Dankjewel. Ik snap de comments ook wel hoor, de angst moet niet blijven overheersen maar is met momenten lastig weg te drukken. Ik ben ontzettend bang dat 1 politicus iets provocerends roept er dan meteen de oorlog verklaart wordt. Qua schuilen ben ik bang dat er weinig keus is. Ik heb geen kelder, alleen een kruipruimte van 1 meter ofzo. Ook geen grote complexen in de buurt met een kelder voor zover ik weet. Dan maar gewoon in je huis blijven? Ik heb wel wat extra water, eten, kaarsen etc in huis gehaald.
https://www.nu.nl/spanningen-oekraine/6187712/russische-troepen-schenden-wapenstilstand-mariupol-evacuatie-uitgesteld.html geen woorden voor
Die roltrap, dat is zo herkenbaar… Ik had toen de jongste kleiner was daar echt een grote angst voor en nam dan bv de lift, gisteren stonden we op een roltrap en bedacht ik me dat het eigenlijk heel goed ging, dat ik geen enorme angst voelde. En vannacht toch een nachtmerrie erover… Ik ben ook bekend met een angststoornis, daarom beperk ik wel enigszins wat ik binnenkrijg aan nieuws (niet de hele dag door bijvoorbeeld), maar mijn angsten lijken nu niet toe te nemen - ook door bv corona niet. Dat zijn scenario’s waarin ik zelf echt totaal geen controle heb op de gebeurtenissen.
Ik was zo blij toen vanochtend las dat er mensen geëvacueerd zouden worden. E dan nu dit. Zo verschrikkelijk!!!
https://nos.nl/artikel/2419906-russen-demonstreren-bij-haagse-ambassade-ook-bondgenoot-van-navalny-is-erbij Heel goed. Top dat zij dat doen.
Vind ik ook ja… jaren geleden werd er al gewaarschuwd voor die afhankelijkheid van Rusland, dat ons dat in de toekomst problemen zou gaan geven…
Ja dat doe ik dus ook. Beiden jongens zijn zorgenkindjes de oudste 7 maar kun je geen dingen van verwachten die een 7 Jarige wel kan. In principe kan ik met hun twee alleen dus ook weinig gaan doen. Want de oudste heeft toezicht nodig maar de jongste van 22 maanden is echt een draak en kan ik dus ook niet uit het oog verliezen in een seconden heeft hij de boel afgebroken ziet totaal geen gevaar. Gisteren met ze gaan winkelen. En het ging gewoon goed!! Geen driftbui van de jongste en geen meltdown van de oudste. Ik ben heel de dag gelukkig geweest door de overwinning.
Dat kan altijd hè… misschien kan je met jezelf afspreken dat er 2 of 3 momenten zijn per dag dat je je er mee bezig mag houden, dat mag dan 15 minuten en daarna ga je afleiding zoeken. Ik denk dat het merendeel in NL geen schuilkelder heeft en ik heb daar ook totaal niet over nagedacht. Het is nu niet van toepassing, dus ik ga mij er niet druk over maken.
Het lastige vind ik ook dat het me ergens boos maakt dat een paar mensen dan uiteindelijk over mijn leven beslissen. Omdat die of die wat doms doet of zegt boeten wij uiteindelijk. Mensen willen geen derde wereldoorlog en dat moeten ze zich realiseren voordat ze sommige dingen zeggen. Op zo'n moment kan ik wel boosheid voelen ipv angst.
Ik ben vorig jaar ook op een FB-account van een dame (met nog best veel volgers, ze schrijft ook het ene na het andere boek) gestuit die los gaat op de complotten (en helaas een hele club met haar). Poetin is in dit verhaal de verlosser, net als Trump, zij moeten er voor zorgen dat er straks een nieuwe wereld komt. Een wereld waarin o.a. het kindermisbruik-netwerk van de grote, westerse wereldleiders ontmaskerd wordt. Ik kan het niet laten om af en toe bij haar te spieken, ik lees haar posts met open mond. Echt, je kunt nog beter een gesprek met een blikje cola voeren, daar zit meer redelijkheid in. Maar in hun ogen zijn wij sneu, dat wij het allemaal niet doorhebben.
Wij hebben geen kelder, ook alleen kruip ruimte. Dat wordt hem dus Je moet zo denken, vind een plek met zoveel mogelijk beton/bakstenen om je heen (alle richtingen)
https://www.ad.nl/buitenland/sky-news-journalisten-overleven-hinderlaag-russisch-moordcommando-beelden-gaan-viral~aa101d60/ Dit vind ik echt een heftig filmpje.
Die filmpjes durf ik al helemaal niet te bekijken. Wát een ellende allemaal...en dat voor een paar ego's.
Besef je dat je in die ruimte daar dan meerdere dagen kan en misschien moet zijn. Als je geen kelder hebt is een andere ruimte met geen raam/zo klein mogelijk raam ook goed.