De jongste van 10,5 gaat om 20:45 naar bed en is rond zeven uur meestal zelf wakker. De oudste van 12 gaat om 21:15 naar bed en ondanks dat ze haar wekker zet om 06:45, moet ik haar nog wakker maken om zeven uur. Echt een verschil tussen ochtend- en avondmens.
Mijn zoon van 6 gaat rond 19.15 naar boven. Het hele bedritieel inclusief samen lezen kost een klein half uurtje. Dus rond kwart voor 8 is daar het licht uit. Zoon van 10 ligt altijd tussen 20.15/20.30 erin. In bed is in bed. Geen rommelen of spelen meer. Het is slaaptijd. En dat doen ze ook gewoon. Zoon van 6 slaapt eigenlijk altijd wel voordat zijn broer van 10 naar bed gaat. Ze slapen samen op 1 kamer. En s morgens staan ze weer fris en fruitig om 7 uur naast hun bed. Schooldag, weekend, vakantie het maakt niet uit stipt 7 uur springen ze eruit. Dus hier geen problemen. Als ik dan lees dat er kinderen zijn die moeite hebben in de ochtend op tijd uit bed te komen, maar wel in de avond nog laat 'aan het rommelen zijn' zou ik daar een stokje voor steken. Wakker in bed rust je ook uit en als je blijft rommelen blijf je ook langer wakker. Als ik zelf blijf rommelen tot ik omrol van de slaap, kan ik ook veel langer doorgaan dan wanneer ik gewoon in mijn bed ga liggen om te slapen.
Ik ben het niet met je eens. Het rommelen is juist een manier van ontprikkelen. Tot rust komen, de dag verwerken. Als hij in bed stil moest blijven liggen, gaat hij juist malen en komt helemaal niet meer in slaap. De ene ochtend is hij om 6:45 al wakker, de andere ochtend moet ik hem om 7:45 wakker maken. De een leest een boek en valt daardoor in slaap, de ander leest een boek en blijft juist door lezen tot diep in de nacht. Ik denk dat het per persoon verschilt wat werkt.
Daar heb je gelijk in. Dan zul je misschien toch je kind eerder naar bed moeten brengen, zodat het eerder kan ontprikkelen en dus toch eerder gaat slapen. Of zeg ik nu iets geks? Ik heb er namelijk geen ervaring mee dat kinderen moeten ontprikkelen.
Zo werkt het bij onze oudste. Dat heeft niet persé met ontprikkelen te maken, want al wat hij boven doet zorgt evenzeer voor prikkels. Het is gewoon het afronden van zijn dag en dat duurt eventjes. Dus op tijd naar boven en doe maar waar je blij van word en er voor zorgt dat je lekker kan slapen.
Neen. Want in mijn ogen werkt dit voor kinderen die dit eigenlijk niet nodig hebben omgekeerd. Als ik met de jongste naar boven ga en hem laat spelen dan word hij net wakkerder.
Nee dat snap ik, maar stel ik wil eigenlijk dat mijn 10 jarige er om half 9 in ligt om te gaan slapen. Ik merk dat hij dat 'rommelen' nodig heeft, dus dat laat ik hem doen. Dan zou ik er in de eerste instantie voor kiezen om hem bijv om 8 uur al naar boven te laten gaan zodat hij er hopelijk toch om half 9 inligt.
Ja dat is wat ik bedoelde hoor. Het is de bedoeling dat hij slaapt rond 22u dus om 21u gaat hij naar boven. Gaat hij pas om 22u naar boven dan loopt hij er om 23 u nog.
Maar dan gaat hij toch eerder naar boven? Zou hij dat 'rommelen' niet nodig hebben, zou hij dan ook om 21 uur naar boven gaan en dus mogelijk al eerder in slaap vallen dan 22 uur. Of zou je hem dan later naar boven laten gaan dan 21 uur?
Maar ik kan wel willen dat ie om 19:30 slaapt, maar slapen werkt niet op commando. Dus als hij er nog niet aan toe is, werkt dat niet. Als ik hem eerder naar bed doe, slaapt hij niet eerder. Als ik hem later naar bed doe, rommelt hij minder, maar slaapt wel een stuk onrustiger, wordt snachts weer wakker. Ik denk dat hij prima zelf kan aanvoelen wanneer hij slaapt heeft. De ene keer doet hij z’n lamp om 20:00 uur al uit, de andere keer hoor ik hem om 20:30 nog. Heb overdag nooit het idee dat hij te moe is.
Ja dat kan ik niet zeggen, zonder in die situatie gezeten te hebben natuurlijk. Bij zijn middelste broer is dit ook niet van toepassing want als die moe is, gaat hij slapen. Tot voor kort sliepen de 2 oudste samen en dan deed de oudste iets in stilte. Nu slapen ze afzonderlijk en gisteren zei de middelste om 20u45 dat hij ging slapen en dat doet hij dan ook gewoon.
Hebben we al geprobeerd, zelfs dan blijft z’n inslaapvaltijd gelijk gek genoeg. Ik denk dat de jongste hier gewoon een avondmens is. Zelfs lange tijd vroeg uit bed halen doorbreekt z’n late gerommel niet.
Hier ook elke dag wakker maken hoor.. Dat doe ik ook om 07:30 Ze gaat tegen 19:00 op bed.. Slaapt meestal gelijk Dochter mag nu eenmaal graag slapen.. Ook in de weekenden is het vaak tegen 08:30/09:00 wakker worden en tijdens vakantie is 09:15/09:30 vaak normaal ipv sporadisch
Mijn kinderen gaan rond 21:30 slapen en ik moet ze altijd om 7 uur wakker maken. Het zijn gewoon geen ochtendmensen. In het weekend slapen ze lekker uit
Hier gaan ze om 20uur naar bed en moet ik ze in de ochtend wakker maken. 3 van de 7 dagen extra vroeg op ivm voorschoolse opvang. Ik zorg dat ik zelf gedouched ben, koffie gezet en dan de jongens wakker maken om half 7. Ze hebben dan voldoende tijd om even bij te komen, ontbijten etc voordat ik ze aflever op de vso om 7.30uur.