister weer gehad toeb ik ging winkelen zie dna toch wat vet bandjes rond de heupen en beetje rond de buik en kan ik du sniet tegen maarja het komt wel weer goed dnek ik dan.. heb dr al 2 gebaart ik ben ook weer bezig spier oefeningen te doen en dat helpt oko wel. ook voor jezelf goed te voelen
Ik was 16 kilo aangekomen en ik ben nu 1 á 2 kilo verwijderd van mijn oude gewicht ! Pas mijn broeken allemaal weer, maar m'n buik is wel anders hoor En wat je zou kunnen doen, is gewone stretch jurkjes kopen die je daarna ook nog aankan ! -xxx-
Vanochtend voor het eerst gewogen... Van de 15 kilo zijn er 13 verdwenen Die paar kilootjes krijg ik er nog wel af... Ben er echt blij mee dat er zoveel af is, had ik niet verwacht...
ik was eigenlijk al direct na de bevalling mn buik kwijt.(is op de eerste foto al te zien) heb nu een beetje een blubberbuik doordat mn spieren natuurlijk zijn uitgerekt. mn heupen zijn ook nog een stuk breder als voor mn zwangerschap maar dat vind ik niet echt een drama. ik was een week na mn bevalling alweer 9 van de 12 kilo kwijt. de meeste vrouwen hebben volgens mij minder geuk dan ik. succes met shoppen. liefs doris