Verslonzen door corona

Het enige waarin ik eigenlijk weleens verslons is het dragen van een beha .
En dat zie ik niet echt als probleem. Als ik weet dat ik de deur uit moet of er toch iemand langs kan komen, dan doe ik hem wel aan, maar anders niet en dat vind ik een groot voordeel
In de zomer kon dat niet, maar nu met dikke winterjas kan ik zo prima de deur uit om bv zoon uit school te halen of boodschappen te doen.

Voor de rest ga ik wel gewoon douchen en man ook. En gaan zijn we ook gewoon gekleed. Dus geen leggings oid.

Misschien voor jezelf een soort schema opstellen. En iedere dag even een rondje wandelen, zodat je wel de deur uit moet. Frisse neus halen kan nooit kwaad.

 

Hier valt dat allemaal ook wel mee. Gewoon een vast ritme aanhouden (nou is dat hier ook wel makkelijk omdat dochter gewoon naar school gaat en ik altijd al vanuit huis werk... zzp'er)
Dus we staan hier gewoon op, gaan douchen, ontbijten en dochter om 7.25 op de fiets richting school. Soms ga ik dan hardlopen (dan douche ik dus niet eerst) of wandelen met een vriendin (ja, zo vroeg al, heerlijk en prachtig!). Ik kleed me ook gewoon aan (kan variëren van spijkerbroek tot jurkje) en ga gewoon lunchen zo rond 12.30 uur.
Ik probeer inderdaad wel twee keer in de week hard te lopen, zeker eens per week wandelen (denoods alleen) en doe ook regelmatig nog wel even een boodschap op een rustig moment. Denk dat het gewoon een mindset is die je even moet zien te vinden...

 

Tsja hier valt t wel mee. Kleding is wat makkelijker maar ik loop zeker niet in een pyjama de hele dag. Make up doe ik thuis niet op, maar heeft wat mij betreft weinig te maken met verslonzen. Douchen, haren kammen, schone kleding etc doe ik elke dag.

 

Ik herken het niet ,ik douche gewoon dagelijks en kleed me gewoon aan.Ook als ik nergens heen moet maar gewoon voor mezelf omdat ik me daar beter bij voel.Mijn zoon breng ik iedere ochtend naar de taxi dus voor die tijd ben ik al klaar ,voor de rest houd ik gewoon een vast ritme aan en dat werkt het beste.

 

Dat herken ik eigenlijk echt niet.
Sterker nog juist door deze crisis ben ik anders gaan kijken naar onze leefstijl.
Daarvoor dacht ik daar ook wel over na, maar ik zie nu wel heel erg het belang van een gezonde levensstijl.
Ook vind ik het belangrijk om daardoor goed voor mijzelf te zorgen.

 

Herken het wel deels. Heb amper kleding gekocht voor de winter / feestjes / feestdagen. Ik douche elke dag en hijs me in een normale outfit en maak me "leuk" omdat ik naar school moet voor dochter. De weekenden loop ik in huispakken als echte slons. Wel een gedouchte slons. Maar wel zonder make up en met haar in een knot / staart. Heb totaal geen reden om leuk voor de dag te komen nog.

 

Heerlijk om op sloffen te werken, of in de zomer op slippers. Dat vind ik een fijn voordeel van thuiswerken, maar om dat nou verslonzen te noemen.
Hier ook iedere dag wel de structuur: kinderen naar school en dan vaak vanaf 8.30 de eerste zoommeetings in.
Als je het hebt over even rustig eten, wat vaker thee/koffie pakken of een ommetje maken: daarin verslons ik mezelf wel. Vaak blijf ik uren achter het scherm doorwerken, terwijl ik op kantoor vaker even tijd neem achter het scherm vandaan te komen.

 

Hier niet hoor, wat dat betreft niks veranderd. Ik krijg ook 3x per week kinderen en hun ouders over de vloer dus kan dan moeilijk in een joggingpak rondlopen. Sowieso zie je mij alleen in een "makkelijk" pak als ik half dood ben. Van de oudste ben ik om 00.15 bevallen. We hebben natuurlijk weinig geslapen eer dat we thuis waren. Maar ik zat om 9.00 uur gewoon in mn normale jurkjes
Ik plamuur mij sowieso niet vol elke ochtend dus dat doe ik nog steeds niet.

 

Valt mee hoor. Ik draag al mijn sieraden nog en draag ook jurkjes. Ok, wel wat soepelere jurkjes (niet de strakke kokerrokken voor mijn werk met colbertjes) maar bijv voor kerst heb ik toch ook wel weer een leuk feestelijk jurkje gekocht.

Ook mijn haar style en was ik. Schoonheidspecialiste ga ik nog steeds heen. Kapper ook. Nagels aan mijn handen deed ik alleen maar een blank lakje af en toe en dat is nu wel minder. Maar mijn teennagels laat ik dan wel nog doen

Enige wat ik echt bijna niet draag zijn mijn hakken. Dat vind ik nu minder nodig aangezien ik vaak dagen alleen buiten kom ik echt te wandelen. En make up is wel easy wat concealer en poeder en mascara. Dat is normaliter naar werk wat meer.


Ik drink wel veel meer water en thee, voel minder “rush”stress, eet gezonde lunch (deed ik altijd wel) en wandel nu wel elke dag. Dat deed ik voorheen niet. En ik sport ook nog gewoon. Eet nog steeds geen suiker. Gaat best aardig haha.

 

Geen idee of het met corona te maken heeft om m'n dikke buik . Maar ik moet me er ook echt toe zetten om me aan te kleden. Ik doe het wel en verplicht mezelf ook om minimaal 2x per dag met de kids naar buiten te gaan. Vinden hun lekker en is voor mezelf ook goed.
Bij m'n man merk ik het helemaal niet, houd gewoon z'n vaste ritme aan. Doucht als hij wakker wordt kleed zich aan, werkt eventjes en later ontbijten we gezellig met z'n allen.

 

Ik herken het wel. Mijn la dress jurkjes hangen te verstoffen, mijn pumps staan ergens op zolder onderin een kast. Mede omdat we echt een strak ritme hebben, vind ik veel maar een gedoe en ben ik aan het einde van de dag afgedraaid.

Douchen doe ik wel, heb ik ook vaak nodig om op te starten, make up minimaal (ik heb donkere wimpers en wenkbrauwen van mijzelf, dat maakt ook wel verschil denk ik. En door de leeftijd van de jongste hebben we ook wel een goed eetritme.

 

Wij zijn juist vaker gaan sporten en daardoor ook vaker gaan douchen. En we zijn gezonder gaan eten.

Toen de scholen dicht gingen, hebben we een heel dagschema gemaakt met vaste tijden voor sport, eten etc. Daar houden we ons nu ook nog steeds aan en dat werkt echt heel erg fijn

 

Wij zijn ook veel vaker samen gaan sporten. Dat betekent wel dat we vaker in sportkleding lopen en ook weleens de kinderen in sportkleding uit school halen. Sommige mensen zouden dat als slonzig bestempelen, maar ik word er zelf in elk geval heel gelukkig van

 

Elke dag douchen vind ik toch eigenlijk net zoiets als dat je elke dag je tanden poetst. Dat je niet in je mantelpakje thuis rondloopt is nog tot daar aan toe maar de basis hygiene zou toch gewoon moeten kunnen.

 

Voor corona droeg ik ook al makkelijke kleding.
Make up gebruik ik niet.
Douchen die ik omdat ik dat zelf prettig vind en me fijner voel na een frisse douche.

Dus als mijn huidige kleding/leefstijl als verdlonzing wordt ge ken, dan was ik al heel lang een slons

 

Ik herken het wel qua kleding. Normaal als ik naar mijn werk ga draag ik vaak jurken, rokken met panty’s. Nu ik thuis werk draag ik toch vaker een makkelijke broek met trui en mijn sloffen. Qua verzorging is het nog hetzelfde als voorheen.

 

Altijd begin ik met douchen. Anders blijf ik heel lang suf en voel ik me de hele dag een beetje anders. Verder gaat bij ons alles door dus ik ben dezelfde als anders. Ik herken wel dat de weekenden minder gekleed dan anders zijn. Maar ook dan heb ik wel regelmatig een tuin of klus dag en dan trek ik smeer kleding aan.
Wat ik een paar weken terug wel ervaarde, ik ging met mijn zus en ouders naar de uitvaart van mijn oud oom. En ik schaamde me een beetje dat ik het heerlijk vond om me even helemaal op te tutten. Maar mijn zus had precies hetzelfde, dus heel gek zal dat niet zijn.

 

Ik douche elke ochtend en avond.
Doe gewoon elke dag mijn haar en make-up en draag normale kleding. Heel af en toe breng ik de dag door in “chillkleding”, maar dat is in het weekend en eigenlijk nooit doordeweeks (hooguit in de avond). Ik voel me ook gewoon wat energieker als ik de dag begin met een douche. Misschien zou dat al helpen qua motivatie voor de rest?

Ik denk dat je echt jezelf een schop onder je komt moet geven (sorry) als je je eraan stoort of het graag anders ziet. Dingen als een schema kunnen helpen, maar ook alleen als je er zelf de motivatie voor hebt. Probeer eens een paar dagen de dag te starten met een douche. Wie weet komt de rest dan vanzelf.

 

Douchen doe ik niet minder dan voor Corona, vind het toch wel fris om regelmatig te douchen, ook als ik de deur niet uit hoef. Mijn haren doe ik ook, maar daar doe ik verder nooit iets bijzonders mee (ook voor Corona niet). Verder gewoon de kleding die ik thuis altijd droeg, jeans met een trui of shirt, nette broeken en colbertjes blijven nu grotendeels in de kast. Make up draag ik normaal alleen als ik werk, nu wisselt het (soms wel als ik moet werken, soms niet). Eten en drinken ook normaal, tussen de middag wandelen we vaak samen een stukje (normaal at ik altijd ff snel achter de computer ). Weinig verschillen dus.

De motivatie haal ik bij dat je bepaalde dingen nodig hebt (eten en drinken) en dat het fris is (douchen). Ik doe die dingen voor mezelf, niet voor een ander. En juist dat soort dingen doen zorgt voor ritme.