Hier zit ik dan 6 mnd na onze coronabesmetting en wat ben ik moe en mijn armen doen zeer. Conditie is lager dan het ooit geweest is (ik ben van nature geen sporter) maar waar ik meestal mijn kinderen moet aansporen om harder te lopen, loop ik te klagen dat ze zo hard lopen... Ik voel me echt vreselijk; als een oude vrouw ipv vitale vrouw van 42, in de bloei van haar leven! grrr Zijn er meer mensen die zich zo voelen? (bloedgeprikt; daar kwam als enige vit d te kort uit, voor mijn armen (triggerpoints blokkade) loop ik mijn fysio. Ik slik hoogwaardige supplementen en eet goed en gezond genoeg).
Jep ikke... Ik ben in februari ziek geweest, en nog steeds kan ik niet werken. Werk in de zorg.... Binnen no-time ben ik bekaf en sta ik te hijgen van vermoeidheid. Ik was een fitte vrouw van 39 en zoals jij zegt, ben nu net een bejaarde vrouw. Op zich lukt alles me wel, maar ben kapot als ik bv even de was opvouw en opruim. Ik loop nu in een revalidatietraject met daarbij ook 2x per week fysio, er zit wel vooruitgang in maar soms ben ik bang dat het blijvend is......en dat ligt misschien meer aan mijn eigen ongeduld En dat terwijl ik eigenlijk helemaal niet zo heel erg ziek geweest ben. Ik heb ongeveer 3 dagen echt ziek op bed gelegen, wel zonder koorts of iets.
Hoi dames. Ik heb het waarschijnlijk vorig jaarvtond Pasen gehad. Ik zeg waarschijnlijk omdat het toen nog niet getest was en mij klachten vrij mild. Ik ben na een weekje xiek gewoon weer gaan werken (thuis op de laptop). Was erg vermoeiend, maar dat was die hele periode. Conditie terug opbouwen lukte niet. In september werd ik weer wat verkouden en heb ik mij laten testen (negatief). Maar omdat ik toen zo moe was dat ik de hele dag wrl kon flappen toch maar langs de huisarts. Bloedtest laten doen. Waardes ok, maar wel antistoffen aangetoond. Ik had ook veel last van pijnlijk drukkend gevoel op de borst. Hartfilmpje en longonderzoek gehad. Beide waren goed. Doorverwezen naar fysiotherapeut. Zij zei dat de druk die ik voel komt van de spieren die je gebruikt met ademhaling. Vele massages en oefeningen verder voel ik mij veel beter. Mijn energieniveau is weer bijna normaal. Ik ben sinds vorige week weer gestart met hardlopen (lees op heel langzaam tempo enkele minuutjes joggen, afgewisseld met wandelen). Wanneer is stress heb komt die druk op de borst direct weer terug. Samen met lichte keelpijn en ern kuchje (heb me daar al meerdere keren door laten testen, maar steeds negatief). Ik noem het mijn stressklachten, en is het teken om even pauze te nemen en wat yoga oefeningen te doen. Het was een lange weg. Maar wel met licht aan het einde. Tips: Geef toe aan je vermoeidheid. Je bent aan herstellen en hebt het nodig nu. Neem een beginnersschema voor hardlopen en ga daarmee wandelen (ipv hardlopen ga je wandelen op ern tempo wat he net aankan en ipv wandelen loop je heel traag zodat je weer op adem komt) Doe yoga en ademhalingsoefeningen. En dan vooral rek en strek oefeningen waarbij je je borstkas groot of eind maakt. Heb geduld. Het komt goed.
Ik ben in oktober ziek geweest (niet heel erg). Ik ben nog steeds kortademig, zwaar en slap gevoel in mijn benen en armen. Ook heb ik cognitieve problemen. Sinds december heb ik fysio. Ook een aantal sessies met ergotherapeut gehad. Ik was echt aan het opbouwen, maar nu een terugslag doordat ik iets te ver en een te steile brug over ben gefietst. Ik heb geleerd om grenzen aan te geven en dat helpt wel. En neem je rust.
Dokters hebben mijn vrouw echt bang gemaakt met deze zin: We weten nog niet precies hoe het coronavirus het verloop van de zwangerschap en de gezondheid van het ongeboren kind kan beïnvloeden. Maar we weten wel dat elke virale infectie tijdens de zwangerschap ernstige complicaties kan veroorzaken..... En haar gewoon afmaken: Infecties zijn vooral gevaarlijk in het begin van de zwangerschap, wanneer belangrijke organen en systemen van het embryo zich aan het vormen zijn Godzijdank, het is nu een paar maanden geleden en alles is goed, de testen zijn in orde alleen zijn er klachten van vermoeidheid, maar hoort dit zo?
Hier vermoedelijk een jaar geleden corona gehad (er werd toen nog niet getest als je relatief milde klachten had, maar mijn man had contact gehad met iemand met corona enkele dagen voor we allebei ziek werden). Ik merk nu na een jaar nog steeds verminderde conditie (ben ik weer rustig aan het opbouwen nu) en mijn smaak en reuk zijn nog aangetast (fantoomgeuren en verminderde geur/smaak). Ik las dat mensen na vaccinatie soms ineens opknappen van die restklachten, daar hoop ik op!
Mijn man heeft idd zijn reuk ook nog niet terug. Heel af en toe ruikt hij een vleugje van iets. Ik hoop ook dat vaccin voor hem gaat werken. Hij is van 1970, dus hopelijk binnenkort een oproep.
Vorig jaar maart Corona gehad, ruim 5 weken ziek geweest. In juli een terugval gehad. Kon niks meer, zo intens moe en een conditie van 0. Ik ben 37, maar voelde me 80. Toen gestart met revalidatie traject. Fysio, ergo, logopedie en psycholoog. Eind dec alles af kunnen sluiten en kan nu 4,5 km hardlopen. Dit ben ik nu met een schema van de fysio verder aan het opbouwen. Mijn tip, vraag de huisarts om een verwijzing en ga zo’n traject in. Het is heel lastig alleen en ik heb heel veel nuttige tips gekregen destijds zodat ik dingen in kleine stapjes op kon bouwen (ik wil altijd te veel en te snel).
Mijn man wel. Bijna een halfjaar geleden corona gehad. Nu nog elke dag hoofdpijn, concentratieproblemen, vermoeidheid, druk op de borst. Longfoto's en hartfilmpje waren oké. Gaat wel een revalidatietraject in. Ik hoop ook dat het vaccin zijn verschijnselen helpt verminderen. Hij heeft hem een paar dagen geleden gehad.
Ik ben nu eerst door verwezen naar de reumatoloog maar het zijn echt triggerpoints waar in uitstralingspijn van heb en die vermoeidheid waardeloos. Als er bij de specialist niets uit komt, dan ga ik ook een revalidatietraject aanvragen.
Ik heb eind december corona gehad. En nu nog vaak ontzettend moe. Bij diep inademen pijn op de borst. Terwijl ik toen ik echt ziek was niet moest hoesten. Ik heb heel veel hoofdpijn nog. En zo ontzettend moe als ik ook maar iets gedaan heb. Zo'n gevoel dat alles teveel is. Maarja met 3 kleine kinderen gewoon door. Allemaal vage klachten. Bloedgeprikt en foto longen kwam niks aan. Huisarts kan niks doen. Het is erg vervelend. Mag wel volgende week eerste vaccinatie halen. Ben blij dat ik mag. Aan andere kant ook huiverig dat klachten weer verergeren.
Januari ziek geweest, nu nog kortademig bij inspanning en doodmoe na niks. Dit kan nog wel even blijven, helaas. Ik hoop dat het met sporten wat verbeterd.
Januari ziek geweest en behoorlijk ook. Tot paar weken geleden veel hoofdpijn nog gehad. Bedrijfsarts dacht dat het door slechte prikkelverwerking kwam door corona. Vermoeidheid ben ik al bekend mee dus lastig te zeggen wat nog daar van komt. Vaccinatie gehad 4 weken geleden en sinds die tijd weer aan het kwakkelen. Nu weer een holte ontsteking en ontstekingswaardes hierdoor ook hoog. Ook weer veel hoofdpijn, niet alleen holte hoofdpijn. Ik heb fysio gehad voor mijn conditie en dat is wel wat beter geworden. Kortademigheid werd hierdoor ook beter maar duurde wel maand of 2/3.
Ik heb t eind september gehad. Eerste twee weken lag ik vooral op bed. Moe, kortademig, hoge ademhaling frequentie, neusverkoudheid, keelpijn en een paar dagen geen reuk en smaak. Na 3 weken ging ik weer aan t werk. Er werd behoorlijk druk op me neer gelegd. Ik kreeg last van hartkloppingen, diarree, burnout klachten, druk op de borst. Dat heb ik een paar weken vol gehouden. Uiteindelijk voor mijn eigen gezondheid gekozen en me opnieuw ziekgemeld. In plaats van dat beter ging, ging t niet beter. Conditie bleef slecht. Dus naar de huisarts. Conclusie: depressie en ik kreeg een verwijzing voor revalidatie bij de fysio. Inmiddels ga ik daar een aantal maanden heen en ik ga heel langzaam vooruit. Ik heb verder nog steeds erge last van kortademigheid, ik verslik me vaak, regelmatig allerlei ontstekingen, concentratie, maar ook cognitief niet goed, ben heel moe. Ik moet echt mijn dag indelen. Ik merk dat als er teveel moet, ik overprikkeld raak en vervolgens niet meer slaap.
Ik ben heel benieuwd of bij bloedonderzoek bij dit soort klachten vitamine D vaak laag blijkt te zijn. Sowieso is er een verband tussen (de ernst van) Corona klachten en vitamine D tekort meende ik. Ik ken een aantal mensen bij wie dit het geval was en die krijgen injecties of hoge doseringen in tabletvorm en die knappen daar enorm van op.
Zijn er hier mensen met restklachten die de vaccinatie al hebben gehad? En merk je verschil? Ben daar erg benieuwd naar. Of het echt zo is dat vaccin zou kunnen helpen.
Gisteren zei een vriendin... al die mensen net nasleep hadden vast stiekem iets onder de leden, fysiek of niet onder kende burn out... volgens mij dikke onzin toch?
Ik heb in februari corona gehad. Toen ik het had weinig klachten. Wat verhoging, flink neus verkouden 2 a 3 dagen, reuk en smaakverlies. Ondanks weinig klachten nu nog wel rest klachten. Mijn reuk is nog voor 75% weg. Na veel lopen, drukke werk dag heb ik s avonds erge spierpijn in mijn benen, kan dan bijna niet meer lopen. En als ik teveel praat of zijn tijdens mijn werk, dan lijkt het of ik naar lucht moet happen. Geen erge rest klachten, maar ze zijn er dus wel.
Het kan best natuurlijk, dat er onderliggend iets meespeelt bij zo’n langere nasleep. Zelf weet ik dat ik geen vitaminetekort had, maar ik ben wel ietsje te zwaar (BMI van 25) bijvoorbeeld. Burn out zat ik zeker niet tegenaan ofzo. Ik probeer nu wel af te vallen en let op een gezonde leefstijl, want dat is sowieso verstandig natuurlijk.
Zelf ben ik alleen hypermobiel. Verder zover ik weet niks onder de leden. Geen burn out oid. Ben normaal ook nooit ziek. Ben op mijn werk, waar ik nu 11 jaar werk, 2 keer ziek gemeld. 1 keer door enkel operatie (van de trap gevallen) en 1 keer door bekkeninstabiliteit. Dus nooit voor griep oid. Collega heeft zover zij weet geen onderliggend lijden maar is nog niet in staat hele dagen te werken. Zelf denk ik dat dat juist het onvoorspelbare van corona is, je weet gewoon niet wat het met je doet.