Ik ben bijna 3 weken geleden aan mijn enkelbanden geopereerd en ik zit nu nog in het gips tot 19 mei. De orthopeed geeft aan dat het herstel daarna van een maand tot een jaar kan duren. Niet echt duidelijk dus... Ik hoef echt niet meteen op de trampoline, maar lopen zonder pijn zou fijn zijn. Heeft iemand ervaring met deze operatie? Hoe lang duurde het voor je weer kon werken en normaal lopen?
Pppfff dat is inderdaad een lang termijn. Geen ervaring met de operatie maar met gescheurde en uitgerekte enkelbanden. Pijnvrij lopen heeft best een lange tijd geduurd. Moest wel elke dag oefeningen doen. Mocht lopen met een sok om mijn enkel en dat was heel fijn. Gevoel van steun. Heb je de mogelijkheid om het te ontzien, als je een staandberoep hebt kan ik me voorstellen dat het herstel een stuk langer gaat duren.
Voorzichtig lopen is iets anders dan vrij lopen en onverwachtse bewegingen kunnen opvangen (onverwachts iets met een kind ofzo, scheve stoeptegel, etc). Ik zou in de "ik kan lopen maar ik kan geen onverwachtse dingen aan" nog ook gewoon een kruk of allebei meenemen als je gaat lopen. Al is het maar voor je eigen herinnering dat je voorzichtig moet doen of dat mensen met een boogje om je heen lopen. Oh ja. En dan niet "ff" op een kastje gaan zitten met een klein sprongetje
Ik ben leerkracht, dus ik werk wel veel staand. Ik ga sowieso naar de fysio Dat is inderdaad wel een goede, de kruk meenemen. Ik ben juf, dus ik loop best een hoop op mijn werk.