Is het alweer bijna weekend? Ik ben zo moe dat ik het liefst onbeperkt wil slapen. Iemand de gouden tip? En nu niet met 'koffie' aankomen hè
Die koffie helpt je echt niet tegen die vermoeidheid ik heb t geprobeerd.. mijn oudste was thuis vandaag en had dus een extra dagje vrij. Ik heb vanmorgen gewoon 1.5uur geslapen
Zo herkenbaar, ik ben gisteren om half 10 naar bed gegaan nadat ik een uur zat te knikkebollen op de bank
Pff ja ik ben ook zo vermoeid, ik wil het liefst om 20u naar bed Hihi. Maar in de nacht word ik wel rond 4u wakker.
Ja koffie! Met een zacht gekookt eitje en kroepoek. Wegspoelen met wat wijn. Gouden combi tegen vermoeidheid
Nou, precies dit! Ook 04.00 uur steevast hier. Heb maar luisterboeken op m'n telefoon gezet zodat ik niet zo doelloos uren naar het plafond loop te staren Kijk, dat is nog eens concrete informatie. Hier kunnen we wel iets mee. Ik duik de kasten in om er gelijk maar mee te starten. Voeg ik wel nog even die carpaccio van @Peetje83 toe, want dat lijkt me een slimme zet
Daarover gesproken, ik drink alleen nog cafeïne vrije koffie omdat ik las dat dit beter zou zijn. Maar nu en dan een kopje koffie kan geen kwaad. Toch?
Heb je gelijk in. In de zwangerhap app van het Voedingscentrum staat dat je 200 mg cafeïne binnen mag krijgen op een dag. Op hun site geven ze een aantal tabellen met voorbeelden, want het zit ook in thee, chocolade enzo. Maar omdat ik nogal panisch ben na de miskraam probeer ik het echt tot een ultiem minimum te beperken (oké, oké, betrapt, die hagelslag op brood kan ik niet weerstaan). Zou dus vooral lekker relaxt blijven en doen waar je jezelf goed bij voelt hierin! Al zou ik die carpaccio waar je zin in hebt wel echt afraden
Volgens mij mag je 1-2 koppen koffie per dag. Vreemd genoeg lijkt deze zwangerschap mijn cola verslaving terug te zijn. Vroeger kon ik liters drinken, maar ik heb 't al jaren niet meer thuis (tenzij we een feestje hebben), maar nu heb ik elke keer zo'n zin in cola
hihi ja ik heb ook luisterboeken maar m’n vriend die wordt dan wakker en ik wil geen oordopjes in. Maar als ik vannacht weer wakker lig heeft hij lekker pech Ik drink ook cafeïne vrij. Ik haal m’n cafeïne namelijk wel uit chocolade [/QUOTE][/QUOTE]
Ik ben ook zo vermoeid. Vanmiddag 2 uren geslapen niet normaal. Mijn borsten voelen aan alsof er allemaal blauwe plekken op zitten
Ahh man hier precies het zelfde.. door die medicijnen word ik echt super moe En die borsten! Holy shit! Lijkt echt alsof ze als boksballen gebruikt zijn.. Zit wel een beetje met werk.. Het is een uur rijden voor mij. En met deze medicijnen mag je niet rijden als je er moe van word.. Als het nou een paar minuutjes was had ik gedacht oké, maar een uur... Maar ze niet innemen en dan de hele dag misselijk zijn is ook niks... iemand tips?
Ik vind het wel een risico inderdaad als je zo vermoeid bent. Is er geen mogelijkheid in jouw werk om thuis te werken? In dat geval misschien goed om de werkgever op de hoogte te stellen van jouw situatie.