Inmiddels zijn we de ach het is een fase komt vanzelf goed wel een beetje voorbij. Dochter is nu net 3 jaar en weigert sinds ze 9 a 10 maanden is structureel bijna alle groenten, fruit en brood bijna altijd ook. Inmiddels eet ze een klein beetje warm eten, 2 a 3 hapjes aardappel en 2 stukjes vlees. Soms een lepel koude mais erbij of een paar tuinbonen in een speciaal sausje. Meer groenten eet ze niet. Ook niet verstopt in een sausje. Bij pasta's etc. eet ze alleen een beetje kale pasta, zodra er een inieminie beetje saus aanzit weigert ze. Brood is ook al die tijd geweigerd. Ze eet eigenlijk alleen broodbeleg, dat likt of plukt ze van het brood af. Gezond broodbeleg gaat er uiteraard niet in. Kaas en vleesbeleg is ze dol op. Het liefst heeft ze een bord met alleen kaas en een paar stukjes vlees. Af en toe neemt ze nu een hapje brood, maar daar blijft het bij. Fruit eet ze alleen framboos en aardbei, al het andere fruit weigert ze. Ook andere bessensoorten gaan er niet in. Smoothies gaan er niet in. Fruitsap eveneens. Dus daar kan ik niets gezonds in verstoppen. Melk drinkt ze soms een paar slokken, niet meer dan een half bekertje per dag. Soms een beker Chocomelk en af en toe wil ze ineens een beker warme melk met honing (die ze dan uiteraard krijgt, want dan gaat er tenminste iets gezonds in). Ei wil ze heel af en toe in de vorm van een omelet in een heel klein hartje, maar dat is nog geen half ei wat ze dan eet. Ei banaan pannenkoeken gaan er niet in, dat al geprobeerd. Groei is matig, maar we zijn ook al zeker 1,5 jaar niet bij het cb geweest door de covid. Ze is nu ongeveer 12 kg met een lengte van ongeveer 90 cm. Inmiddels heb ik het gevoel dat eten toch echt een ding aan het worden is. Dus op zoek naar tips om haar beter aan het eten te krijgen. Uiteraard gaat pizza zonder groenten en een paar patatjes er wel in. Snoep en chips en limonade is ook geen probleem. Daar overleefd ze dan ook wel een beetje op. Het dagelijkse koekje en snoepje is op sommige dagen alles wat ze eet. Een paar weken helemaal geen ongezonde snacks geven werkt overigens niet, dan weigert ze alsnog, zeurt ze de hele dag dat ze honger heeft en zie je haar zienderogen vermageren. Wat we al proberen: - maaltijden zijn geen strijd of machtsspel hier. Wij leggen het eten voor je klaar en zij bepaalt hoeveel ze eet. Toetje altijd na de maaltijd (dan eet ze 3 happen vla of yoghurt). - samen eten koken doen we de meeste dagen. Helpt ze vrolijk aan mee, ze raakt ook alles aan, maar eet er niets van. - monkey platter was geen succes, ook niet bij herhaling - met zachte dwang tenminste 1 hapje laten proberen, dat doet ze wel, maar meer eet ze dan ook echt niet. En het is niet alsof ze dan de keren erna wel iets wil proberen - meehelpen in de groententuin om te zien hoe groenten en fruit groeien, vindt ze prachtig, maar er dan van eten ho maar. - eten aantrekkelijker maken met kleurtjes, vormpjes, figuurtjes ervan maken, leuke namen geven enzovoorts had geen effect. Is er iemand met een gouden tip? De andere kinderen zijn hier net vuilnisbakken, die vreten alles en veel, maar deze dame dus niet.
Hier hielp uitleg over waarom je voeding nodig hebt en wat de voordelen van gezonde voeding zijn wel. Betekende niet dat ze alles aten, zeker niet met drie jaar, maar ze probeerden het vaak wel. En zolang chips, koek, enz. geen probleem was, maakte ik me geen zorgen. Ik zorg(de) ‘gewoon’ dat er altijd iets op tafel stond wat ze wel aten/eten. Maar als je je wel zorgen maakt, dan zou ik het FB of de huisarts toch gewoon bellen.
Ik zou me in ieder geval geen zorgen maken om haar groei. Hier een dame van 3 van 94cm en 11 kilo. Zij eet wel alles, maar niet veel. Ontbijten is aan haar niet besteed. Cornflakes gaat hier redelijk, maar dan nog maar een heel klein bakje. Lust je dochter dat, of granola/muesli? Verder mogen beide kinderen hier 1 keer per week kiezen wat ze eten, maar ja dat zal ook wel niet werken als ze helemaal niks lust?
Cornflakes of muesli (en ook de zoete kinderontbijt granen) helaas geen succes. Ze mag regelmatig kiezen wat we gaan eten, maar dan roept ze wat en eet ze alsnog niet. Meestal roept ze dan kip en aardappel, en dat houdt met 2 a 3 hapjes op. Of pizza, dat lust ze wel.
Oei wat vervelend en lastig deze situatie. Wat hebben jullie al veel geprobeerd. Een paar dingen om over na te denken; Is er al gekeken naar allergieën? Is er gekeken naar haar mond motoriek/ en tongriem? Zelf was ik als kind ook een bar slechte eter. Alleen brood, water, plakje ham en aardappels.... Veel structuren voelde naar in mijn mond, en ook smaken waren soms heel heftig. Melk vond ik zo vies, bleek dat ik er ook niet tegen kan, net als sommige fruit soorten die ik beter niet kan eten. Nu als volwassen weet ik dat en kan ik er wat mee. Maar als kleintje... Ook een nichtje van me eet pas wat sinds ze op school zit. Die leefde ook van de lucht. Dus met dit deel wil ik zeggen, het komt vast goed. Soms hebben kinderen de tijd nodig. Maar als je merkt dat groeien stagneert of als ze geen actieve dagen meer heeft ( moe en futloos/ bleek Ed) dan echt aan de bel trekken hoor!
Hoi geen tip, wel medeleven Onze zoon eet sinds 10maanden steeds slechter en slechter. Nu is hij 7 jaar, een grote stevige jonge die nu erg duidelijk kan maken waarom hij dingen niet eet. Hij is erg gevoelig in zijn mond, hij beleeft smaken veel meer dan wij. Structuren is hij ook erg gevoelig voor. Bovendien krijgt hij van sommige dingen buikpijn. Ik geloof dat dit maakt dat hij slecht eet. Wat wij doen is het blijven aan bieden, hij krijgt elke avond iets dat hij lust: een vega schijf, fruit, tomaat, stokbrood, pizza of friet. Op een ander bord leg ik wat wij eten, 1xpasta stukje, een beetje saus ernaast en groente erbij. Soms eet hij dan iets van de andere bord, en soms niet. Het is erg moeilijk maar zo maakt het voor mij beter. Ik laat zijn bloed 1x jaar testen, maar zijn waardes zijn tot nu toe altijd goed. Veel sterkte het is erg lastig, trek het slechte eten je niet aan, je bent een goede moeder ook al eet je kind niet.
@Iris86 tongriem en lipband zijn geklieft toen ze 4 maanden was vanwege problemen met de borstvoeding, die daarna helaas helemaal niet meer lukte. Allergieën heeft ze, daar houden we ook rekening mee. Bepaalde kruiden en voedingstoevoegingen kan ze niet tegen, andere kinderen hier ook niet, dus dat is sowieso niet in huis. Zuivel kan ze gelukkig wel goed tegen, daarmee krijgt ze nog wat eiwitten binnen. Bleek is ze wel, maar energie gelukkig genoeg. Ze speelt de hele dag. Heeft het alleen wel erg snel koud. Ze zit regelmatig op de bank onder een dekentje.
Heeeeeeeeel lastig lijkt me dit. Zijn haar amandelen al eens nagekeken? Opgezette keelamandelen en/of een huig die is vastgegroeid aan 1 van de amandelen kan een flinke boosdoener zijn. Ik lees dat ze al regelmatig mag kiezen wat ze wil eten die dag. Nemen jullie haar dan mee naar de winkel of dat niet? Zo niet, zou dat misschien nog een idee zijn. Spelenderwijs kan ook nog, zo van: wat is vandaag jouw lievelingskleur wat je wil eten? Rood? O kijk, die tomaten zijn rood. En die paprika daar is ook rood. Wil je vandaag liever de rode tomaat of de rode paprika eten? Twee keuzes geven begrensd de legio aan mogelijkheden. Maar dan heeft zij in ieder geval het idee alsof ze de regie heeft Edit: en misschien dingen eens op een andere manier klaar gaan maken? Van de week toevallig nog in de groepsapp met m'n vriendinnen gelezen dat sommigen zweren bij warme witlof uit de oven met kaas en tomatensaus. Ik zelf vind dat dus niet zo heel erg lekker (lees: eet het als het me voorgeschoteld wordt, maar zal het nooit zelf maken). Ik zweer juist weer bij rauwe witlofsalade met krentjes en appel (en/of mandarijn en/of banaan) en wat slasaus Verandering van spijs doet eten is het spreekwoord niet voor niets!
Fijn dat jullie dit al duidelijk hebben. Kan het zijn dat ze veel pijn of ongemak heeft ervaren voordat jullie van allergieën wisten? Kan zijn dat daar ‘trauma’ achter zit. Dan zou je eens kunnen kijken naar spel therapie of emdr oid bedenk ik me. Of iets wat passender is.... Heeft ze een multi vitamine ter aanvulling?
Niet echt tips behalve dat ik zelf geen snoepje of koekje zou geven als ze niks gezonds eten. ‘Iets lekkers’ is hier ook een bakje komkommer, paprika of een gesneden appel met een klein beetje kaneel bijvoorbeeld. Ook vriendjes en vriendinnetjes die komen spelen vinden dit lekker. Als ze een periode van slecht eten hebben dat staat er altijd wel een bakje rauwkost op tafel waar ze dan toch af en toe iets van nemen. Zo eten ze toch iets gezonds en kunnen ze zelf bepalen wanneer ze het eten.
Volgens mij werkt er heel weinig. Behalve loslaten en blijven aanbieden. Wat ik hier in de omgeving wel merk is dat de slechte eters goede drinkers zijn en andersom. Dus misschien dat je kunt letten op de hoeveelheid drinken die je geeft. Dus steeds eerst eten aanbieden en daarna pas drinken. Het past immers niet allebei in je buik. Verder zou je nog kunnen proberen fruitijsjes te maken, zijn ze hier gek op. Ik gooi wat diepvriesaardbeien en frambozen met een banaan in de blender, beetje sap erdoor en mixen. Dan in vormpje in de vriezer. Maar ik betwijfel of het werkt, want buurkinderen die niet zo graag fruit eten hoeven ze ook niet. Maar je kunt het altijd eens proberen. Verder misschien toch eens kijken naar allergie of bijv gluten intolerantie. Maar ik weet t verder ook niet, ik ben gezegend met twee goede eters, waarbij ik me bij de een wel eens afvraag of hij niet teveel groente binnenkrijgt. Wel is het een heeeele slechte drinker.
Ik zie dat je al heel veel 'softe' aanpakken hebt geprobeerd wat heel goed is maar helaas weinig heeft opgeleverd Ik ziu het nu wat 'harder' gaan aanpakken. Qua gewicht en lengte is ze prima, maar calorieen binnekrijgen van ongezonde dingen is natuurlijk niet wenselijk Ik zou dus consequenties gaan verbinden. Bv bij het middagkoekje of snoepje. Wil je een koekje? Dan eerst even een stukje fruit of wat rauwkost oid. Hoeft maar klein beetje te zijn maar dan oefent ze wel en bepaalt zij niet wat er op het menu staat. Avondeten zou ik proberen vroeg te doen zodat ze niet te moe is. Geen of te weinig avondeten gehad? Dan nog even geen toetje. Of bv 1 hapje eten, 1 hapje toetje. Het kost veel tijd en energie en het is natuurlijk intensiever dan bord gewoon voor dr neus zetten, zelf gaan eten en een kwartier later het volle bord weer verwijderen, maar bij ons is de investering de moeite waard! Onze jongste eet ook het slechtst en voor hem helpt het dat hij de anderen al aan het toetje ziet zitten. Ik dwing geen grote hoeveelheden maar wel een beetje aandringen zodat er wat geprobeerd wordt met positieve beloningen daarna Succes!
Ja dat hebben we 2 maanden geprobeerd, kind ruim 2 kg afgevallen en alsnog at ze geen hap. Rauwkost en fruit gaan er echt niet in. Ook als ze giert van de honger. Dan drinkt ze meer water om het hongergevoel tegen te gaan en uiteindelijk heeft ze dan ook geen echt hongergevoel meer. Dus dat gaan we niet weer doen. Rauwkost is hier ook al altijd beschikbaar en wordt iedere dag aangeboden, maar na 2 jaar neemt ze nog steeds geen enkele hap ervan.
Mijn dochter is ook zo'n waardeloze eter. Gelukkig is ze dan wel gek op brood, dus dan kun je toch nog iets redelijk verantwoords aanbieden. Geef je wel eens crackers of geroosterd brood, soms wil dat wel (andere structuur). Fruit gaat redelijk (we hadden "geluk" dat we ontdekten dat ze buikpijn kreeg als ze dat niet at, dus dat eet ze nu wel), maar groente ho maar. En tenzij ik haar als een kerstgans wil volproppen met een trechter (wat ik niet wil) gaat dat er dus echt niet in. Lang leve de multivitamine! Wat ik wel eens doe als ze ziek is en dan niet meer wil eten, is een lepel in de pindakaaspot stoppen en dat haar als een lolly laten eten. Geeft een bak calorieën met weinig moeite. Maar dat is niet iets om structureel te doen natuurlijk, maar in noodgevallen wel bruikbaar.
Ik zou het eten leuk houden, veel afwisselen en variatie aanbieden. Hier eet dochter als een bouwvakker en is ook 12 kg maar 92 cm. Dus zolang ze blijft groeien qua lengte en gewicht dan zal ze genoeg binnen krijgen. Ik zou 3 grote maaltijden met toetje aanbieden, tussendoor rauwkost/fruit en evt een cracker of snoepje. Daarnaast af en toe een bord met allerlei dingen neer zetten. Geen druk opleggen maar laat het interessant zijn. Smoothies , soep, gezichtjes maken op tosti? , roomboter, melk en yoghurt met volle producten. Zorg dat datgene wat ze eet calorie rijk is. En niet dwingen, dan wekt het straks helemaal aversie op. En het drinken doseren zodat ze zich niet helemaal voldrinkt net voor het eten .
Ik weet niet of het werkt, maar bij mijn zoontje werkt het goed om dingen anders te noemen. Sperziebonen heten hier groene frietjes, spruitjes groene balletjes. We hoorden laatst een reclame van de vissticks van Kapitein Iglo, dus ik zei iets van ach dat kunnen we ook wel weer eens doen. De hele boel werd bij elkaar gehuild, want hij wilde geen iglo, hij wilde die blauwe doos met die man erop Wat hier ook nog wel werkt is om de dingen die wel worden gelust toe te voegen aan het eten, witlof met ham en kaas bijv, of witlof met appel, vlees paneren zodat het allemaal hetzelfde lijkt. Ik heb eens gehoord van een moeder wiens kinderen alleen spinaziestamp lustten. Iedere dag prakte ze de aardappels en groente gewoon door elkaar en zei dat het spinazie was. Het werkte perfect Geen idee of je er iets aan hebt en of je uberhaupt achter deze manieren kan staan om te proberen, maar hier werkt het erg goed en de benamingen zijn leuk om te verzinnen ☺
Ik wil toch even reageren op de 'harde dwang' aanpak; eerst iets gezonds en daarna een snoepje/koekje oid... Op die manier heb ik een eetstoornis ontwikkeld, doordat ongezond eten (iets lekkers) werd ingezet als beloning. Daar kun je hele verkeerde associaties bij krijgen, waar je op latere leeftijd nog steeds last van kunt hebben. Het hoeft natuurlijk niet, maar mijn advies is om hierin dus voorzichtig te zijn. Ik denk dat jullie alles wat je kunt doen, al goed doen. Hebben jullie behalve met het cb al eens contact gehad met een diëtiste? Wie weet kan een voedingsdeskundige nog weer met andere inzichten komen.
Niet helemaal verantwoord.. Maar hier helpt het om haar een speeltje te geven tijdens het eten.dat doe ik alleen op onmogelijke momenten. Mijn jongste lust best veel, maar weigert vaak gewoon omdat het kan. Als het echt weer drama is geef ik iets in haar handen en voer ik haar. Gaat Er onbewust toch iets in. Als ze dan weer weigert of uitspuugd dan pak ik het weg. Chanteren die handel! Bij mijn oudste ook gedaan en die kan nu zonder speeltjes eten haha Tja het is vast niet het beste, maar wel gevalletje pick your battles en ik heb mn zin want er gaat wat in
@sabagirl andere namen geven aan eten, andere structuren, leuke vormpjes en gezichtjes maken niets uit. Dan nog wil ze niet. Af en toe een lepel pindakaas krijgt ze inderdaad. En gelukkig eet ze heel graag kaas. Misschien wel wat zout, maar toch veel eiwitten die ze binnenkrijgt. Uitleg geven waar het eten voor is had geen effect, dat werkte bij de oudste wel. @Fristi2012 ijzer laten prikken nog niet gedaan. Maar aangezien 80% van wat zd binnenkrijgt vlees en kaas is verwacht ik niet zo snel een ijzergebrek. Toetje gebruiken om haar te laten eten werkte niet, hebben we ook al geprobeerd. Toetje vindt ze niet interessant, eet ze hooguit 1-2 happen van of niets en ze vindt het ook niet erg als ze geen toetje krijgt. Spelen aan tafel ook al wel geprobeerd, dan gaat er helemaal niets meer in