@Dame09 iets te veel genoten van lekker eten en te weinig van het lekkere weer Lag wel in de planning om een grote wandeling te maken maar we zijn hier allemaal verkouden en de kleintjes hadden koorts en alles erop en eraan dus meer dan de nodige kleine wandelingen met de honden is er niet van gekomen.... Jou weekend klinkt goed! En wat ga je hard met de kilo's weer
Balen! Hopelijk snel weer wat minder gewicht te zien op de weegschaal want dit is nooit leuk. Hou vol, je kunt het
@Frubbel oh heerlijk, wat voelt dat lekker he! Zeker straks in de zomer ga je dat merken. Daar ben ik ook wel erg benieuwd naar, of ik minder last ga hebben van de warmte... Die jurk staat je vast super mooi
Verkouden is jammer inderdaad en de kleintjes koorts is al helemaal jammer. Kan me voorstellen dat je dan niet een grote wandeling gaat maken. Een beetje genieten van lekker eten moet op z'n tijd ook kunnen... Hier is het vanavond tijd voor pizza. Maar ik heb er ook al 7.000 stappen op zitten nu. Dus die 10.000 haal ik met gemak vandaag. En qua eten heb ik me verder heel netjes gehouden. Dus komt helemaal goed uit
De lijst Williie - start 68.7 - huidig 60.8 (-7.9) - streef 61 (HL) Lieflief - start 83.5- huidig 77.5 (-6.0/-1.3) - streef 72, 1e doel 77 Juf1987 - start 118.8 - huidig 93.7 (-25,1) - streef 90 (kcal tellen + meer bewegen) Wafelijzer - start 89.3 - huidig 61.1 (-28.2) - doel gehaald! Dame09 - start 86.0 - huidig 61.8 (-24.2) - doel gehaald! Groenebomen- start 66.8 - huidig 63.3(- 3.5) streef 62 Frubbel - start 117.9 - huidig 93.1 (24.8) streef 60 tot 70; 2e doel 85 (GB)
De lijst Williie - start 68.7 - huidig 60.8 (-7.9) - streef 61 (HL) Lieflief - start 83.5- huidig 77.5 (-6.0/-1.3) - streef 72, 1e doel 77 Juf1987 - start 118.8 - huidig 95.9 (-23,9) - streef 90 (kcal tellen + meer bewegen) Wafelijzer - start 89.3 - huidig 61.1 (-28.2) - doel gehaald! Dame09 - start 86.0 - huidig 61.8 (-24.2) - doel gehaald! Groenebomen- start 66.8 - huidig 63.3(- 3.5) streef 62 Frubbel - start 117.9 - huidig 93.1 (24.8) streef 60 tot 70; 2e doel 85 (GB)
Hier was het mijn verjaardag vorige week donderdag, oudste dochter haar verjaardag vrijdag, dus het hele weekend lekker gegeten en gedronken... Ook wel veel bewogen... Mensen geven aan dat ik precies wel nog afval, maar de weegschaal wil niet mee... maar het is ook mijn eigen fout zeg maar... Ik denk dat ik 'tevreden' moet zijn met dit gewicht... Al wil ik nog wel een poging doen om toch weer af te vallen, maar heb ook niet de fut om veel strenger te gaan...
Even een paar foto's om te laten zien wat ik bedoel met misschien moet ik tevreden zijn... Als ik de onderste foto zie (met dochter in de draagzak) dan denk ik... Tja waarom kan ik niet gewoon tevreden zijn. En om het verhaal compleet te maken. De laatste foto is precies 4 jaar geleden, toen werd oudste dochter 1.
Wat een verschil @juf1987 je ziet er super uit. Lastig is dat he, dat je beseft dat je op een gegeven moment ook genoegen zou moeten nemen met hoe het is... Je hebt er keihard voor gewerkt en je hebt een onwijs mooi resultaat neergezet! @Lieflief balen van de lichamelijke ongemakken... wel fijn dat het toch ook nog iets positiefs oplevert. Hier blijven we een beetje rondom de 62 hangen. Soms iets eronder, soms iets erboven. Lijkt wel alsof mijn lijf wat strakker aan het worden is, dus er gebeurt nog wel wat
Echt knap hoor @juf1987 je ziet super veel verschil. Mooie vrouw! En nog gefeliciteerd met jullie verjaardagen. Moeilijk he, om je dan in te houden. @Lieflief balen dat het even niet zo lekker gaat lichamelijk. Beterschap! Wel fijn dat er flink wat af is @Dame09 strakker worden is altijd goed he en dat zie je straks ook vast weer terug op de weegschaal
Ik liep vanmiddag weer een dik PR op de 5km. Gewoon 25:42. Echt bizar snel. Sorry, moest het even delen
@Dame09 wat is een PR? Afgelopen week elke dag gesport en gewandeld. Redelijk goed op eten gelet en dan nog bijgekomen Ik was vorige week ergens 60,9 en nu steeds rond de 61,5 echt irritant. Ook al hoeft het niet meer perse eraf, voelt het toch beter als het wel gebeurd als je er de moeite voor doet jullie snappen dit vast wel toch
Een Persoonlijk Record @wafelijzer.. Balen dat het er even niet af gaat. Maar hou vol, dan komt het vast wel weer. Gaat bij mij ook vaak zo. Omlaag, dan ineens 5-600 gram zwaarder. Dan langzaam terug naar laagste gewicht en dan ineens weer een flinke daling blijkbaar werkt dat zo...
De lijst Williie - start 68.7 - huidig 60.8 (-7.9) - streef 61 (HL) Lieflief - start 83.5- huidig 77.5 (-6.0/-1.3) - streef 72, 1e doel 77 Juf1987 - start 118.8 - huidig 95.9 (-23,9) - streef 90 (kcal tellen + meer bewegen) Wafelijzer - start 89.3 - huidig 61.1 (-28.2) - doel gehaald! Dame09 - start 86.0 - huidig 61.8 (-24.2) - doel gehaald! Groenebomen- start 66.8 - huidig 63.3(- 3.5) streef 62 Frubbel - start 117.9 - huidig 91,7 (26,2) streef 60 tot 70; 2e doel 85 (GB)
Hier qua werk weer een hele drukke week achter de rug, gelukkig heb ik me qua eten weer netjes kunnen houden. Ik let er vooral op dat ik geen maaltijden oversla in zulke periodes. Vandaag ga ik samen met mijn vriend een stuk van onze slaapkamer vrij maken om te kunnen sporten. Een plank leeg in de kast voor mijn spullen en een beetje schuiven met het bed zodat er wat meer ruimte komt. We wonen niet zo heel groot, dus ik heb helaas geen kamer over in huis... @wafelijzer meet je je omtrek op meerdere plekken? Het zou misschien best kunnen dat je door spieren wel in centimeters kan zien dat je lijf vooruit gaat maar dat het in kilo’s juist anders lijkt.
Wat leuk dat je samen met je vriend ruimte maakt om te sporten. Heb je al een idee wat je gaat doen qua training? Sport of gaat jouw vriend ook sporten? Mooie daling ook weer op de weegschaal hoor! Je blijft echt mooi doorgaan! Vanochtend een kleine daling op de weegschaal, eens zien of die doorzet de komende dagen. Merk wel echt dat mijn lijf gewoon wat strakker wordt, vooral rondom m'n quads. En m'n man zegt dat mijn kont strakker wordt. Haha.