Ah jij ook al! Durfde het eerst ook niet te posten.. inderdaad alsof ik gek geworden ben ofzo Ik slik alleen vitamine D sinds ik met foliumzuur gestopt ben. Mijn waardes zijn standaard te laag tijdens de zwangerschap.
Ik heb ook al weleens wat gevoeld waarvan ik dacht dit was mijn baby, Waarna ik het natuurlijk weg wuifde want ja ik ben immers niet gek en het is nog vroeg 12 weken maarja we weten het niet hé Ik slik mulitvitamine van de kruitvat en elke dag los een tabletje foliumzuur van de Hema geloof ik
Wat bijzonder meiden dat jullie de baby waarschijnlijk al gevoeld hebben. Hier ook al een flinke buik, blij als ik het niet meer verborgen hoef te houden haha. Qua pillen slik ik nu ook davitamon compleet met visolie.
Ik slik: Omnibionta Pronatal+ DHA Is een wat duurder merk met goed opneembare vitaminen. Dit omdat ik snel ijzer tekort en al vitamine d tekort heb. Ik slik er los elke dag cranberry & vitamine C bij.
gebruik je cranberry & vit c preventief voor blaasontsteking? Ik was aan het twijfelen om dit met de vk te bespreken. Ik heb zelf nog nooit een blaasontsteking gehad, maar heb last van een overactieve bekkenbodem en vooral sinds de geboorte van ons zoontje heb ik onder andere echt moeite met goed uit plassen, ik loop dan ook bij de bekkenfysio, al voordat ik dit keer zwanger raakte. Ik zat te denken liever preventief te werk te gaan met cranberry dan achteraf het te behandelen mocht ik nu toch wel een blaasontsteking krijgen.
Ja die gebruik ik preventief voor blaasontsteking (veel gehad in het verleden) & de vitamine C gebruikte ik vrij hoog voor mijn progesteron hoogte tijdens het zwanger worden. Vitamine C kan je alleen niet in 1 keer mee stoppen als je het zo hoog slikt dus die bouw ik nog af tot 1000 mg. Cranberry gebruik ik de extra sterke van Holland & Barrett.
Bedankt meiden kan over niks anders meer denken en ik droom er over haha. Gelukkig is het zo 1 uur Hopelijk om 1 uur allebei een prachtige echo @Din
Ik moet ook even kijken wat ik nu ga slikken. Ik had de zwanger tabletten van kruidvat, dat is ook een multi met foliumzuur en visolie. Maar het kan schadelijk zijn om foliumzuur na de 12e week door te blijven slikken voor het kindje dus denk dat ik nu visolie en calcium ga slikken. Volgens de verloskundige moest ik 5 glazen melk aan calcium binnen krijgen per dag, dat haal ik nooit. Succes @Din en @Set
Ja, er lopen onderzoeken dat als je langer dan 4 weken voor de conceptie foliumzuur slikt en gedurende langer dan 12 weken zwangerschap er mogelijk een verhoogde kans op obesitas voor het kindje ontstaat. Er ontstaat dan een verandering in de genen van het DNA. Vaak slik je toch al langer dan 4 weken voor conceptie foliumzuur omdat het soms niet in 1x raak is, dan kan je er beter mee stoppen na de 12 weken. Klopt inderdaad dat het vaak in multi's standaard zit, dit is wat ze erover schrijven: Biomedisch wetenschapper Sara Pauwels van KU Leuven onderzocht of het slikken van foliumzuur tijdens de hele zwangerschap de kans van obesitas bij kinderen verhoogt. Pauwels en haar team onderzochten de voedings- en leefgewoonten van twee groepen met in totaal 150 vrouwen: vrouwen die meer dan een halfjaar voordat zij zwanger werden foliumzuur gebruikten en vrouwen die dit tijdens de gehele zwangerschap innamen. Het onderzoeksteam heeft vervolgens hun kinderen een jaar lang gevolgd. Door middel van DNA uit de navelstreng deed Pauwels onderzoek naar de genen die een link hebben met obesitas. Bij beide groepen bleek dat deze genen waren veranderd. Foliumzuur wordt vaak in multivitaminen voor zwangere vrouwen gevonden, waardoor je al vrij snel tijdens de hele zwangerschap extra foliumzuur binnenkrijgt. Hoewel Pauwels aangeeft dat dit niet nodig is, is er nog geen directe reden om hiermee te stoppen. Wanneer je al een langere tijd probeert om zwanger te worden, zou je het slikken van foliumzuur kunnen pauzeren of ervoor kunnen kiezen om het aantal dagen per week te verminderen. Wel geeft Pauwels aan dat dit nog wordt onderzocht. Ik ga nog even kijken wat ik ga slikken, maar gewone multi heb ik niet nodig want ik eet voldoende groente/fruit en wissel ook veel af met voeding. Maar omega en calcium ga ik denk ik sowieso wel bijnemen. Ik heb vroeger ook chronisch blaasontsteking gehad maar cranberry hielp bij mij dus helemaal niet preventief. De capsules zijn ook niet voldoende bewezen, en van het sap moet je zoveel drinken dat het bijna niet te doen is. D-manose hielp voor mij dan weer wel ter preventie van blaasontsteking.
Oh ik lees net op de site van holland & barret dat d-mannose niet wordt aangeraden bij zwangeren. Ook bij de cranberry tabletten staat dat je dit eigenlijk met een arts moet bespreken als je die supplementen wilt gebruiken. Dit is omdat er te weinig info over bekend is.
Ik had gelezen dat het advies is om niet op eigen houtje te gaan gebruiken, maar jij hebt het al in goed overleg met gynaecoloog gedaan. Dus die zal het vast wel weten. Ik zou het ook idd niet uit mijzelf gaan gebruiken maar overleg gewoon met vk wat zij vindt . Nooit gehoord van dat met foliumzuur, heb gedurende mijn vorige zwangerschappen ook de gehele zwangerschap een zwanger multi vit (waar foliumzuur in zat) met extra omega geslikt. Twee gezonde kindjes ❤️. Was op aanraden van verloskundige. Dus ik ga er gewoon vanuit dat het gewoon kan.