Ik heb al zo lang vaak last van hoofdpijn. Nu alweer 3 dagen. Ik zie er sterretjes van soms. Het is geen migraine, komt echt vanuit de nek. Ik loop ervoor bij de fysio die het losmaakt, dat voelt wel even een paar uur als verlichting maar daarna komt het weer terug. Ik heb oefeningen van hem maar dat helpt ook niet. Wie heeft er een goede tip? Het bederft zo de dag weer. Rustig liggen of rustig aan doen met 3 kinderen lukt ook niet? En daarbij helpt het me ook niet. Ik ben vast niet de enige dus ik vroeg me af wat jullie doen tegen hoofdpijn?
Werken pijnstillers niet? Ben je al naar de huisarts geweest? Wat je er tegen kan doen is natuurlijk ook afhankelijk van de oorzaak. Eventueel een verwijzing naar neuroloog vragen?
Ja bij de huisarts al geweest, heeft me doorverwezen naar fysio. En die verwees weer door naar manueel therapeut. Het komt vanuit de nek die dan niet goed schijnt te staan. Houdingsoefeningen doe ik wel en spieren maak ik sterker maar het lijkt niks te helpen.
En pijnstillers dan? Klinkt alsof het dus met je spieren en spanning te maken heeft. Dus ik denk dan aan diclofenac. Of een andere nsaid proberen (met coffeine bv).
Ik heb daarvoor spierverslappers gekregen. Nooit gebruikt want ik ben dan weer zo iemand die dat niet durft.
Ik zou eigenlijk sowieso terug naar de huisarts gaan. Wat je tot nu toe hebt geprobeerd helpt niet, dus dan ga je kijken wat de volgende stap is. Ik kan je dat echt aanraden. Ik heb zelf ruim twintig jaar met ‘onbehandelde’ migraine rondgelopen. Ik kon het redelijk managen met pijnstillers die je zonder voorschrift kan krijgen. Totdat ik juist daarvan hoofdpijn kreeg. Ik kan dus zelf niet tegen coffeine (meer) en ook niet meer tegen caffeine, maar had juist die pijnstillers nodig voor de meeste kans op succes. En daarvan kreeg ik dan een soort afkickhoofdpijn en moest ik dat weer afbouwen. Ik heb hier twee jaar mee geworsteld, terwijl het eigenlijk alleen maar moeizamer ging. En ik had dus veel eerder naar de huisarts moeten gaan. Inmiddels heb ik eindelijk goede (voorgeschreven) medicijnen tegen de migraine en het ging al beter. Maar nog niet goed genoeg. Met name omdat mijn migraine inmiddels ook duidelijk hormonaal is. Ik was twee keer in de maand sowieso weer de sjaak. Na twee maanden dus weer terug naar de huisarts en nu aan de pil om de hormonen onder controle te houden en ik merk een groot verschil. Voorheen had ik inmiddels bijna dagelijks hoofdpijn (varierend van matig tot heftig) en daarbij nog migraines. En nu heb ik de afgelopen weken gewoon geen hoifdpijn gehad. Dus lang verhaal kort: blijf niet rondlopen. Ik heb het mezelf zo moeilijk gemaakt en kan me wel voor de kop slaan dat ik niet eerder heb bedacht om toch de huisarts in te schakelen.
Vreselijk hè die hormonale hoofdpijn en migraine. Ik heb er ook zo’n last van, hormonale migraine is alleen bijna niet te behandelen en de pil maakt het in de meeste gevallen alleen maar erger. Fijn dat het bij jou wel werkt!
Nou, vooral als je een korte cyclus hebt. Het is in dat opzicht toch echt niet eerlijk verdeeld tussen mannen en vrouwen Ik ben er ook wel blij mee. Had eigenlijk verwacht dat het de start van een zoektocht zou worden. Moet ook niet te vroeg juichen, want ik heb mijn eerste strip nog niet eens helemaal op. Maar ben echt hoopvol, omdat ik nu al zoveel verschil merk. Even afwachten wat er gebeurd in de stopweek en anders kan ik hem eventueel ook door gaan slikken. Sowieso al een verademing dat die sumatriptan goed werkt Heb jij er ook last van?
Het is inderdaad niet eerlijk verdeeld. Ik zou geen stopweek doen ik zou veel te bang zijn dat ik dan migraine zou krijgen. Ja zo erg dat ik in paniek de huisartsenpost heb gebeld of ze niet iets hadden en of ik anders onder narcose mocht. Let wel, ik had al 5 dagen vre-se-lijke migraine. Deze maand gaan we vieren dat mijn opa en oma 60 jaar getrouwd zijn, precies wanneer ik hoogstwaarschijnlijk migraine heb ik zie er nu al tegenop.
Ai dat is echt kut! Nu moet ik wel een stopweek advies huisarts, ivm wennen aan de pil. Dus die doe ik dan nog braaf en dan zien we daarna wel verder.
Klinkt als spanningshoofdpijn. Ik heb daar jaren geleden fysio in combinatie met spierverslappers en diclofenac geloof ik gekregen. Ook een tijdje wat minder gewerkt en daarna is het weggebleven gelukkig.
Hier veel baat bij een osteopaat en pcm/ibuprofen. Hier komt het door stress en hormonale schommelingen.
Als ik hoofdpijn heb (niet door nekklachten!) doet een paracetamol niks. Alleen hoofdpijnpoeder helpt dan. Tegen mijn vastzittende spieren (vooral schouder wat doortrekt naar een nek die ik niet meer kan draaien, maar geen hoofdpijn daardoor!) heb ik een massage gun gekocht.
Daro hoofdpijnpoeder. En dan het liefst nemen, en dan onder een hete douche gaan staan met de straal op je nek.
Hier ook behoorlijk last van spanningshoofdpijn. Ik ben paar maanden geleden naar de huisarts geweest en kreeg Amitriptyline voorgeschreven. Nog steeds wel hoofdpijn op dagen dat ik teveel heb gedaan, maar het is echt aanzienlijk minder geworden!
Dat is spanningshoofdpijn volgens mij. Afgezien van losmaken, heb je ook door de fysio wel eens naar je houding laten kijken? Bijv. je werkhouding maar ook met lopen? Als je basishouding goed is (als je daar bent) eens met kinotape laten werken. Niet om te ondersteunen maar om je een "oh verrek daardoor dus!" inzicht te geven. Vaak ga je met stress ongemerkt je schouders optrekken, dat resulteert in een aantal nekspieren die vast gaan zitten en vervolgens een gierende koppijn want ja "dan moet je je wel gedeisd houden". Dus ik zou in die hoek gaan zoeken, ceasar therapeut heeft mij met mn bekken ook heel wat weekjes uitstel van executie kunnen geven, nu is de grens dan wel bereikt overigens. Voor oplossen van je hoofdpijn, kijk even of je naproxen natrium mag hebben. Je kan de aleve kopen maar de tabletten van kruidvat zijn net zo goed, de liquidcaps vind ik overigens fijner (ik geloof dat etos die heeft). Dat was t enige wat mij hielp.
Hier hormonale migraine en ook regelmatig als het licht bijv in de verkeerde hoek schijnt, bij spanning, warmte en ga zo nog maar ff door. Ook sinds begin het jaar een nekhernia waar ik waarschijnlijk al heel lang mee loop. Ik weet van mn neuroloog dat hij ook mensen krijgt met hoofdpijnen dus ik denk in jouw geval niet zo een gek idee. Fysio/manueel therapeut kwam ik ook maar echt m'n nek zat nog nooit zo los maar de klachten verder werden erger.